101 Gesundheitstipps

Schnell.Einfach.Gesund:

101 Schnelle und Einfache Gesundheitstipps


- Gesunde Gewohnheiten für ein gesünderes Ich -


Nachdem wir mit unseren Beiträgen bereits

tausenden Lesern zu mehr Gesundheit verholfen haben,

möchten wir Dir das Beste vom Besten

in einem praktischen, handlichen eBook präsentieren:

Was ist das besondere an dem eBook?


Eine Anleitung, um einen gesunden Alltag aufzubauen und nachhaltig gesund zu sein:
>
101 schnelle und einfache Gesundheitstipps kompakt auf 127 Seiten

> eine Schatzkiste an Tipps, mit dem Du Deine Gesundheit auf ein neues Level heben kannst

Aktionspläne, mit denen Du sofort starten kannst

Exklusives Bonusmaterial. Zugang zu unseren Netzwerkpartnern und weiteren Experten aus den Bereichen Ernährung, Fitness und Motivation



Hier erfährst Du, wie ...


     Du zu wirklicher und ganzheitlicher Gesundheit gelangst

    Du morgens wie ein junges Reh aus dem Bett springst -  voller Tatendrang

     Du jeden Tag zufrieden in den Spiegel siehst, weil Dich gesunde Augen und eine junge Haut anstrahlt 

     Du seltener krank wirst und Dich wirklich auf Deinen Körper verlassen kannst

    Du fitter wirst und beim Treppensteigen nicht mehr aus der Puste kommst

    Du problemlos mit Deinen Kindern auf dem Spielplatz herumtollen kannst

    Du einen gesunden Lebensstil aufbaust und für Deine Mitmenschen zu einem Vorbild wirst

     Du motiviert bist und es Dir gelingt endlich am Ball zu bleiben


Du willst gerne gesünder sein, weißt aber nicht, wo Du anfangen sollst? Du findest Dich im Gewirr des Gesundheitsdschungels nicht zurecht? Dir ist alles zu kompliziert und nüchtern?


Wir haben ein Geheimnis für Dich:


Wahre Gesundheit kann auch Spaß machen :-) Und der Weg dorthin auch!


Hi, wir sind Martin, Martin und Moritz

Drei

Auf SchnellEinfachGesund haben wir bereits mehreren Millionen Lesern zu mehr Gesundheit verholfen. 


Die meisten unserer Leser kommen mit Fragezeichen und Frust auf unsere Seite und können schon wenig später ein gesünderes und fitteres Leben genießen. Denn bei uns steht die Praxis und Umsetzbarkeit im Vordergrund.


Wir möchten Dir hier das Beste zur Verfügung stellen, was Du im Bereich schnelle und einfache Gesundheit finden wirst. 

Wir verkaufen Dir keine teuren Shakes oder Wunderpillen - wir wollen Dir einfach nur helfen, Deine Ziele zu erreichen. Das liegt uns am Herzen. 


Wir haben die Probleme erkannt, warum Menschen krank werden und es dann trotzdem nicht schaffen, Gesundheit zu erreichen.

Dabei wird von einem neuen Fitnesstrend zum anderen gesprungen, von Gojibeeren zu Wunderbillen und dann frustriert festgestellt, dass sich nichts geändert hat.

 

Das kostet Dich mit den Jahren unglaublich viele Nerven, viel Zeit und viel Geld.

 

Was wäre, wenn wir Dir mit einem eBook mit geballtem Wissen für wenig Geld helfen können, endlich das zu erreichen, was Du Dir schon so lange vornimmst? Wärst Du dazu bereit?

Versuche Dir jetzt einmal kurz vorzustellen, wie sich Dein neues Leben anfühlen würde...


Unerschöpfliche Energie zu haben, die Dich durch unvergessliche Tage führt
Ein unerschütterliches Immunsystem zu haben
Einen schlanken, straffen Bauch und schönere Haut zu haben
Deine Mitmenschen mit einer jungen und gesunden Ausstrahlung zu überraschen
 Deinen Kindern ein gutes Vorbild sein
X Müdigkeit und Antriebslosigkeit zu besiegen
X Heißhunger zu beenden und endlich diese letzten Kilos loszuwerden
X Das Hamsterrad voller Stress und Sorgen zu verlassen




Worauf wartest Du noch?

  •      sofortige Nutzung auf allen mobilen Endgeräten (PDF-Datei)
  • ✔     einfache und sichere Zahlung über Digistore (14-Tage Geld-zurück-Garantie)
Digistore

Gesundheitsprobleme unserer Gesellschaft

Magnesiummangel

Chronische Müdigkeit

Jeder vierte leidet unter dauerhafter Energielosigkeit!

