Bauchfrieden: Dein Fahrplan bei Reizdarm, Unverträglichkeiten und chronische Beschwerden
Der Spiegel Bestseller "Gesund mit Hafer" von Martin Auerswald.
17,99 € *
- Autor: Joshua Hübner
- Ganzheitlicher 5-Schritte-Fahrplan aus der Praxis für nachhaltige Darmheilung
- Symptome lindern, Ursachen verstehen und Körpersysteme stärken
- Ernährung, Nährstoffe, Naturheilkunde und Entgiftung sinnvoll kombiniert
- Konkrete Anleitung für die praktische Umsetzung im Alltag
Produktinformationen "Bauchfrieden: Dein Fahrplan bei Reizdarm, Unverträglichkeiten und chronische Beschwerden"
Leidest du seit Jahren unter Blähungen, Bauchschmerzen, Durchfall, Verstopfung oder Nahrungsmittelunverträglichkeiten – und nichts hat dir wirklich geholfen?
Dann ist Bauchfrieden genau das Buch, nach dem du gesucht hast.
Dieses Buch zeigt dir, wie du trotz jahrelanger Verdauungsprobleme endlich einen klaren Weg in die Heilung findest.
Was dich erwartet:
- Schritt 1: Symptome natürlich lindern: Erste Hilfe für akute Beschwerden wie Blähungen, Schmerzen und Durchfälle.
- Schritt 2: Ganzheitliche Ernährung: Individuell statt dogmatisch, verträglich statt einschränkend.
- Schritt 3: Körpersysteme stärken: Darm, Nerven, Hormone und Immunsystem ins Gleichgewicht bringen.
- Schritt 4: Nährstoffe & Naturheilkunde: Mikronährstoffe und Heilpflanzen gezielt einsetzen.
- Schritt 5: Entgiftung: Den Körper nachhaltig entlasten und die Selbstheilung aktivieren.