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    Immunsystem stärken - für mehr Gesundheit und Energie

    Ein starkes Immunsystem ist die Grundlage für Deine Gesundheit. Mit der richtigen Ernährung, natürlichen Präparaten und gesunden Lebensgewohnheiten kannst Du Dein Immunsystem unterstützen und so Deine Abwehrkräfte langfristig stärken.

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    • Epstein-Barr-Virus (EBV) - Das hilft wirklich!
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      Martin Auerswald, M.Sc. | 15. April 2025
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    • Die Heilkraft von Oreganoöl: Wie es Darm, Gehirn & Haut unterstützt
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      Joshua Hübner | 17. März 2025
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    • Shilajit: Das uralte Naturheilmittel für Energie, Regeneration und Vitalität
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      Joshua Hübner | 24. November 2024
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    • 10 schnelle Tipps für eine starke Immunabwehr und Schutz vor Krankheitserregern
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      Martin Auerswald, M.Sc. | 29. März 2024
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    • Corona Schnelltest: Wie zuverlässig ist das Ergebnis?
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      Martin Auerswald, M.Sc. | 21. März 2024
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    • Immunbarrieren stärken: Ein Leitfaden zur Stärkung des Immunsystems
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      Martin Auerswald, M.Sc. | 13. Februar 2024
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    • Geschwächtes Immunsystem – diese 10 Lebensmittel stärken Dich!
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      Martin Krowicki, Dr. rer. medic. | 18. Januar 2024
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    • Erkältungen – Ursachen, Symptome und Hausmittel
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      Martin Auerswald, M.Sc. | 10. Dezember 2023
      Pünktlich zu Beginn der kalten Jahreszeit hört man es in Zügen, B...
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    • 14 bewährte Tricks, mit denen Du Dein Immunsystem stärken kannst!
      14 bewährte Tricks, mit denen Du Dein Immunsystem stärken kannst!
      Martin Auerswald, M.Sc. | 12. September 2023
      Schon wieder eine Erkältung im Anmarsch? Hat Dich die körpereigen...
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    • Was Krebsprävention mit dem Immunsystem zu tun hat
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      Martin Auerswald, M.Sc. | 27. April 2023
      Krebs ist nach Herz-Kreislauf-Erkrankungen aktuell die Nr. 2 Tode...
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    • Die besten Tipps: Fünf bewährte Hausmittel gegen Fieber
      Die besten Tipps: Fünf bewährte Hausmittel gegen Fieber
      Martin Auerswald, M.Sc. | 16. März 2023
      Hausmittel gegen Fieber eignen sich vor allem, wenn die Körpertem...
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    • Immunsystem im Alltag stärken: Hausmittel für die Immunabwehr
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      Martin Auerswald, M.Sc. | 16. Dezember 2022
      Das Immunsystem ist die “Körperpolizei“ und wehrt Keime und ander...
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    • Eisbaden ist gesund – so schaffst Du den Sprung ins kalte Wasser!
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      Martin Krowicki, Dr. rer. medic. | 6. Dezember 2022
      Eisbaden bzw. Winterbaden erfreut sich zunehmender Beliebtheit. Z...
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    • Gesund durch den Winter – Tipps und Tricks für Familien
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      Martin Auerswald, M.Sc. | 1. Dezember 2022
      Kaum werden die Tage kürzer und kälter, tauchen die ersten versch...
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    • Eine gesunde Ernährung kann das Immunsystem stärken
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      Martin Krowicki, Dr. rer. medic. | 27. Oktober 2022
      Gerade in der kalten Jahreszeit ist das Immunsystem gefragt und w...
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    • Sport gegen Erkältung – Mit Training das Immunsystem stärken?
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      Martin Krowicki, Dr. rer. medic. | 27. September 2022
      Sport ist gesund für Deinen Körper – egal ob Du joggen gehst, im ...
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      Martin Auerswald, M.Sc. | 16. Juni 2022
      Dass unser Darm wichtig für unsere Gesundheit ist, spricht sich l...
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      Gesund bei Reisen im Ausland – Darauf kommt es an
      Martin Auerswald, M.Sc. | 21. April 2022
      Bei der Planung von Auslandsreisen denken viele von uns lediglich...
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