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Gymnastikball von Gorillasports

19.90

  • Größen: 55 cm, 65 cm, 75 cm
  • Belastbares, synthetisches Gummi (frei von Weichmachern)
  • Material: 49% PVC , 49% Kautschukadditive TBC, 2% Hilfsstoffe
  • Inklusive Luftpumpe
  • hohe Stabilität – bis zu 500 kg Gesamtgewicht
  • Schonender Sitzkomfort für eine gesunde Wirbelsäule
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Beschreibung

Der Gymnastik oder Fitnessball bietet eine hohe Vielfalt für Dein Training. Er ist eine der Top-Empfehlungen im Bereich der Fitnessgeräte für zuhause!

Durch die Übungsvielfalt ist  der Fitnessball für Anfänger, Fortgeschrittene und Profis geeignet.

Du kannst den Ball für vielfältige Fitnessübungen einsetzen:

  • Übungen im Sitzen (Sit-ups, Russian Twist)
  • Übungen im Liegen (Leg Curl, Beckenheben)
  • Übungen im Stütz (Liegestütze, Plank, Seitstütz)

Der Fitnessball kann auch für die Erwärmung eingesetzt werden, sowie zur Lockerung und Entspannung!

Weiterhin ist der Ball beliebt als Bürostuhl. (Wir empfehlen, nicht länger als 30 Minuten am Stück darauf zu sitzen, weil die Haltemuskulatur danach ermüdet ist. Du kannst ihn aber ruhig zwei bis dreimal am Tag als Alternativen Bürostuhl nutzen.)

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