599,00 € *
- 18:38 Stunden an Videomaterial
- 33 Zusätzliche Dokumente
- Unbegrenzte Nutzungsdauer**
- 1 Abzulegende Prüfungen
- Einmalige Zahlung: Kein monatliches Abonnement
- Lege in 36 Videos die Basis für ein gutes Bauchgefühl
- Schritt-für-Schritt-Anleitung zur Darmregeneration
- Monatliche LIVE-Gruppen-Coachings
- Komm in die Umsetzung mit unseren Praxisvideos
- Mit Herz & Verstand von Deinem SEG-Team erstellt
Darmgesundheit-Masterkurs - Online-Kurs mit Deinem SEG-Team
- 18:38 Stunden an Videomaterial
- Unbegrenzte Nutzungsdauer**
- 47 Lektionen
Kursbeschreibung
Dieser Online-Kurs vermittelt alles, was Du für einen gesunden Darm, eine perfekte Verdauung und ein gutes Bauchgefühl brauchst und Dich nicht nur wohl in Deiner Haut fühlst, sondern das Leben in vollen Zügen genießen kannst.
Unabhängig davon, ob Du von einer chronischen Darmerkrankung wie Reizdarm, Leaky Gut, SIBO, Dysbiose, Morbus Crohn oder Colitis Ulcerosa betroffen bist oder ob Du einfach nur verstehen möchtest, wie Du einen rundum gesunden und glücklichen Darm bekommst.
Der Kurs besteht aus 36 Lektionen, unterteilt in verschiedene Module. Zu jedem Modul findest Du verschiedene Inhalte, Präsentationen und Begleitmaterial
In einem separaten Bonus-Bereich werden stetig neue Inhalte, Vorträge, Präsentationen oder Praxisinhalte veröffentlicht.
Monatlich finden Live-Fragerunden statt (diese werden vorher angekündigt), in denen alle Fragen rund um die Thematik gestellt werden können.
Noch mehr erfahren? Dann bist Du hier genau richtig, um Teilnehmer-Stimmen uvm. zu finden:
Darmgesundheit Masterkurs
Kapitel 1: Begrüßung & Einführung
3 Lektionen
33:39
Lektion 1: Begrüßung & Navigation im Kursbereich
09:20
Lektion 2: Unsere Skool-Community
05:11
Lektion 3: Wunderwerk Darm - Eine Einführung
19:08
Kapitel 2: Darmbeschwerden & Diagnostik
6 Lektionen
01:49:38
Lektion 1: Darmbeschwerden Überblick (Crohn, Colitis, Leaky Gut, Reizdarm, SIBO)
27:01
Lektion 2: Darm Diagnostik (Fragebogen)
18:02
Lektion 3: Darm Diagnostik (Laborwerte)
21:04
Lektion 4: Divertikulitis
13:37
Lektion 5: SIBO
13:10
Lektion 6: Darmparasiten & Biofilm
16:44
Kapitel 3: Grundlagen: Ernährung
3 Lektionen
49:54
Lektion 1: Ernährung: Was essen?
27:33
Lektion 2: Ernährung: Was nicht essen?
16:55
Lektion 3: Ernährung: Wie essen?
05:26
Kapitel 4: Vitalstoffe & Nährstoffprotokolle
3 Lektionen
52:34
Lektion 1: Nahrungsergänzung: Nährstoffe
19:15
Lektion 2: Nahrungsergänzung: Naturheilmittel (Extrakte, Heilpilze. Ballaststoffe)
10:50
Lektion 3: Probiotika & Mikrobiom
22:29
Kapitel 5: Stress, Emotionen & Umsetzungsenergie
3 Lektionen
52:24
Lektion 1: Darm-Hirn Achse & Stressreduktion
15:06
Lektion 2: Darmbeschwerden emotional entschlüsselt
15:21
Lektion 3: Aktiviere Deine Umsetzungsenergie
21:57
Kapitel 6: Darmfreundliche Routinen
3 Lektionen
44:07
Lektion 1: Mobility-Bewegungsroutine Darm
15:43
Lektion 2: Mikrobiomfreundlicher Lebensstil (Tagesroutine)
17:09
Lektion 3: Hitze & Kälte
11:15
Kapitel 7: Ernährungsvielfalt & Einkaufstipps
3 Lektionen
37:27
Lektion 1: Einkaufstipps
13:47
Lektion 2: Mikrobiomvielfalt Challenge
10:31
Lektion 3: Umsetzung Eliminationsdiät + Protokoll
13:09
Kapitel 8: Traditionell darmgesunde Ernährung
6 Lektionen
01:36:37
Lektion 1: Traditionelle Zubereitung: Einweichen, Keimen (Antinährstoffe senken, Nährstoffgehalt steigern)
