599,00 € *
- 19:04 Stunden an Videomaterial
- 29 Zusätzliche Dokumente
- Unbegrenzte Nutzungsdauer**
- 1 Abzulegende Prüfungen
- Einmalige Zahlung: Kein monatliches Abonnement
- Lege in 29 Videos das Fundament für Deine Zellgesundheit
- Schritt-für-Schritt-Anleitung zu mehr und anhaltender Energie
- Monatliche LIVE-Gruppen-Coachings
- Komm in die Umsetzung mit unseren Praxisvideos
- Mit Herz & Verstand von Deinem SEG-Team erstellt
Mitochondrien-Masterkurs - Online-Kurs mit Deinem SEG-Team
- 19:04 Stunden an Videomaterial
- Unbegrenzte Nutzungsdauer**
- 45 Lektionen
Kursbeschreibung
Dieser Online-Kurs vermittelt alles, was Du über Deine Mitochondrien wissen solltest und vor allem, wie Du für nachhaltige Zellgesundheit sorgen kannst.
Verabschiede Dich von Müdigkeit und Abgeschlagenheit, bring Deine Zell-Energie auf ein neues Level und stärke Deine Mitochondrien als mächtiges Zentrum aller Energieprozesse in Deinem Körper, sodass Du von morgens bis abends durch eine neue und ansteckende Lebensenergie getragen wirst, Dein Körper aus eigener Kraft heilen kann und Du sogar Alterungsprozesse umkehren kannst.
Der Kurs besteht aus 29 Lektionen, unterteilt in verschiedene Module. Zu jedem Modul findest Du verschiedene Inhalte, Präsentationen und Begleitmaterial In einem separaten Bonus-Bereich werden stetig neue Inhalte, Vorträge, Präsentationen oder Praxisinhalte veröffentlicht.
Monatlich finden Live-Fragerunden statt (diese werden vorher angekündigt), in denen alle Fragen rund um die Thematik gestellt werden können.
Noch mehr erfahren? Dann bist Du hier genau richtig, um Teilnehmer-Stimmen uvm. zu finden:
Kapitel 1: Begrüßung und Einführung 2 Lektionen 14:38
Lektion 1: Begrüßung 09:27
Lektion 2: Unsere Community: Mission Nährstoffe 05:11
Kapitel 2: Modul I: Wichtige Grundlagen zur Funktion 3 Lektionen 01:25:20
Lektion 1: Aufbau und Funktion der Mitochondrien 25:08
Lektion 2: Wie entsteht Energie aus unserer Nahrung? 26:14
Lektion 3: Einordnung der Mitochondrien in unseren Stoffwechsel 33:58
Kapitel 3: Modul II: Mitochondriale Dysfunktion & Diagnostik 3 Lektionen 45:25
Lektion 1: Häufige mitochondriale Probleme und Erkrankungen - Mitochondriopathien 10:44
Lektion 2: Labordiagnostik 20:59
Lektion 3: Praxis: Selbsttest (Fragebogen) 13:42
Kapitel 4: Modul III: Ernährung für gesunde Mitochondrien 4 Lektionen 01:21:13
Lektion 1: Wie erhöhe ich die Vitalstoffdichte meiner Ernährung? 33:37
Lektion 2: Mitochondrientoxine in der Ernährung 18:08
Lektion 3: Schutz durch Antioxidantien 13:37
Lektion 4: Praxis: Rezeptbaukasten (einfache Ideen für die tägliche Umsetzung) 15:51
Kapitel 5: Modul IV: Nährstoffe für die Mitochondrien 3 Lektionen 53:08
Lektion 1: Mitotrope Mikronährstoffe (Vitamine und Mineralstoffe) 15:19
Lektion 2: Mitotrope Sekundärstoffe (Heilpilze, Pflanzenextrakte) 22:59
Lektion 3: Starke Mitochondrienmembranen mit den richtigen Fettsäuren 14:50
Kapitel 6: Modul V: Energieräuber & Blockaden 3 Lektionen 01:01:19
Lektion 1: Stress von Außen (Lebensstil, Menschen, Toxine, Kosmetik) 17:17
Lektion 2: Stress von Innen (Glaubenssätze und Co.) 27:06
Lektion 3: Praxis: Übung zum Ballast loswerden 16:56
Kapitel 7: Modul VI: Hormonelle Balance 6 Lektionen 02:13:58
Lektion 1: Einführung: Hormone 09:55
Lektion 2: Die Schilddrüse - Part 1 21:36
Lektion 3: Die Schilddrüse - Part 2 27:54
Lektion 4: Die Nebennieren 25:49
Lektion 5: Die Sexualhormone 21:04
Lektion 6: Die Glückshormone 27:40
