Rezepte

Hier findest Du schnelle, einfache und gesunde Rezepte.

Allgemein Frühstück Rezepte Snacks Vegetarisch
Birchermüsli – der nährstoffdichte Frühstücksklassiker aus der Schweiz

von Felix Glaser 20. Juli 2021

von Felix Glaser 20. Juli 2021

Heute bleibt die Küche kalt und wir schauen uns gemeinsam eine gesunde, getreidearme, fettarme…

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Allgemein Beilagen & Dips Hauptspeisen Rezepte Vegetarisch
Rote Bohnensteaks – Buletten ohne Fleisch

von Felix Glaser 12. Juli 2021

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Vegetarisches Essen ist im Trend und durchaus sinnvoll. Fällt es Dir aber manchmal auch…

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Beilagen & Dips Rezepte Vegetarisch
Gebratenes Weißkraut – Kohldampf?

von Felix Glaser 5. Juli 2021

von Felix Glaser 5. Juli 2021

Eine Krautbeilage erinnert viele gleich an Essen bei Oma. Trotzdem landet Weißkraut häufig nicht…

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Beilagen & Dips Hauptspeisen Rezepte Salate
Borlottibohnensalat mit eingelegten Bärlauchknospen, geräuchertem Schinken, Kräutern und Gemüse

von Felix Glaser 21. Juni 2021

von Felix Glaser 21. Juni 2021

Heute gibt es einen leckeren Bohnensalat. Dieser eignet sich ideal als Beilage, für den…

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Beilagen & Dips Rezepte Snacks Vegetarisch
Weißer Käse – ein Quarkdip für alle Fälle

von Felix Glaser 14. Juni 2021

von Felix Glaser 14. Juni 2021

Weißer Käse mit Kartoffeln – das war lange Zeit ein „Arme-Leute-Essen“. Heute ist es…

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Rezepte Suppen, Currys & Eintöpfe
Leckere Spargelsuppe – Gewusst wie!

von Felix Glaser 7. Juni 2021

von Felix Glaser 7. Juni 2021

Heute machen wir noch ein schnelles Spargelsuppe Rezept – aus dem Kochwasser unseres Spargels…

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Beilagen & Dips Hauptspeisen Rezepte
Spargel nach polnischer Art – es muss nicht immer Hollandaise sein

von Felix Glaser 31. Mai 2021

von Felix Glaser 31. Mai 2021

Spargelsaison! Ich mag vor allem weißen Spargel und bereite ihn im Frühling gerne zu.…

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Beilagen & Dips Hauptspeisen Rezepte
Züricher Geschnetzeltes – Zartes Kalbfleisch mit Champignons und Weißwein

von Felix Glaser 17. Mai 2021

von Felix Glaser 17. Mai 2021

Heute gibt es ein Rezept für ein Züricher Geschnetzeltes, welches wunderbar zur Rösti vom…

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Beilagen & Dips Hauptspeisen Rezepte Vegetarisch
Schweizer Rösti von rohen Kartoffeln – von der Kartoffel zur Rösti in unter 20 Minuten

von Felix Glaser 10. Mai 2021

von Felix Glaser 10. Mai 2021

Wahrscheinlich gibt es nach dem Käse nichts, was so sehr mit der Schweiz verbunden…

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Beilagen & Dips Rezepte Vegetarisch
Im Ofen gebackene Auberginen – einfach und dennoch raffiniert

von Felix Glaser 3. Mai 2021

von Felix Glaser 3. Mai 2021

Heute gibt es ein Rezept für alle, die den Aufwand gering halten wollen und…

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Google Bewertung

5.0

Basierend auf 186 Rezensionen

SchnellEinfachGesund

5.0

Iris KAHBAU

12:33 24 Jul 21

Sehr intéressante Analysen, gut verständlich zur sofortigen Anwendung gut geeignet, danke Martin, bin Fan schon seid einiger Zeit.

Kerstin Schmidt

14:00 19 Jul 21

Gute Ratschläge und Tipps, so formuliert, dass man sie auch einfach verstehen und umsetzen kann. Sehr gut 👍!

Elisabeth Pirker

13:28 19 Jul 21

Top-Tipps!!!! Gut umsetzbar und wirksam! Vielen lieben Dank!

Josef Penninger

08:42 18 Jul 21

Gerlinde Amon

08:14 15 Jul 21

Danke für die tollen tipps

Ursula Willersinn-Belzer

07:11 15 Jul 21

Magdalena Krasauskaite

17:43 14 Jul 21

Alexander Hincal

14:07 14 Jul 21

Caro He

09:19 12 Jul 21

Einen Dank an Martin und dem gesamten Team! Ich habe viele Aha-Effekte gehabt und viel dazu gelernt!

Petra

02:49 12 Jul 21

Die Informationen sind immer super interessant und decken einen sehr breiten Themenbereich ab.

vitus saloshanka

16:13 11 Jul 21

Eine Entdeckung, ein Schatz an zugänglichen Wissen, das man in jener Hinsicht braucht um gesünder, glücklicher zu leben. Herzlichen Dank an Dich Martin und Deine Mitmenschen.

