Epigenetik bedeutet, dass Du nicht Opfer schlechter Gene bist, sondern Schöpfer Deiner Gesundheit. Erfahre hier mehr dazu!

Wie gesund ist OPC, welche Vorteile bietet es? Hier erfährst Du, wie stark es wirklich ist!

Das ist das gesündeste Öl der Welt - kommt es auch in Deinem Speiseplan vor?

Glutathion ist das wichtigste Antioxidans in Deinen Zellen. Erfahre in diesem Beitrag alles, was Du über dieses fabelhafte Molekül wissen musst!

Vitamin E ist ein kraftvolles Antioxidans, das deine Zellen schützt und die Haut strahlen lässt. Es unterstützt das Immunsystem, fördert die Herzgesun...

Glutamat - auch als Geschmacksverstärker bekannt. Ist es harmlos oder toxisch? Was sagen die Studien?

Pflanzenmilch aus Hafer, Mandeln, Kokos, Reis oder Erbsen haben längst ihren festen Platz in unseren Supermärkten und Cafés gefunden. Der durchschnitt...

Anthony William ist weltweit als Wunderheiler und Hellseher bekannt. Seine Bücher erreichen Millionenauflagen. Doch was steckt dahinter?

Wie gesund ist Pfeffer wirklich? Wie gut ist das Gewürz, das wir so selbstverständlich nehmen? Hier erfährst Du es!

Entdecke die besten kollagenfördernden Lebensmittel und bringe Deine Gesundheit auf das nächste Level! Unser neuester Artikel zeigt Dir 9 Nahrungsmitt...

Ein aktueller Einkaufsführer zur Pestizidbelastung von Obst und Gemüse: die Dirty Dozen (am meisten mit Pestiziden behandelte Lebensmittel) und die Cl...

Bitterstoffe sind eine Wohltat für den Körper und alles andere als Igitt! Hier erfährst Du, was sie für Deine Gesundheit tun können und eine Liste mit...

Ist Kaffee gesund oder nicht? Erfahre endlich die Antwort mithilfe unserer 10 Gründe aus Wissenschaft und Praxis.

Ist Sushi gesund? Eine berechtigte Frage, nun da das leckere Fastfood in unserer westlichen...

Leinöl ist ein gesundes pflanzliches Öl, das sich für verschiedenste Anwendungen eignet. So zum...

Woran scheitert die Einhaltung guter Ernährungsvorsätze am häufigsten? Richtig – an mangelnder Vorbereitung. Hat...

Ein saftiges Steak vom Grill, knusprige Pommes oder ein frisches Brot vom Bäcker um...

Nudeln sind eine der Lieblingsspeisen im deutschsprachigen Raum. Und für viele von uns stehen...

Kombucha ist ein probiotisches fermentiertes Teegetränk. Es ist seit Jahrhunderten in Europa, Sibirien und...

Wenn es um Empfehlungen für gesunde Lebensmittel geht, dann steht grüner Tee (Grüntee) ganz...

Wie wäre es, wenn Du Dein eigenes Superfood auf der Fensterbank züchten könntest? Keimlinge...

Leinöl wird aus Leinsamen gewonnen und ist besonders gesund, weil es viele pflanzliche Omega-3-Fettsäuren...

Koffein ist die am meisten konsumierte psychoaktive Substanz. Nahezu 90 % aller Deutschen nehmen...

Snacks eignen sich prima für unterwegs, wenn Hunger aufkommt. Energieriegel sind besonders beliebt. Doch...