Zum Hauptinhalt springen Zur Suche springen Zur Hauptnavigation springen

Dein Wegweiser für eine selbst­bestimmte, nach­haltige Gesundheit


Eine der größten Gesundheitsplattformen im deutschsprachigen Raum. Bei uns findest Du fundiertes Wissen, gepaart mit gesunden Rezepten und hilfreichen Tipps, um Deinen Alltag gesünder zu gestalten.

Werde Nähr- und Vitalstoffcoach & gestalte eine gesündere Zukunft.


Möchtest Du täglich gesünder leben, dabei Einkommen generieren und anderen mit Deinem Wissen zu mehr Wohlbefinden verhelfen? Erfahre, wie Du eine neue Zukunft gestalten kannst. Experten aus den Bereichen Medizin, Biochemie und Mikronährstofftherapie stehen Dir zur Seite, erarbeiten Inhalte und begleiten Dich auf Deinem Weg.

Online Weiterbildung

Entdecke die Welt der Heilpilze: unser Online-Master-Kurs mit Mykotherapeut Martin Auerswald


Tauche ein in die faszinierende Welt der Heilpilze und erfahre alles über ihre Inhaltsstoffe und ihre vielfältige Anwendung. Mit Video-Lektionen, Live-Fragerunden und Bonusmaterialien ist der Onlinekurs Deine Eintrittskarte in die Zukunft der Naturheilkunde.

Zum Online Master Kurs

buch_zellreset

Entfache Deine Zell-Power: Der Schlüssel zu mehr Lebensenergie!


Fühlst Du Dich ständig müde und ausgebrannt? Die Lösung könnte in Deinen Mitochondrien liegen! Entdecke im Buch "Zell-Reset" von Biochemiker Martin Auerswald und Sportwissenschaftler Dr. Martin Krowicki, wie Du Deine Zellen auf Hochtouren bringen und gesunde Mitochondrien aufbauen kannst.

Zum Buch "Zell-Reset"

Zurück zu Deiner wahren Natur!

Willkommen bei SchnellEinfachGesund

eine der größten Gesundheitsplattformen im deutschsprachigen Raum.


