Spurenelemente – Der Schlüssel für mehr Vitalität
Spurenelemente sind kleine Nährstoffe mit großer Wirkung. Sie unterstützen wichtige Körperfunktionen wie Stoffwechsel und Immunabwehr. Mit einer ausgewogenen Ernährung versorgst Du Dich optimal.
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Alles, was Du über Jod wissen musst!Martin Auerswald, M.Sc. | 26. Mai 2026Jod ist ein essenzielles Spurenelement, das jede Zelle in unserem...Mehr lesen
Selen – das unterschätzte Spurenelement für unser ImmunsystemMartin Auerswald, M.Sc. | 7. November 2025Selen ist ein essentielles Spurenelement, das eine entscheidende ...Mehr lesen
Mangan – wertvolles Spurenelement und bedeutender CofaktorMartin Auerswald, M.Sc. | 28. Oktober 2025Mangan ist ein chemisches Element, das stets in Verbindungen auft...Mehr lesen
Kupferhaltige Lebensmittel – über Leber, Cashews und Co.Martin Auerswald, M.Sc. | 17. Oktober 2025Kupferhaltige Lebensmittel zu konsumieren stellt die beste und na...Mehr lesen
Kupfer – so wichtig ist das Spurenelement!Martin Auerswald, M.Sc. | 16. Oktober 2025Kupfer ist ein chemisches Element, das in der Erdkruste vorkommt ...Mehr lesen
Eisenmangel – 10 Gründe, warum Du ihn vermeiden solltestMartin Auerswald, M.Sc. | 3. Oktober 2025Eisenmangel ist ein weltweit verbreitetes Phänomen, das sich unte...Mehr lesen
Eisen – alles Wichtige über das blutbildende SpurenelementMartin Auerswald, M.Sc. | 2. Oktober 2025Eisen ist ein überaus wertvoller, lebenswichtiger Mineralstoff, u...Mehr lesen
Zink – der unterschätzte Nährstoff für Immunsystem & StoffwechselMoritz Penne | 26. August 2025Zink ist ein Mikronährstoff aus der Gruppe der Spurenelemente. Ge...Mehr lesen
Vanadium - Das unterschätzte SpurenelementMartin Auerswald, M.Sc. | 30. Mai 2025Vanadium ist ein sehr unterschätztes, aber wichtiges Spurenelemen...Mehr lesen
Bor - So wertvoll ist das Spurenelement für Knochen, Knorpel und Hormone!Martin Auerswald, M.Sc. | 30. Mai 2024Bor ist ein gerne übersehener und unterschätzter Nährstoff. In di...Mehr lesen
Lithium – das unterschätzte SpurenelementMartin Krowicki, Dr. rer. medic. | 23. April 2024Lithium ist ein Spurenelement, das oft im Schatten steht, wenn es...Mehr lesen
Wie viel Eisen ist in roter Beete?Martin Auerswald, M.Sc. | 1. März 2024Rote Beete ist eines unserer liebsten regionalen Superfoods. Das ...Mehr lesen

