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Alle Videokurse von SchnellEinfachGesund 
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Willkommen! Hier findest Du alle Webinare und Videokurse von SchnellEinfachGesund - völlig kostenlos. 

Für jedes Thema gibt es ein Video, das Du ansehen kannst, sowie ein Skript mit den wichtigsten Informationen aus dem Kurs.

Vitalpilze Masterclass - Alles über Vitalpilze, ihre Wirkung und Anwendung!

In diesem Videokurs zeigen wir Dir, warum Vitalpilze (auch Heilpilze genannt) so wertvoll sind, welche besonders gut sind, und wie Du sie gewinnbringend in Deinen Alltag einbauen kannst, um Deinen Stoffwechsel, Darm, Immunsystem und vieles mehr zu unterstützen!


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Die 10 häufigsten Nährstoffmängel … und wie Du sie erkennst!

In diesem Videokurs zeigen wir Dir, welche Nährstoffmängel in Deutschland am häufigsten vorkommen, mit welchen Lebensmitteln Du vorbeugen - und wie Du einen Nährstoffmangel erkennen kannst.


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Die natürliche Kraft des Infrarotlichts

In diesem Videokurs erfährst Du, was Infrarotlicht ist und warum es so gesund für uns ist. Es werden 18 Vorteile und Wirkungen von Infrarotlicht vorgestellt, sein Einsatz im Alltag (v.a. über die Sonne) und ob eine Infrarotlicht-Sauna für Dich Sinn macht. 


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Schwermetall-frei - Schwermetall-Belastung feststellen und ausleiten

In diesem Videokurs erfährst Du, warum Schwermetalle ein immer größeres Problem sind und wie sie unsere Gesundheit belasten können. Du erfährst außerdem die wichtigsten Quellen von Schwermetallen im Alltag, wie Du eine Belastung feststellst und wie Du sie nachhaltig entgiften kannst.


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Richtig entgiften - Die besten Tipps und Behandlungsmethoden für Darm, Leber und Niere

In diesem Videokurs erfährst Du, wie unsere körpereigene Entgiftung funktioniert und wie Du sie perfekt unterstützen kannst - mit natürlichen Methoden, versteht sich. Auch erfährst Du die wichtigsten Quellen für Giftstoffe in unserem Alltag.


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Schlank in den Sommer - Die besten Tipps für nachhaltige, gesunde Gewichtsreduktion

In diesem Videokurs erfährst Du, warum 70 % aller Deutschen übergewichtig sind und wie Übergewicht wirklich entsteht. Es werden einige effektive Strategien vorgestellt, mit denen jeder nachhaltig abnehmen kann.


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Alzheimer Demenz vorbeugen

In diesem Videokurs erfährst Du, was Alzheimer Demenz ist, wie sie entsteht, welche Ursachen erwähnenswert sind - und wie Du aktive Prävention betreiben kannst.

Dieses Wissen kommt auch Deiner kognitiven Gesundheit zugute und Du kannst damit Konzentration und Fokus steigern.


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Endlich gut schlafen - Die Gesetze des perfekten Schlafs

In diesem Videokurs erfährst Du, warum Schlaf für unsere Gesundheit so wichtig ist, warum wir schlafen, was uns am Schlafen hindert - und wie Du endlich gut schläfst. Besonderen Fokus legen wir darauf auf Deine Abendroutine, Schlafhygiene und meine besten Schlafhelfer!


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Allergien verstehen und naturheilkundlich behandeln: Die besten Strategien 2021

In diesem Videokurs erfährst Du einen kurzen Überblick über einige erfolgreiche Methoden aus der Ernährungsmedizin, Mikronährstofftherapie, Phyto- und Mykotherapie, um bei allergischen Erkrankungen nachhaltige Unterstützung zu bieten.


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Befreie Deinen Rücken: Die besten Tipps, Übungen & Behandlungen für eine starke Wirbelsäule

Ein gesunder Rücken bedeutet Freiheit - Rückenschmerzen nehmen uns dagegen den Wind aus den Segeln.
In diesem Webinar zeigt Sportwissenschaftler Martin Krowicki, was ein gesunder Rücken braucht, was ihn schwächt, wie er bis ins hohe Alter allen Aktivitäten standhält und was bei Rücken-/Nackenschmerzen, "Ischias", "Hexenschuss" und Bandscheibenvorfällen am besten hilft.

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Natürlicher Schutz vor Virusinfekten: Die Kraft von Nährstoffen, Vitalpilzen, Wildkräutern & Co.

Corona, Influenza und andere Viruserkrankungen werden die Welt noch eine Weile in Atem halten. Zur Prävention vor viralen Erregern spielt ein gesundes Immunsystem eine wichtige Rolle.
In diesem Webinar zeigt Biochemiker und Mykotherapeut Martin Auerswald, welche natürlichen Strategien und antiviralen und immunmodulierenden Lebensmittel uns schützen können.


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Gesunde Schilddrüse - Die wichtigsten Tipps und Behandlungsmethoden

Die Schilddrüse regelt maßgeblich unseren Energieverbrauch, Konzentration, Schlaf und "Lebensenergie".


Hier gibt Martin Auerswald seine besten Tipps für eine gesunde Schilddrüse - auf Schilddrüsenunterfunktion, Hashimoto und Morbus Basedow wird ebenfalls ausführlich eingegangen.