MagazinTeaser

Magazin

StudienangeboteTeaser

Studienangebote

ProduktempfehlungenTeaser

Produkt­empfehlungen

Magazin

Neuer Blickwinkel für Deine Gesundheit

  • Piperin – Der scharfe Wirkstoff aus dem Pfeffer
    Piperin – Der scharfe Wirkstoff aus dem Pfeffer
    Joshua Hübner | 20. Juni 2025
    Piperin: Der scharfe Wirkstoff aus schwarzem Pfeffer kann mehr, als nur Geschmack bringen. Erfahre, wie er die Wirkung von Nährstoffen um bis zu 2000%...
    Jetzt lesen
  • Berberin: Natürliche Blutzuckerkontrolle mit erstaunlicher Wirkung
    Berberin: Natürliche Blutzuckerkontrolle mit erstaunlicher Wirkung
    Joshua Hübner | 18. Juni 2025
    Suchst du nach natürlichen Methoden, um deinen Blutzuckerspiegel zu normalisieren? Berberin kann hier hilfreich sein. Was es mit Berberin zur Blutzuck...
    Jetzt lesen
  • Welche Vitamin C-Form ist die beste?
    Welche Vitamin C-Form ist die beste?
    Martin Auerswald, M.Sc. | 11. Juni 2025
    Vitamin C-Formen gibt es viele - welche ist die beste? Das erfährst du hier!
    Jetzt lesen
  • Vitamin D im Sommer supplementieren - Ja oder Nein?
    Vitamin D im Sommer supplementieren - Ja oder Nein?
    Martin Auerswald, M.Sc. | 31. Mai 2025
    Vitamin D im Sommer supplementieren, ist das eine gute Idee? Hier erfährst Du es!
    Jetzt lesen
  • Vanadium - Das unterschätzte Spurenelement
    Vanadium - Das unterschätzte Spurenelement
    Martin Auerswald, M.Sc. | 30. Mai 2025
    Vanadium ist ein sehr unterschätztes, aber wichtiges Spurenelement. Seine Wirkungen werden verschwiegen - hier erfährst Du sie!
    Jetzt lesen
  • C15:0 Fettsäure: Der unterschätzte Baustein für deine Zellgesundheit
    C15:0 Fettsäure: Der unterschätzte Baustein für deine Zellgesundheit
    Joshua Hübner | 15. Mai 2025
    Wir dachten, wir wüssten alles über gesunde Fette. Doch kürzlich haben Forscher eine lange unterschätzte Fettsäure wieder in den Fokus gerückt: C15:0....
    Jetzt lesen
  • Piperin – Der scharfe Wirkstoff aus dem Pfeffer
    Piperin – Der scharfe Wirkstoff aus dem Pfeffer
    Joshua Hübner | 20. Juni 2025
    Piperin: Der scharfe Wirkstoff aus schwarzem Pfeffer kann mehr, als nur Geschmack bringen. Erfahre, wie er die Wirkung von Nährstoffen um bis zu 2000%...
    Jetzt lesen
  • Berberin: Natürliche Blutzuckerkontrolle mit erstaunlicher Wirkung
    Berberin: Natürliche Blutzuckerkontrolle mit erstaunlicher Wirkung
    Joshua Hübner | 18. Juni 2025
    Suchst du nach natürlichen Methoden, um deinen Blutzuckerspiegel zu normalisieren? Berberin kann hier hilfreich sein. Was es mit Berberin zur Blutzuck...
    Jetzt lesen
  • Welche Vitamin C-Form ist die beste?
    Welche Vitamin C-Form ist die beste?
    Martin Auerswald, M.Sc. | 11. Juni 2025
    Vitamin C-Formen gibt es viele - welche ist die beste? Das erfährst du hier!
    Jetzt lesen
  • Vitamin D im Sommer supplementieren - Ja oder Nein?
    Vitamin D im Sommer supplementieren - Ja oder Nein?
    Martin Auerswald, M.Sc. | 31. Mai 2025
    Vitamin D im Sommer supplementieren, ist das eine gute Idee? Hier erfährst Du es!
    Jetzt lesen
  • Vanadium - Das unterschätzte Spurenelement
    Vanadium - Das unterschätzte Spurenelement
    Martin Auerswald, M.Sc. | 30. Mai 2025
    Vanadium ist ein sehr unterschätztes, aber wichtiges Spurenelement. Seine Wirkungen werden verschwiegen - hier erfährst Du sie!
    Jetzt lesen
  • C15:0 Fettsäure: Der unterschätzte Baustein für deine Zellgesundheit
    C15:0 Fettsäure: Der unterschätzte Baustein für deine Zellgesundheit
    Joshua Hübner | 15. Mai 2025
    Wir dachten, wir wüssten alles über gesunde Fette. Doch kürzlich haben Forscher eine lange unterschätzte Fettsäure wieder in den Fokus gerückt: C15:0....
    Jetzt lesen

Rezepte

Mehr Abwechslung für Deine Küche

Melonen-Feta-Spieße – sommerlich, leichtes Fingerfood
Snickers Nice Cream – schnelles, veganes Bananeneis
Karotten-Erbsen-Gemüse – ballaststoffreiche, schnelle Beilage
Reispapier-Schnecken mit Dip – glutenfrei & beliebig befüllbar
Hirse-Käse-Bratlinge – super knusprig, ballaststoffreich & glutenfrei
Panierter Feta in Buchweizen-Kruste – schnell, proteinreich & glutenfrei
Grießbrei – glutenfrei & ohne Industriezucker
Schoko-Brownies – glutenfrei, getreidefrei & ohne Industriezucker
Chiamisu – Chiapudding mit Tiramisugeschmack, protein- & ballaststoffreich
Trester-Kuchen – fruchtiger, veganer Kuchen aus Küchenresten
(Kokos-) Joghurt selbst fermentieren – ohne Geräte
Rote Beete Carpaccio mit Cashewkernen – darmfreundlich & vegan
Melonen-Feta-Spieße – sommerlich, leichtes Fingerfood
Snickers Nice Cream – schnelles, veganes Bananeneis
Karotten-Erbsen-Gemüse – ballaststoffreiche, schnelle Beilage
Reispapier-Schnecken mit Dip – glutenfrei & beliebig befüllbar
Hirse-Käse-Bratlinge – super knusprig, ballaststoffreich & glutenfrei
Panierter Feta in Buchweizen-Kruste – schnell, proteinreich & glutenfrei
Grießbrei – glutenfrei & ohne Industriezucker
Schoko-Brownies – glutenfrei, getreidefrei & ohne Industriezucker

Weiterbildungen

Entdecke unsere vielfältigen Weiterbildungen und vertiefe Dein Fachwissen zur persönlichen Weiterentwicklung oder für die Anwendung in Deiner Praxis.

