Was beinhaltet das Buch?
Auf 432 Seiten erhältst Du eine fundierte und klar veranschaulichte Anleitung zu einem Lebensstil, der natürlicher nicht sein könnte: Paläo.
Was lernst Du in dem Buch?
Das Buch führt Dich zurück zu unseren Ursprüngen. Du lernst einen Lebensstil kennen, mit dem Du Dich von typischen Zivilisationserkrankungen lösen kannst.
- Auslöser für Erkrankungen erkennen und vermeiden
- Heilende Lebensmittel
- Immunsystem durch richtige Ernährung regulieren
- Paläo Lebensstil: gesunder Schlaf, Stressreduktion und körperliche Aktivität
Die Paläo-Therapie ist ein umfassender Ratgeber zum Umgang mit Autoimmunkrankheiten mithilfe von Ernährung und Lebensstil, der endlich Linderung verspricht!
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