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Wie Du ein robustes Immunsystem bekommst

Das Immunsystem schützt unseren Körper vor allem, was ihm schaden möchte - von innen und außen.


Die wichtigsten Erkenntnisse und Tipps aus dem Immunabwehr-Kongress und der jahrelangen Forschung am Immunsystem teilt Biochemiker Martin Auerswald in diesem kostenlosen Webinar.


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Gesunde Gelenke: Tipps & Tricks bei Arthritis, Arthrose und Erkrankungen des Bewegungsapparates

Gelenke – meistens nehmen wir sie erst ernst, wenn sie nicht mehr das machen, was sie machen sollten... Und anfangen, zu schmerzen…

In diesem Videokurs zeigt Dir Martin seine wichtigsten Tipps und Methoden, mit denen Jeder nachhaltige Linderung und Besserung bei Gelenkerkrankungen erreichen kann.


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Cholesterin verstehen und naturheilkundlich die Risiken für Gefäßerkrankungen lindern

Was beeinflusst das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen? Welche Rolle spielt die Ernährung? Was ist bei erhöhten Werten zu tun und welche natürlichen Methoden gibt es, erhöhte Cholesterinwerte und das Risiko für Gefäßerkrankungen nachhaltig zu lindern?


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Vitamin D - Alles über das wichtige Vitamin

In Herbst und Winter hat über 90 % der Bevölkerung einen Vitamin D-Mangel, mit all seinen problematischen Folgen für Immunsystem, Wohlbefinden und Vitalität.


Diesen Mangel zu erkennen und zu beseitigen, ist nicht schwer und bedarf nur einiger Grundregeln. Wie Du das schaffst, erfährst Du in diesem Videokurs.

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Omega 3 Fettsäuren: Warum sie so wichtig sind und wie jeder optimal versorgt ist

Omega 3-Fettsäuren gehören zu den essenziellen Bestandteilen, die der Körper nicht selbst bilden kann und die daher über die Ernährung gedeckt werden sollten.
Heute weiß man: Jeder profitiert von einer idealen Versorgung mit Omega 3-Fetten.
Doch welche Fettsäuren sind besonders wichtig? Wie hoch ist unser täglicher Bedarf? Welche Lebensmittel enthalten am meisten? Worauf ist bei Nahrungsergänzung zu achten?


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Nährstoffmängel beseitigen - Die wichtigsten Nahrungsmittel und Nahrungsergänzungen

Martin Auerswald und Martin Krowicki untersuchen in diesem kostenlosen Webinar die nährstoffreichsten Lebensmittel, die wir gerne häufiger essen könnten, sowie empfohlene Nahrungsergänzungen, die den Körper rundum gut versorgen.


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Raus aus der Hormon-Achterbahn - Gesunde Hormone als Frau

Wechseljahresbeschwerden, Harnwegsinfekte, Schilddrüsenerkrankungen, hormonelle Schwankungen – manche gesundheitlichen Probleme betreffen Frauen häufiger (oder ausschließlich) als Männer.
In diesem Videokurs wird es nur um das Thema Frauengesundheit und -hormone gehen.


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Darmerkrankungen verstehen und naturheilkundlich behandeln: Die besten Strategien

Warum ist der Darm so wichtig für unsere Gesundheit? Welche Darmerkrankungen sind häufig, was löst sie aus?


In diesem Videokurs erfährst Du alles, was Du für einen nachhaltig gesunden Darm benötigst.


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Alles über Stress: Wie er entsteht und wie Du endlich zur Ruhe kommst

Stress ist nicht gleich Stress - der gesunde Umgang damit entscheidet überwiegend, ob er uns belastet, oder nicht. Außerdem liegen in unserem Alltag, Schlafverhalten, Ernährung und mehr wichtige Ursachen für zu viel Stress.


In diesem Videokurs erfährst Du, was es mit Stress auf sich hat, wie er entsteht und wie Du ihn nachhaltig lindern kannst.


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Krebs verstehen, vorbeugen und naturheilkundlich behandeln: Die besten Strategien

Eine gute Prävention ist bei Krebs wichtig und effektiv. 

Auch im Krankheitsfall gibt es naturheilkundliche Strategien, die sich nicht nur direkt gegen den Krebs richten und das Immunsystem im Kampf gegen den Krebs unterstützen.


In diesem Videokurs erfährst Du Wichtiges über die Entstehung und naturheilkundliche Therapie von Krebs.


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Heißhunger besiegen - Wie Du schlank und ohne Gelüste durch die Weihnachtszeit kommst

Weihnachtszeit bedeutet Plätzchen, Schokolade und heißer Glühwein - und das ein oder andere Kilo zu viel. Wer das ganze Jahr über diszipliniert war, kann im Dezember seine Probleme haben, "dran zu bleiben" und Heißhunger und Gelüste unter Kontrolle zu halten.
Keine Sorge - es gibt einen gesunden Mittelweg, sich auch in der Weihnachtszeit gelegentlich etwas zu gönnen, ohne dabei seine gesundheitlichen Ziele und die schlanke Linie zu vernachlässigen.


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Weitere Inhalte und Empfehlungen für Dich

Hier findest Du die in den Videokursen am häufigsten empfohlenen Produkte und Rabattcodes.


Benötigst Du Unterstützung bei der Umsetzung? Gerne können wir in einer Gesundheitsberatung über Deine gesundheitlichen Ziele sprechen!

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