Moringa oleifera, auch bekannt als der „Lebensbaum“ oder „Wunderbaum“, wird aufgrund seiner zahlreichen medizinischen und nicht-medizinischen Vorteile...

Baobab – ein Name, der exotisch klingt und gleichzeitig an uralte Weisheiten erinnert. Der beeindruckende Affenbrotbaum (Adansonia) ist eines der char...

Eine alte Heilpflanze mit modernem Potenzial – Artemisia annua wird seit Jahrhunderten traditionell genutzt und gerät zunehmend in den Fokus der Wisse...

"Schlechte Gene"? Die haben tatsächlich nur wenige Menschen. Du hast Deine Gesundheit selbst in der Hand - mit der Macht der Epigenetik!

Epigenetik bedeutet, dass Du nicht Opfer schlechter Gene bist, sondern Schöpfer Deiner Gesundheit. Erfahre hier mehr dazu!

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Olivenblattextrakt ist ein uraltes Heilmittel aus der Mittelmeerregion - erfahre hier, wie stark es wirklich ist!

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Das ist das gesündeste Öl der Welt - kommt es auch in Deinem Speiseplan vor?

Glutathion ist das wichtigste Antioxidans in Deinen Zellen. Erfahre in diesem Beitrag alles, was Du über dieses fabelhafte Molekül wissen musst!

Vitamin E ist ein kraftvolles Antioxidans, das deine Zellen schützt und die Haut strahlen lässt. Es unterstützt das Immunsystem, fördert die Herzgesun...

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Die gleiche Zeit, die gleiche Frage wie jedes Jahr… Was löst sie bei Dir aus? Ein zufriedenes Lächeln, weil Du schon seit Oktober alle Geschenke zusam...

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Shilajit, auch bekannt als Mumijo, gehört zu den ältesten und kraftvollsten Naturheilmitteln der Welt. Im Westen lange Zeit übersehen, rückt es nun wi...

Wie ist die Wissenschaft hinter Nahrungsergänzungen? Was sind häufige Vorurteile und Mythen? Welche sind wirklich evidenzbasiert?

Die Nährstoffversorgung in der Bevölkerung und für jeden einzelnen ist schlechter denn je. Doch warum ist das so, und warum reicht eine gesunde Ernähr...

Muskelkrämpfe kennen wir alle – aber was steckt wirklich dahinter, und was hilft zuverlässig dagegen? Wir haben die wissenschaftlichen Erkenntnisse du...

Als zentrale Schaltstelle für unsere Körperfunktionen genießt unser Gehirn einen besonders guten Schutz durch...

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Triphala, eine uralte ayurvedische Heilmittelkombination aus drei kraftvollen Früchten, bietet zahlreiche gesundheitliche Vorteile. Von der Unterstütz...