60 Minuten Beratung mit Martin Auerswald60 Minuten Beratung mit Martin Auerswald
60 Minuten Beratung mit Martin Auerswald
Beratung mit Martin Auerswald 60 Minuten Beratung für Deine Gesundheit - stelle mir alle Deine Fragen! Leistungen: 60 Minuten Beratung mit Martin Auerswald* Wir klären, wie ich Dir dabei helfen kann, Deine gesundheitlichen Ziele zu erreichen! Stelle mir alle Deine Fragen, die Du mir schon immer stellen wolltest! Zeige mir gerne Dein aktuelles Blutbild oder Dein Ernährungstagebuch! Erhalte konkrete Handlungsempfehlungen, die Du sofort umsetzen kannst! Nach dem Kauf setze ich mich per E-Mail mit Dir in Verbindung und wir machen unseren Termin aus. *Keine Sorge - ich beende das Gespräch nicht, wenn Du noch dringende Fragen hast! Du bist Dir nicht sicher, ob ich Dir bei Deiner individuellen Zielsetzung helfen kann? Schreibe mir gerne an martin@schnelleinfachgesund.de und wir klären das vorab, ganz unkompliziert!

349,00 € *
1:1 Coaching inkl. Gesundheitsstatus mit Martin Auerswald1:1 Coaching inkl. Gesundheitsstatus mit Martin Auerswald
1:1 Coaching inkl. Gesundheitsstatus mit Martin Auerswald
1:1 Coaching inkl. ausführlichem Gesundheitsstatus Ein ausführlicher Überblick über Deine Gesundheit und die besten individuellen Tipps - empfohlen! Leistungen und Ablauf: 1. Eine Analyse Deines Gesundheitsstatus' Ich suche für Dich ein Labor in Deiner Nähe. Du erhältst alle Info's für den Termin im Labor und einen ausführlichen Fragebogen zum Ausfüllen. Du vereinbarst den Termin mit dem Labor, erhältst die Ergebnisse des Labors und schickst mir diese. Du sendest mir einen ausgefüllten Fragebogen sowie ein einwöchiges Ernährungstagebuch zu, damit ich einen Überblick über Deinen Alltag bekomme. Ich werte Deine Ergebnisse – oftmals unter Zuhilfenahme eines Experten- und Ärzteteams – aus. 2. Persönliches Coaching Online oder Offline Wir vereinbaren einen Termin für ein einstündiges Zoom- oder Skype-Coaching - falls es sich anbietet, auch in natura. Du bekommst Deine Ergebnisse. Du erhältst konkrete Handlungsempfehlungen, um Deine Gesundheit selbst und gegebenenfalls mithilfe eines geeigneten Therapeuten wieder selbst in die Hand zu nehmen. Ich beantworte all Deine Fragen*. * Ich beende das Gespräch nicht nach einer Stunde, wenn Du noch Fragen hast – versprochen! 3. Im Nachgang Ich arbeite das Coaching auf und erstelle Dir eine Zusammenfassung. Du erhältst die Zusammenfassung mit Deinen persönlichen Ergebnissen und Tipps (ggf. weitere Bücher oder Messungen) per E-Mail. Wenn Du magst, können wir 6-12 Wochen später eine erneute Telefonberatung (30 % Preisnachlass) ansetzen.   Du bist Dir nicht sicher, ob ich Dir bei Deiner individuellen Zielsetzung helfen kann? Schreibe mir gerne an martin@schnelleinfachgesund.de und wir klären das vorab, ganz unkompliziert!

