Smoothies haben die letzten Jahre einen wahren Boom erlebt und so gibt es die…
Snacks
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Beilagen & DipsRezepteSalateSnacksVegetarisch
Balsamico-Champignons – Die Champions auf Deinem Teller!
von Felix Glaservon Felix GlaserDer Kulturchampignon ist heute einer der weit verbreitetsten Kulturpilze und wird weltweit kultiviert. Kein…
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Beilagen & DipsRezepteSnacksVegetarisch
Marinierte Kräuterseitlinge lecker zubereitet
von Felix Glaservon Felix GlaserKräuterseitlinge sind leckere Speisepilze, die, da sie gezüchtet werden können, das ganze Jahr über…
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FrühstückRezepteSnacks
Eiweißshake – wie Du schnell, einfach und gesund mehr Eiweiß aufnimmst
von Felix Glaservon Felix GlaserDer Eiweißshake darf als Symbol für die Bodybuilding-Szene herhalten, aber kommt auch andernorts oft…
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Beilagen & DipsRezepteSnacksVegetarisch
Dips aus Hülsenfrüchten – es muss nicht immer nur Hummus sein
von Felix Glaservon Felix GlaserZugegeben – Hummus ist wirklich lecker und sicher auch ein gutes Beispiel für kalte…
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Beilagen & DipsRezepteSnacksVegetarisch
Linsensteaks – Es muss nicht immer Eintopf sein
von Felix Glaservon Felix GlaserErinnerst Du Dich an die Bohnensteaks? Eine leckere Eiweißkomponente aus Hülsenfrüchten. Das gleiche Vorgehen…
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Du hast Lust auf gesunde Mahlzeiten, aber Dir fehlen Alternativen zu Fastfood und Kantine?…
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Beilagen & DipsRezepteSnacksVegetarisch
Rote-Beete-Obst-Ingwer-Saft – Gemüse zum Trinken
von Felix Glaservon Felix GlaserFrüchte und Fruchtsäfte sind voll im Trend aber auch aufgrund des hohen Zuckergehalts nicht…
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AllgemeinBeilagen & DipsRezepteSalateSnacksVegetarisch
Tomaten-Mozzarella-Salat – der Klassiker für Deinen schnellen, einfachen und gesunden Sommer
von Felix Glaservon Felix GlaserWer kennt den klassischen Tomaten-Mozzarella-Salat nicht? Geschmacklich super und immer willkommen als leichtes Gericht…
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AllgemeinFrühstückRezepteSnacksVegetarisch
Birchermüsli – der nährstoffdichte Frühstücksklassiker aus der Schweiz
von Felix Glaservon Felix GlaserHeute bleibt die Küche kalt und wir schauen uns gemeinsam eine gesunde, getreidearme, fettarme…