Krankheitsbilder – Gesundheit stärken und Risiken minimieren
Unterschiedliche Krankheitsbilder erfordern maßgeschneiderte Ansätze. Hier findest Du wertvolle Informationen und Tipps, wie Du mit natürlichen Methoden, Ernährung und einem gesunden Lebensstil Deine Gesundheit fördern kannst.
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Wie Du Burn-out im Frühstadium erkennst und handelstMartin Auerswald, M.Sc. | 12. November 2026Zu dem Thema haben wir eine passende Episode in unserem Podcast – Du kannst... -
Ratgeber: Nährstoffe und Naturheilmittel bei bestimmten KrankheitsbildernMartin Auerswald, M.Sc. | 29. Oktober 2026Bei akuten und chronischen Erkrankungen und bestimmten Lebenssituationen kann es zu vorübergehenden Mikronährstoff-Defiziten im... -
Was hilft bei Reizdarm? 14 wertvolle TippsMartin Auerswald, M.Sc. | 9. Oktober 2026Bauchschmerzen, Unwohlsein, Blähungen, oder Durchfall – eine Reizdarm ist unangenehm und für viele Menschen... -
Magensäure-Mangel – wie Du ihn erkennst und was wirklich hilftMartin Auerswald, M.Sc. | 29. September 2026Magensäure-Mangel kommt sehr häufig vor und bleibt meist unerkannt – und kann schwere Folgen... -
Volkskrankheit Fettleber – Anzeichen + 12 Lösungsstrategien ohne MedikamenteMartin Auerswald, M.Sc. | 24. September 2026Fettleber, auch NAFLD („non-alcoholic fattly liver disease“) genannt, betrifft allein in Deutschland mindestens 20... -
Ursachen für Gefäßablagerungen und mögliche FolgenMartin Auerswald, M.Sc. | 17. September 2026Unter einer Atherosklerose — umgangssprachlich auch “Arterienverkalkung“, “Gefäßverkalkung“ oder “Arteriosklerose“ genannt — sind Ablagerungen... -
Was hilft bei Gastritis? 13 wichtige Tipps & HausmittelMartin Auerswald, M.Sc. | 15. September 2026Gastritis (Magenschleimhautentzündung) ist ein Krankheitsbild, das wiederkehrend oder dauerhaft viele Millionen Menschen in Deutschland... -
Rheumatoide Arthritis: Symptome, Diagnose und natürliche LinderungMartin Auerswald, M.Sc. | 8. September 2026Etwa 1 Million Deutsche leiden an rheumatoider Arthritis – eine Autoimmunerkrankung der Gelenke, bei... -
Was hilft bei Migräne? 12 Tipps für nachhaltige LinderungMartin Auerswald, M.Sc. | 4. September 2026Viele Millionen Menschen in Deutschland sind von Migräne betroffen. Während die Ursache noch nicht... -
Was hilft bei Heuschnupfen? 10 TippsMartin Auerswald, M.Sc. | 30. Juli 2026Heuschnupfen betrifft jedes Jahr viele Millionen Menschen in Deutschland. Während die konventionelle Medizin nur... -
Was hilft bei einer Histaminintoleranz?Martin Auerswald, M.Sc. | 28. Juli 2026Bei einer Histaminintoleranz (HIT oder Histaminose) reagieren Betroffene mit einer Unverträglichkeitsreaktion auf Histamin in... -
Harnsäure senken – 13 erstaunliche & natürliche WegeMartin Auerswald, M.Sc. | 22. Juli 2026In diesem Beitrag möchte ich Dir zeigen, wie Du Deine Harnsäure senken kannst. Erhöhte... -
Hoher Blutdruck – Ursachen, Symptome und 10 TippsMartin Auerswald, M.Sc. | 16. Juli 2026Hoher Blutdruck ist keine Seltenheit. Ihn zu senken bzw. ihm vorzubeugen sollte uns allen... -
Raynaud Syndrom – alles Wichtige über die WeißfingerkrankheitMartin Auerswald, M.Sc. | 9. Juli 2026Das Raynaud Syndrom, erstmals 1862 vom französischen Arzt Maurice Raynaud beschrieben, kann ziemlich beängstigend... -
Medikamente als Nährstoff-RäuberMartin Auerswald, M.Sc. | 12. Mai 2026Keine Wirkung ohne Nebenwirkung – Medikamente können Leben retten, Leben verlängern und das Leben... -
Hausmittel gegen Kopfschmerzen – behandeln und vorbeugen mit der Kraft der NaturMartin Auerswald, M.Sc. | 1. April 2026Insbesondere in den kalten Wintermonaten neigen viele Menschen zu Kopfschmerzen oder Migräne. Während viele... -
Was ist eine chronische Entzündung? Alles über Entzündungen, Symptome und DiagnoseMartin Auerswald, M.Sc. | 26. März 2026Den Begriff der chronischen Entzündung vernehmen wir immer häufiger – doch was ist eine... -
Fruktoseintoleranz: Ursachen, Symptome und ErnährungMartin Auerswald, M.Sc. | 10. März 2026Blähungen oder Bauchschmerzen nach Obst? Erfahre, wie Fruktoseintoleranz entsteht, welche Symptome typisch sind und welche Ernährung helfen kann.