699,00 € *
20.01 %
Mykotherapie - Online Weiterbildung mit Martin AuerswaldMykotherapie - Online Weiterbildung mit Martin Auerswald

Durchschnittliche Bewertung von 5 von 5 Sternen

Mykotherapie - Online Weiterbildung mit Martin Auerswald
  • 21:18 Stunden an Videomaterial
  • Unbegrenzte Nutzungsdauer**
  • 56 Lektionen

Durchschnittliche Bewertung von 5 von 5 Sternen

1.199,00 € * 1.499,00 € * (20.01% gespart)
20.01 %
Tipp
Ganzheitlicher Schilddrüsen-TherapeutGanzheitlicher Schilddrüsen-Therapeut

Durchschnittliche Bewertung von 5 von 5 Sternen

Ganzheitlicher Schilddrüsen-Therapeut
  • 22:56 Stunden an Videomaterial
  • Unbegrenzte Nutzungsdauer**
  • 45 Lektionen

Durchschnittliche Bewertung von 5 von 5 Sternen

1.199,00 € * 1.499,00 € * (20.01% gespart)
Darmgesundheit-Masterkurs - Online-Kurs mit Deinem SEG-TeamDarmgesundheit-Masterkurs - Online-Kurs mit Deinem SEG-Team
Darmgesundheit-Masterkurs - Online-Kurs mit Deinem SEG-Team
  • 21:25 Stunden an Videomaterial
  • Unbegrenzte Nutzungsdauer**
  • 51 Lektionen

Durchschnittliche Bewertung von 0 von 5 Sternen

593,81 € *
Tipp
Mitochondrien-Masterkurs - Online-Kurs mit Deinem SEG-TeamMitochondrien-Masterkurs - Online-Kurs mit Deinem SEG-Team
Mitochondrien-Masterkurs - Online-Kurs mit Deinem SEG-Team
  • 15:38 Stunden an Videomaterial
  • Unbegrenzte Nutzungsdauer**
  • 40 Lektionen

Durchschnittliche Bewertung von 0 von 5 Sternen

593,81 € *
Tipp
Nähr- und VitalstoffcoachNähr- und Vitalstoffcoach

Durchschnittliche Bewertung von 5 von 5 Sternen

Nähr- und Vitalstoffcoach
  • 67:15 Stunden an Videomaterial
  • Unbegrenzte Nutzungsdauer**
  • 169 Lektionen

Durchschnittliche Bewertung von 5 von 5 Sternen

5.950,00 € *
Tipp
Haut-Gesundheit - Dein MasterkursHaut-Gesundheit - Dein Masterkurs
Haut-Gesundheit - Dein Masterkurs
  • 09:58 Stunden an Videomaterial
  • Unbegrenzte Nutzungsdauer**
  • 40 Lektionen

Durchschnittliche Bewertung von 0 von 5 Sternen

593,81 € *
25.13 %
Nährstoff-Checkup Onlinekurs

Durchschnittliche Bewertung von 4.5 von 5 Sternen

Nährstoff-Checkup Onlinekurs
  • 02:51 Stunden an Videomaterial
  • Unbegrenzte Nutzungsdauer**
  • 9 Lektionen

Durchschnittliche Bewertung von 4.5 von 5 Sternen

149,00 € * 199,00 € * (25.13% gespart)
41.74 %
Tipp
Neu
Nahrungsergänzungen-Masterkurs

Durchschnittliche Bewertung von 5 von 5 Sternen

Nahrungsergänzungen-Masterkurs
  • 06:50 Stunden an Videomaterial
  • Unbegrenzte Nutzungsdauer**
  • 16 Lektionen

Durchschnittliche Bewertung von 5 von 5 Sternen

349,00 € * 599,00 € * (41.74% gespart)

Nimm Deine Gesundheit selbst in die Hand und finde Lösungen,
für ein selbstbestimmtes Leben. Wir helfen Dir dabei!

Schau doch mal auf unserem YouTube-Kanal vorbei und entdecke interessante Inhalte rund um Gesundheit und Ernährung!

Wissen ist wertlos, wenn es nicht geteilt wird. Unser erlangtes Wissen möchten wir mit Menschen wie dir teilen, die ein gesundes und glückliches Leben durch gesunde Gewohnheiten anstreben.

Wir sind bekannt aus:

bekannt_aus_blick
bekannt_aus_freundin
bekannt_aus_merkur
bekannt_aus_spiegel
bekannt_aus_bild
bekannt_aus_gala
bekannt_aus_rtl
bekannt_aus_medumio
Focus-logo-tiny
Antenne_Bayern_logo
Bunte_Logo
amm_logo