Jutta Kahleis

18:53 08 Jul 21

Wer auf der Suche nach einem alternativen Weg zur eigenen Gesunderhaltung ist und gewillt ist in seinem Leben entscheidende Dinge zu ändern, der ist hier an der richtigen Adresse!Kompetentes Wissen gepaart mit der Fähigkeit, dieses verständlich zu vermitteln, sind eindeutig die Stärken von Martin Auerswald! Und die Motivation kommt ebenfalls nicht zu kurz!Ich kann nicht anders…von mir gibt’s eine 5-Sterne-Empfehlung!!👍🏻

Bülent Kalkan

13:23 05 Jul 21

Sehr gute Informationen.

Janina W

08:49 05 Jul 21

Ich bin absolut begeistert von den Erkenntnissen, die ich hier bereits erfahren durfte und von den vielen einfachen aber sehr wirkungsvollen Tipps rund um die Gesundheit.

Andrea Harzer

06:03 02 Jul 21

Nachvollziehbare Tips und Tricks um schnell, einfach gesund zu bleiben bzw. werden.Vielen Dank dafür und gerne weiter so.Grüße aus Stuttgart

M G

15:27 01 Jul 21

Tolle Webinare und gute Impulse zur eigenen Recherche! Danke Martin und Team!!

Angelika Pezold

12:03 01 Jul 21

Sehr schöne Zusammenfassungen zu verschiedenen Bereichen des Lebens, über Ernährung, Lebensstil - Fragen, Sport und vieles mehr. Ich arbeite schon 20 Jahre damit und finde immer etwas Neues. Herzlichen Dank!

Antonia Treu

16:58 26 Jun 21

super, sehr wertvolle Tipps und einfach umzusetzen, danke Martin Auerswald!

Heike Genschow

12:31 26 Jun 21

Genial!!! Martin spricht kompetent und souverän über alle Details!!Hab mich direkt für newsletter angemeldet, er erscheint mir als glaubwürdiger Fachmann !!!

Christine Bradler

09:17 26 Jun 21

Es freut mich immer wieder ein neues Webinar anzuhören. Sie sind sehr informativ, klar und vorallem umfassend. Das ist hilfreich und hat mir viele Anregungen gegeben.

Gábor Dr. Huszák

17:20 25 Jun 21

Diana is life

18:50 21 Jun 21

Giftig HuSchu

12:16 21 Jun 21

Margareth Aschbacher

04:52 16 Jun 21

Regina Korn-Clicqué

21:29 15 Jun 21

Es ist gut, wenn man an manches erinnert wird, und toll, auf Neues gebracht zu werden.Gerade die Kürze der guten Impulse schätze ich sehr!!

M B

20:16 12 Jun 21

👏👏👏super, ich bin so froh über eure Arbeit und der aktuelle Kongress ist Mega! Hab ihn natürlich gekauft, denn eure Arbeit braucht einen Gegenwert. Selten gebe ich sooo gern Geld aus😍🥳💪🧡

Volkan Celik

12:34 12 Jun 21

Adriana Oltean

13:32 10 Jun 21

Nicole Hauser

09:01 10 Jun 21

Eure Tipps sind wie immer sehr wertvoll!!!

B. B.

04:46 10 Jun 21

TOP 👍🏻 Seite rund um das Thema Gesundheit, gut recherchiert sogar mit Studienverweisen. Tolle Tipps zur Umsetzung wie auch der Podcast - sehr wertvoll. Macht weiter so 👍🏻

Jaya Mauruschatt

17:04 09 Jun 21

Ganz tolle Informationen .Vielen Dank

Inge S

11:31 09 Jun 21

Ich lese die Artikel von Martin immer mit großer Aufmerksamkeit. Jeder Artikel verschafft mir neues und sofort umsetzbares Wissen. Danke für die Mühe.Heute habe ich wieder einen wunderbaren Newsletter bekommen, einfühlsam geschrieben und mit wertvollen Tipps.

Nono

08:16 09 Jun 21

Herzlichen Dank, lieber Martin ,für deine wertwolle, wunderbare Arbeit. Ich bin sehr sehr dankbar. JedeR sollte dich kennenlernen!!!

Benusoy

08:53 07 Jun 21

Sehr wertvolle und seriöse Tipps. Vielen Dank für dein Engagement

Babette Grütz

08:51 06 Jun 21

Einfach umzusetzende Tipps, die eine Veränderung herbeiführen können - wenn man konsequent ist und dran bleibt 😉

u. n.g.

08:14 06 Jun 21

Super Tipps, leicht umzusetzen und doch so wirksam. Ein dickes Danke

Bienle96

15:04 05 Jun 21

Hilfreiche Tipps für deine Gesundheit, die an der Ursache von Problemen ansetzen. Große Empfehlung!

Angelika Bäumler

16:41 03 Jun 21

Kein besseres denkbar. Großartig!

