Energy Balls oder der kleine Kick in harten Trainingsphasen!
Vanillecrème – ein kalorienarmes Dessert
Pancakes – Leckere Pfannkuchen für Dein Frühstück
Haferflockenmuffins – glutenfrei, vegan und einfach lecker
Birnenkompott – frisches Obst in leckerem Sirup
Rote Grütze – ein nordischer Dessertklassiker
Spargel meets “Kaviar” – Das Frühstück der anderen Art
Schicht-Joghurt für die Arbeit (5 Zutaten)
Gesunder Tassenkuchen mit nur 5 Zutaten (glutenfrei, zuckerfrei)
Paleo Brötchen Rezept – die Alternative zu Weißmehl-Brötchen
Bulletproof Kaffee – das Basisrezept aus dem Biohacking
Grilltomaten – Tomaten auch einmal warm geniessen
Isotonische Getränke – ein Überblick zu Sinn und Unsinn [+ Rezept]
Balsamico-Champignons – Die Champions auf Deinem Teller!
Marinierte Kräuterseitlinge lecker zubereitet
Eiweißshake – wie Du schnell, einfach und gesund mehr Eiweiß aufnimmst
Suppenkasper? Nicht mit diesem gelingsicheren Suppen-Basisrezept!
Linsensteaks – Es muss nicht immer Eintopf sein
Ei im Förmchen oder im Töpfchen – auch pochiert, aber anders
Birchermüsli – der nährstoffdichte Frühstücksklassiker aus der Schweiz
Spargel nach polnischer Art – es muss nicht immer Hollandaise sein
Carpaccio vom Rind – lecker, roh und gesund
Vietnamesische Sommerrollen mit Erdnuss-Sauce