Rote Beete ist eines unserer liebsten regionalen Superfoods. Das tiefrote Wintergemüse ist reich an …
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Die Hagebutte ist die essbare Frucht einiger Rosengewächse, insbesondere der Hundsrose, und eines meiner …
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Koffein ist die am meisten konsumierte psychoaktive Substanz. Nahezu 90 % aller Deutschen nehmen …
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Snacks eignen sich prima für unterwegs, wenn Hunger aufkommt. Energieriegel sind besonders beliebt. Doch …
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Artischocken sind ein gesundes Superfood. Und zwar so gesund, dass ich während meiner Recherchen …
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Der Verzehr von Eiern war lange umstritten. Sie galten als ungesund und gefährlich – …
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Kreatin ist eines der etabliertesten und effektivsten Nahrungsergänzungsmittel, wenn es um Sport und Muskelaufbau …
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Wer beruflich oder privat viel reist, trägt damit automatisch auch ein höheres Risiko für …
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Akne ist eine Hauterkrankung, über die kaum geredet wird, obwohl 95 % aller Menschen …
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Die Beschwerden nach dem Essen von Knoblauch können von Müdigkeit, Unwohlsein bis hin zu …