GesundheitsAkademie / Nähr- und Vitalstoffcoach

Unsere Themenfelder sind Ernährung, Bewegung, Regeneration und Resilienz. Im ganzheitlichen Sinne verstecken sich darin weitere Felder, die teils eng miteinander vernetzt sind.

• Ernährung – u.a. Trinkgewohnheiten und Nährstoffhaushalt
• Bewegung – Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Balancefähigkeit; Rückengesundheit; versch. Kursformate
• Regeneration – Entspannung und Schlaf
• Resilienz – Mentale Gesundheit, Stressbewältigung, …

Methodisch arbeiten wir mit Impulsvorträgen, Workshops und Screenings, wir beraten individuell und persönlich, begleiten Gesundheitstage und setzen Kursläufe um.

Wer investiert bei uns für ihre Gesundheit?

• Unternehmen und Organisationen für ihre MitarbeiterInnen
• Krankenkassen in Kooperation mit und für Unternehmen und Organisationen
• Privatpersonen

Nähr- und Vitalstoffcoaching

Als Nähr- und Vitalstoffcoaches beraten wir vor Ort in Magdeburg und ortsungebunden online. Unser Fokus im Nähr- und Vitalstoffcoaching:

• Immunsystem – gut versorgt
• Nährstoffbedarf bei Stress
• Mehrbedarf bei intensivem Freizeit- und Leistungssport
• Frauengesundheit
• Hautgesundheit
• Schlaf-Wach-Rhythmus unterstützen

Bildungshintergrund im GA-Team

Studiert haben wir alle Gesundheitsförderung und -management. Vor und nach dem Studium lagen weitere Berufsausbildungen, Studiengänge sowie Fort- und Weiterbildungen, die wohl auch nie enden werden 😊. Von der Bewegungspädagogin und Vitalassistentin zur ZFA, über den M.A. in der Erwachsenenbildung zur Entspannungstrainerin, Qigong- und Yogalehrerin… und nicht zuletzt die Ausbildung zum Nähr- und Vitalstoffcoach.

Diese Expertise und unser Austausch untereinander bringen neben den wertvollen Inhalten vor allem einen Pool an Erfahrung mit Menschen und Gruppen in den verschiedensten Ausgangslagen und Konstellationen mit sich.

Unsere Passion mit alle dem: Gesundheit alltagstauglich erlebbar machen.