Die wichtigsten Punkte

1. Die Rolle der Schilddrüse 🦋
   Die Schilddrüse ist das „Gaspedal des Körpers“ und steuert Stoffwechsel, Energiehaushalt, Temperaturregulation und Hormonbalance.

2. Warum viele trotz L-Thyroxin keine Besserung spüren ❌
   L-Thyroxin ersetzt nur T4, aber die entscheidende Umwandlung in das aktive T3 ist von weiteren Faktoren wie Nährstoffen, Entzündungen und Stress abhängig.

3. Häufige Schilddrüsenerkrankungen und Symptome ⚠️

   • Hashimoto, Unterfunktion, Knoten
   • Müdigkeit, Gewichtszunahme, Haarausfall, depressive Verstimmung, Verdauungsprobleme

4. Selbstliebe & Stressmanagement als Schlüssel 🔑

   • Die Schilddrüse „misst“, wie sicher und entspannt du bist.
   • Chronischer Stress führt zur Umwandlung von T4 in das inaktive rT3 (Energiesparmodus).
   • Achtsamkeit, Schlafhygiene und Entspannung sind essenziell.

5. Die richtige Nährstoffversorgung 🍏

   • Wichtige Nährstoffe: Jod, Selen, Zink, Eisen, Vitamin A & D, Omega-3
   • Jod ist für die Schilddrüse essenziell, auch bei Hashimoto!

6. Adaptogene & Antioxidantien 🌿

   • Pflanzenstoffe wie Ashwagandha, Rhodiola und Reishi helfen bei Stressregulation und Hormonbalance.
   • Antioxidantien (OPC, Vitamin C, Glutathion) schützen vor oxidativem Stress.

7. Emotionale Gesundheit & die Schilddrüse 🧘‍♀️

   • Emotionen wie Angst, Trauer und „etwas herunterschlucken“ können energetisch die Schilddrüse blockieren.
   • Ausdruck und Verarbeitung von Emotionen sind wichtig für die Heilung.

8. EMF-Strahlung reduzieren 📡

   • Elektromagnetische Felder (Handy, WLAN, Induktionsherde) können die Schilddrüse negativ beeinflussen.
   • Maßnahmen: Erdung, Blaulichtfilter, Abschirmung im Schlafbereich.

9. Alternativen zu L-Thyroxin 🏥

   • Schilddrüsen-Extrakte oder kombinierte Hormontherapien enthalten nicht nur T4, sondern auch T3 und andere unterstützende Hormone.
   • Viele Patienten profitieren mehr von individuell angepassten Alternativen.

10. Die Zukunft der Schilddrüsen-Therapie 🚀

• Ursachenbehebung statt reine Symptombehandlung!
• Ganzheitliche Ansätze, Laborwerte + Ultraschall, individuelle Therapiepläne.

Das Webinar vermittelt, dass eine gesunde Schilddrüse nicht nur von Medikamenten abhängt, sondern von Ernährung, Stressreduktion, Umweltfaktoren und emotionaler Balance.