Biohacking – optimiere Dich selbst - Max Gotzler
Biohacking - Optimiere Dich selbst - Das Buch von Max Gotzer. Informiere Dich jetzt und erweitere Deinen Horizont mit diesem Buch.
19,99 €*
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- Autor: Max Gotzler
- Seiten: 192
- Methoden zur Optimierung Deines Körpers
- Besser schlafen
- Mehr leisten
- Ausgeglichener sein
- Länger leben
Produktinformationen "Biohacking – optimiere Dich selbst - Max Gotzler"
Was beinhaltet das Buch? Das Buch bietet eine der besten Einführungen zum Thema Biohacking. Es entschlüsselt die effektivsten Hacks zur Optimierung Deines Körpers und seiner Systeme. Was lernst Du in dem Buch? Das Buch führt Dich durch die sechs wichtigsten Säulen des Biohackings.
- Ernährung
- Bewegung
- Erholung
- Balance
- Fokus
- Umfeld