Autoimmunerkrankungen - Mann mit Schmerzen

Autoimmunerkrankungen

10 - 15 Millionen Betroffene - Tendenz steigend!

In Ketten

Hamsterrad Stress

Psychische Erkrankungen haben sich mehr als verdreifacht!

Übergewicht

Übergewicht

Klassische Diäten scheitern - inkl. Jojo-Effekt!

Ernährung in der Schwangerschaft 2

Schlechte Vorbilder

Unsere Kinder erlernen ungesunde Gewohnheiten!

Schlechter Schlaf

Schlaflosigkeit

Wache Nächte mit weniger als 5 Stunden Schlaf

Gesundheit


Gesundheit findet auf allen Ebenen statt!


Die meisten Ansätze für mehr Gesundheit haben einen sehr einseitigen Ansatzpunkt: Diät, Physiotherapie, Psychotherapeut, Erholungskur.


Doch unser Körper - unsere Gesundheit - steht auf vielen Säulen!


Es sind unsere täglichen Gewohnheiten, die uns zu dem gemacht haben was wir sind! Und wir ganz allein müssen die Konsequenz akzeptieren - im Positiven wie im Negativen!


Wir führen Menschen zu einem gesunden Lebenswandel auf allen Facetten der Gesundheit:


  • ✔ Vitale Lebensmittel
  • ✔ Wirksame Stressreduktion
  • ✔ Die richtige Dosis an Bewegung
  • ✔ Eine unerschütterliche Motivation

Mit dem EBOOK kreieren wir gemeinsam mächtige Gewohnheiten! Schritt-für-Schritt wirst Du Dich zu Deinem neuen Selbst entwickeln!


Schluss damit! Hier erhältst Du das eBook (über Digistore):

Wie sichern wir den Erfolg des Ebooks?


Wissenschaftlich fundiert

Das EBook basiert auf den aktuellen wissenschaftlichen Empfehlungen.


Von Herzen

Als Biochemiker, NLP-Coach und Sportwissenschaftler liegt uns Dein Ziel am Herzen - profitiere von unseren Fachkenntnissen.


Einfache Umsetzung

Das EBook enthält einfach umsetzbare Gesundheitstipps.

Außerdem haben wir Dir eine Komplettübersicht als Checkliste dazugepackt!


Zugang zu unserem Partnernetzwerk

Neben dem Protokoll erhältst Du Zugriff auf unser Partnernetzwerk. Du erhältst attraktive Vergünstigungen für Vitalfood, Bluttests, Naturprodukte und vieles mehr!

So ist jeder der 101 Gesundheitstipps aufgebaut:

  1. 1
    Der schnelle und einfache Gesundheitstipps
    Du wirst erschrecken, wie einfach Gesundheit in den Alltag zu integrieren ist - trotz Familie, trotz 40 - 50 Stunden Woche! 
  2. 2
    Jeder Tipp verfolgt ein Ziel
    Wir setzen auf vielen Ebenen an: erreiche mehr Konzentration, ein besseres Immunsystem, schlafe besser oder gewinne mehr Lebensfreude!   
  3. 3
    Das Warum! Sinn und Zweck des Tipps
    Viele Tipps sind so erstaunlich einfach - wenn wir das Warum kennen. Die wissenschaftlichen Hintergründe garantieren die Wirksamkeit!
  4. 4
    Konkreter Umsetzungshinweis
    Erfolgt hat drei Buchstaben: TUN! Jeder Tipp hat daher einen konkreten Umsetzungshinweise - ein kleiner Stubs, damit Du die Tipps nicht nur ließt sondern auch umsetzt!

Was erwartet Dich in dem EBook?

Food

Abwechslungsreich: Eine schlanke Ernährung ist bunt, vital und lecker!

Alltagstauglich: Finde einen neuen Lebensstil, der zu Dir und Deinem Umfeld passt!

Lifestyle

Das Gute stärken: Fokussiere Dich auf die Tipps, die Dir am besten liegen! 

Reflexion

Das Dranbleiber-Geheimnis: Entdecke die Freude daran, Ziele zu erreichen. 

