Als Veganer hat man es nicht immer leicht: Auf der einen Seite möchte man …
Martin Auerswald, M.Sc.
Martin Auerswald ist studierter Biochemiker, Ernährungsberater, Mikronährstoffberater und Spiegel-Bestsellerautor. Seine Lebensmission ist es, Menschen dabei zu unterstützen, ein gesundes, glückliches und erfülltes Leben zu führen. Mit seinen Beiträgen erreicht er jedes Jahr mehrere Millionen Menschen.
-
-
Die Rose gilt als eine der edelsten Blumen überhaupt. Sie wird sowohl für ihre …
-
Hast Du wie ich häufiger eine verstopfte Nase? Ist die Nase gefühlt immer zu, …
-
Kollagen ist das am häufigsten vorkommende Protein im menschlichen Körper und fundamental für unsere …
-
Dass Zeit sparen einen großen Unterschied für die Produktivität und das Stresslevel bedeuten kann, …
-
Seitdem Cannabis als Medizin zugelassen wurde, erfahren CBD-Produkte nach jahrzehntelanger Stigmatisierung zunehmend positive Beachtung, …
-
DarmgesundheitErnährungNachhaltige Gesundheit
Verstopfung – Symptome, Ursachen und was wirklich hilft
Eine Verstopfung (Obstipation) ist unangenehm, hat aber meist Ursachen, die erkannt und beseitigt werden …
-
Nachhaltige Gesundheit
Bezahlbarkeit der PKV im Alter – wie es gelingt und welche Alternativen Senioren haben
In diesem Beitrag geht es um ein wenig beachtetes, aber wichtiges Thema: die Bezahlbarkeit …
-
Knoblauch gehört in die Kategorie unterschätzte Superfoods. Tatsächlich hat die scharfe Knolle so einiges …
-
Apfelessig ist ein stark unterschätztes Superfood, das den Namen wirklich verdient. Doch wusstest Du …