12:55
Lektion 2: Schonkost
12:50
Lektion 3: Sauerteig
16:49
Lektion 4: Faserreiche Kost
13:27
Lektion 5: Kollagenreiche Kost
20:58
Lektion 6: Darmkur
19:38
Kapitel 9: Bonusvideos
5 Lektionen
50:16
Lektion 1: Darmperistaltik regulieren
16:01
Lektion 2: pH-Wert im Darm regulieren
15:38
Lektion 3: Leber entgiften
18:37
Lektion 4: Unverträglichkeiten
Lektion 5: Bindemittel
Kapitel 10: Gruppencoachings
20 Lektionen
09:52:08
Lektion 1: 24.08.26
Lektion 2: 22.01.2025
01:15:17
Lektion 3: 13.02.2025
01:13:38
Lektion 4: 25.03.2025
53:03
Lektion 5: 15.04.2025
36:46
Lektion 6: 22.05.2025
Lektion 7: 18.06.2025
Lektion 8: 15.07.2025
47:07
Lektion 9: 19.08.2025
01:01:22
Lektion 10: 20.10.2025
01:21:21
Lektion 11: 24.11.2025
01:14:12
Lektion 12: 16.12.2025
01:29:22
Lektion 13: 16.02.2026
01:45:25
Lektion 14: 18.03.2026
01:18:08
Lektion 15: 06.05.2026
03:03:06
Lektion 16: 19.05.2026
01:19:05
Lektion 17: 24.06.2026
01:22:00
Lektion 18: 20.07.2026
47:15
Lektion 19: 03.09.2026
Lektion 20: 19.10.2026
01:23:08
Kapitel 11: Abschlussprüfung
1 Lektionen
00:00
Lektion 1: Abschlussprüfung
Informationen über den Tutor
Team SchnellEinfachGesund
DR. CONSTANZE LOHSE
Dr. Constanze Lohse ist Fachärztin für Allgemeinmedizin mit Schwerpunkt Präventivmedizin.
Bei ihren Patienten verfolgt sie ein ganzheitliches Therapiekonzept. Deswegen ist sie auf Ernährung, Mikronährstoffe und Naturheilkunde spezialisiert.
Bei ihren Patienten verfolgt sie ein ganzheitliches Therapiekonzept. Deswegen ist sie auf Ernährung, Mikronährstoffe und Naturheilkunde spezialisiert.
Constanze über sich: "Das Schönste für mich ist ein Sonntags- Frühstück mit ganz viel Zeit für meinen Mann und meinen Sohn. Ich liebe es aus frischen biologischen Lebensmitteln selber vitalstoffreiche Köstlichkeiten zu zaubern.
Wir lachen gemeinsam, reden, genießen und ich fühle mich dann so richtig glücklich und zufrieden."
MARTIN AUERSWALD, M.SC.
Martin Auerswald ist Biochemiker und Mikronährstofftherapeut. Sein letztes Buch über Nährstoffe & Nahrungsergänzungsmittel wurde zum Spiegel-Bestseller. Seit über drei Jahren bildet er Therapeuten und Coaches in der Arbeit mit Nähr- und Vitalstoffen aus.
Martin über sich: "Mein perfekter Tag braucht Ausschlafen, bisschen zu viel Kaffee mit Blick ins Grüne, Natur, gutes Essen, spielen und keine Termine.
Jeden Morgen wache ich auf und denke mir wie schön doch diese Welt ist, und dass es sich lohnt etwas dazu beizutragen sie ein kleines Stückchen besser zu machen."
DR. MARTIN KROWICKI
Dr. Martin Krowicki ist Mikronährstofftherapeut, Autor und hat im Bereich Arbeitsmedizin promoviert.
Als Gesundheitscoach hat er sich vor drei Jahren in der Mikronährstofftherapie ausgebildet und greift darauf in Vorträgen, Coachings und Fachbeiträgen zurück.
Als Gesundheitscoach hat er sich vor drei Jahren in der Mikronährstofftherapie ausgebildet und greift darauf in Vorträgen, Coachings und Fachbeiträgen zurück.
Martin über sich: "Ich liebe die Verbindung mit der Natur und gehe gern zum Bushcraften in den Wald. Dort spüre ich, dass es die einfachen Dinge sind, die glücklich machen: Holzhacken, Feuer-machen oder Schnitzarbeiten. Ich schlafe dabei auch gern mal eine Nacht im Freien - am liebsten mit guten Freunden und Lagerfeuergesprächen - Natur pur!"
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