Kapitel 8: Modul VII: Mitochondrienfreundlicher Lebensstil 3 Lektionen 53:20
Lektion 1: Mitochondrien Fasten 11:59
Lektion 2: Gesunder Schlaf 18:32
Lektion 3: Wärme, Kälte und Atmung 22:49
Kapitel 9: Modul VIII: Bewegung für gesunde Mitochondrien 4 Lektionen 01:14:41
Lektion 1: Mitochondrien Workout ohne Geräte 29:04
Lektion 2: Blockaden lösen 21:11
Lektion 3: Mitochondrien Workout Trainingsvideo 13:15
Lektion 4: Mitochondrien Workout - Mobilty 11:11
Kapitel 10: Modul IX: Lebensenergie wecken und lenken 2 Lektionen 24:56
Lektion 1: Dankbarkeit und positive Grundhaltung 10:14
Lektion 2: Die Lebensaufgabe finden 14:42
Kapitel 11: Gruppencoachings 17 Lektionen 08:36:31
Lektion 1: 22.01.2025
Lektion 2: 13.02.2025 01:13:38
Lektion 3: 23.03.2025 53:03
Lektion 4: 15.04.2025 36:46
Lektion 5: 22.05.2025
Lektion 6: 18.06.2025
Lektion 7: 15.07.2025 46:47
Lektion 8: 19.08.2025 01:01:22
Lektion 9: 20.10.2025 01:21:21
Lektion 10: 24.11.2025 01:14:12
Lektion 11: 16.12.2025 01:29:22
Lektion 12: 16.02.2026 01:00:25
Lektion 13: 18.03.2026 01:18:08
Lektion 14: 06.05.2026 01:19:05
Lektion 15: 13.05.2026 01:19:05
Lektion 16: 24.06.2026 01:22:00
Lektion 17: 20.07.2026 47:15
Kapitel 12: Abschlussprüfung 1 Lektionen 00:00
Lektion 1: Abschlussfragen
Informationen über den Tutor
Team Schnell. Einfach. Gesund.
DR. CONSTANZE LOHSE
Dr. Constanze Lohse ist Fachärztin für Allgemeinmedizin mit Schwerpunkt Präventivmedizin.
Bei ihren Patienten verfolgt sie ein ganzheitliches Therapiekonzept. Deswegen ist sie auf Ernährung, Mikronährstoffe und Naturheilkunde spezialisiert.
Bei ihren Patienten verfolgt sie ein ganzheitliches Therapiekonzept. Deswegen ist sie auf Ernährung, Mikronährstoffe und Naturheilkunde spezialisiert.
Constanze über sich: "Das Schönste für mich ist ein Sonntags- Frühstück mit ganz viel Zeit für meinen Mann und meinen Sohn. Ich liebe es aus frischen biologischen Lebensmitteln selber vitalstoffreiche Köstlichkeiten zu zaubern. Wir lachen gemeinsam, reden, genießen und ich fühle mich dann so richtig glücklich und zufrieden."
MARTIN AUERSWALD, M.SC.
Martin Auerswald ist Biochemiker und Mikronährstofftherapeut. Sein letztes Buch über Nährstoffe & Nahrungsergänzungsmittel wurde zum Spiegel-Bestseller. Seit über drei Jahren bildet er Therapeuten und Coaches in der Arbeit mit Nähr- und Vitalstoffen aus.
Martin über sich: "Mein perfekter Tag braucht Ausschlafen, bisschen zu viel Kaffee mit Blick ins Grüne, Natur, gutes Essen, spielen und keine Termine. Jeden Morgen wache ich auf und denke mir wie schön doch diese Welt ist, und dass es sich lohnt etwas dazu beizutragen sie ein kleines Stückchen besser zu machen."
DR. MARTIN KROWICKI
Dr. Martin Krowicki ist Mikronährstofftherapeut, Autor und hat im Bereich Arbeitsmedizin promoviert.
Als Gesundheitscoach hat er sich vor drei Jahren in der Mikronährstofftherapie ausgebildet und greift darauf in Vorträgen, Coachings und Fachbeiträgen zurück.
Als Gesundheitscoach hat er sich vor drei Jahren in der Mikronährstofftherapie ausgebildet und greift darauf in Vorträgen, Coachings und Fachbeiträgen zurück.
Martin über sich: "Ich liebe die Verbindung mit der Natur und gehe gern zum Bushcraften in den Wald. Dort spüre ich, dass es die einfachen Dinge sind, die glücklich machen: Holzhacken, Feuer-machen oder Schnitzarbeiten. Ich schlafe dabei auch gern mal eine Nacht im Freien - am liebsten mit guten Freunden und Lagerfeuergesprächen - Natur pur!"
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