Das Handbuch “Gesundheit optimieren – Leistungsfähigkeit steigern” des edubily Gründers Chris Michalk ist eines der besten und praktischsten Bücher für mehr Gesundheit und Wohlbefinden!
Im Buch wirst Du Schritt-für-Schritt in die Geheimnisse Deines Körpers und Deiner Biochemie eingeweiht – effektiv, verständlich und umsetzbar!
- Wie formte die Evolution die Bedürfnisse des Körpers?
- Wie funktionieren unsere Zellen?
- Wie wirkt die Umwelt auf unseren Körper?
- Wie beeinflussen unsere Hormone den Stoffwechsel?
- Wie viel Bewegung braucht der Mensch?
- Wie lebe ich konform mit meinem genetischen Erbe?
- Wie nutze ich die Kraft der Mitochondrien?
Wir können Dir dieses Buch von ganzem Herzen nahelegen – es hat auch unser Wissen über Gesundheit und Biochemie absolut bereichert!
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