SchnellEinfachGesund

Leserbericht über Schnell.Einfach.Gesund


Webwiki SchnellEinfachGesund

“Selten habe ich eine so schöne und so gut durchdachte Webseite gesehen wie schnelleinfachgesund.de. In jedem Satz spürt man nicht nur das Fachwissen sondern vor allem die Leidenschaft und das Herzblut. Persönlich konnte ich durch die gut geschriebenen Artikel und Empfehlungen meinen Lebensstil in kurzer Zeit deutlich gesünder gestalten, sodass ich mich deutlich wacher, fitter und leistungsfähiger fühle.

Drei

Martin, Moritz und Martin


Die Autoren


Über die Autoren


“Wir möchten Dir die Reise zu Deinem Wunschgewicht so erfolgreich und angenehm wie möglich gestalten. Den Willen und die Motivation hast Du mit dem Besuch dieser Seite schon bewiesen! Wir begleiten Dich mit unserem besten Fachwissen aus Biochemie, Mindset und Sportwissenschaft!"


In diesem E-Book bekommst Du die besten Tipps und Tricks von drei jeweiligen Experten auf ihrem Gebiet:


- Martin Auerswald (M.Sc.), Biochemiker, Autor und Coach

- Martin Krowicki (M.A.), Sportwissenschaftler und Gesundheitsberater

- Moritz Penne (P.T.), Personal Trainer


Zusammen haben wir viele hundert Menschen auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit begleitet und möchten Dir das bestmögliche Ergebnis garantieren.

 

Du sparst Dir nicht nur viele weitere sinnlose Diäten oder Fitnesstrends, sondern auch viel Zeit und Geld durch Ausprobieren!


Bonusinhalte


Bonus #1 Exklusive Expertentipps


Unsere Partner geben Dir ihre einfachsten Gesundheitstipps – fundiert und hinterlegt mit zahlreichen Erfahrungen!


Janis Budde
Primal State


Janis Budde gründete Primal State 2014 als Informationsplattform für Menschen, die ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden selbst in die Hand nehmen wollen.

Von ihm erhältst Du einen einfachen Tipp aus dem Bereich Biohacking!

Nadja Polzin

Nadja Polzin
Foodlinx

Nadja ist Ernährungs- und Lifestyle-Expertin für Allergien und Unverträglichkeiten. Mit ihrer Arbeit inspiriert sie Menschen mit Immunkrankheiten ihr Leben in die eigene Hand zu nehmen

Von ihr erhältst Du einen Tipp für ein starkes Immunsystem! 

Dotzauer

Dr. Dotzauer
drdotzauer.de

Dr. med. Dominik Dotzauer ist ein auf Ernährungsmedizin, Psychologie und Krafttraining spezialisierter Arzt. ​



Von ihm erhältst Du einen einfachen Tipp für mehr Bewegung im Alltag! 

Bonus #2 Wegweiser zu weiteren Online Inhalten

Wenn Du noch mehr zu dem Tipp wissen möchtest, haben wir einen kleinen Wegweiser hinzugefügt, der Dich zu unseren Online-Inhalten weiterleitet.


Bonus #3 Deine Checkliste – erreiche Dein Ziel!

Was ist Dir wichtig? Fettabbau? Muskelaufbau? Schmerzfreiheit? Mit einer einfachen Checkliste am Ende des Buches findest Du die effektivsten Tipps für dein Ziel!




Garantie

100 % Zufriedenheitsgarantie

Mit dem E-Book wollen wir Dir möglichst praktisches Wissen vermitteln, welches Dir hilft, endlich wahre Gesundheit zu verwirklichen! Unser Anspruch ist es, dass Du die Tipps direkt umsetzen kannst!

Da wir in unseren Coachings immer wieder die Effekte einer solchen Lebensumstellung beobachten können, sind wir uns sicher, dass Dir die Tipps helfen werden!

Wir trauen uns außerdem Dir eine Zufriedenheitsgarantie zu geben. Deshalb bieten wir Dir eine 14-Tage Geld-zurück-Garantie an, solltest Du aus irgend einem Grund unzufrieden sein.

Gesundheitstipps

Unsere Starthilfe: Das 127-seitige EBook - 101 Schnelle und Einfache Gesundheitstipps

Preis

Bist Du bereit für ein Leben in unbändiger Energie?

Verstehe unser Angebot als Starthilfe!


Deine Gesundheit liegt uns am Herzen und wir haben unser bestmögliches Wissen und Praxiserfahrung in dieses EBook gepackt damit Du Dein Ziel erreichst!

  •      sofortige Nutzung auf allen mobilen Endgeräten (PDF-Datei)
  • ✔     einfache und sichere Zahlung über Digistore (14-Tage Geld-zurück-Garantie)
Digistore

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