Greta Lech

08:40 30 May 21

Lieber Martin,Ich bin schon seit einiger Zeit sehr interessiert,was Du alles veröffentlichtstWirklich toll!!! einfach und verständlich erarbeitet und dargestellt.Ich habe Deine Ratschläge sehr ernst genommen und seit Darmkongess Stück für Stück ausprobiert.Paleo, Heilpilze , Bewegung und NEMs..Dein Fachwissen ist einfach großartig!!Vielen Dank und bleib bitte weiter so.Liebe Grüße Greta

claudia lenzen

00:22 30 May 21

Offene, klare, ehrliche Kommunikation, sehr fürsorglich und nahbar, nie aufdringlich, obwohl klar ist, dass es am Ende zu einem Verkaufsziel kommen wird.Die Produkte, die dann gekauft habe, überzeugen mich noch nach Jahren und haben meinen Sohn in Remission gebracht (Collitis Ulcerosa).Ich folge regelmäßig den unterschiedlichen Kongressen und bin dankbar für dieses kostenlose Fachwissen.Was jeder daraus/damit macht, ist ja jedem selbst überlassen.Weiter so 👌🏻

Benjamin Weiderer

19:13 29 May 21

Kompetente Webinare und gewinnbringende Informationen für jedermann verständlich aufbereitet :-) Schnell und einfach für mehr Gesundheit.

Ulrike von der Schmitt

15:26 29 May 21

Kompetente Beratung mit vielen guten Tipps. Authentisch und sympathisch mit viel Hintergrundwissen verständlich erklärte Webinare. Bin total begeistert. Vielen Dank für die vielen tollen Tipps. 🙏

Katharina Scharf

12:02 24 May 21

Tolle Infos und im Alltag sehr gut umzusetzende Tipps. Vielen lieben Dank!

Beatrix Chytry

09:18 24 May 21

Viele super Tipps für alle Gesundheits Bereiche. Hauptsächlich für ein starkes Immunsystem und um Entzündung im Körper zu vermeiden bzw. zu beheben.

Angelika Eckart

09:40 20 May 21

Es hat mir sehr viel Freude gemacht an der 7 Tage Challenge teilzunehmen. Besonders gefallen hat mir der Tipp mit dem Glas Zitronenwasser und einer Prise Salz. Ich fühle mich sehr energiegeladen und ausgeglichen.Meditation ist schon lange integriert.Schlafen tue ich gut. Also sehr empfehlenswert.

Mj Nokawala

10:03 19 May 21

Sabine Pödör

09:59 16 May 21

Ich bin im Zuge des Online FrauenHormonKongress auf Martin und in weiterer Folge auf "SchnellEinfachGesund" gestoßen. Der Name ist Programm: einfache, schnelle Tipps, die easy umsetzbar und spürbar gesund sind!Bis auf die kalte Dusche, bin ich weiterhin voll dabei und möchte mich herzlich für so viel klares, kurz und knapp, wirklich umsetzbares und fühlbares Wissen bedanken!!!

Rudolf Schönmann

06:19 16 May 21

Die klaren und einfachen Hinweise und Tipps haben mir sehr gefallen. Haben mein Bemühen um die Gesundheit verstärkt und ergänzt.Herzlichen Dank und weiter so.

Peter Rüdiger

15:26 12 May 21

Martin Auerswald und seine Administratoren, mäßig, auch beleidigend, nicht lernbereit, nur seine Meinung ist Gesetz.

Birgit Schwab

13:12 10 May 21

Sabine Görner

11:03 04 May 21

Hervorragend, super Tipps!!! DANKESCHÖN!!!

- Kinda1shy

13:36 03 May 21

Ich habe Newsletter nicht bereut. Sehr gerne gelesen. Das Geschenk am Ende istecht was Wert.Danke, für die tollen Tips.Die Webseite ist eine super Info-Quelle, unterstützend für meine Heilpraktiker Ausbildung

silvia W

08:08 03 May 21

Guter Typ mit umfangreichem Wissen.Danke für die guten Tipps!

Irene

08:50 02 May 21

Ich finde es toll, dass es Menschen gibt, die sich so sehr und unentgeltlich um die Gesundheit anderer bemühen und ihr geballtes Wissen teilen. Martins Konferenzbeiträge und Webinare sind sehr informativ und sind für mich eine Bereicherung gewesen. Ich freue mich über seine weiteren Beiträge.

Gabriela Gauler

08:25 01 May 21

Christiane Müller

12:57 30 Apr 21

gschirrmeister brigitte

09:11 30 Apr 21

Lieber Martin, Deine Beiträge sind sehr interessant, bereichernd und helfen enorm, den Lifestyle unkompliziert gesünder zu gestalten. Vor allem sind sie total alltagstauglich und ich habe schon einiges umgesetzt. Danke für Deine Arbeit und liebe Grüße

Ursula Czerny

19:21 29 Apr 21

Lieber Martin,vielen Dank für deinen neuesten Beitrag. War wieder auf den Punkt gebracht.Ich sehe es genauso, daß natürliche Liebensmittel und Nahrungsergänzungsmittel die Menschen gesünder machen und erhalten.Liebe GrüßeUrsula

JF - Brawlstars

08:08 29 Apr 21

Von mir gibt es nur ein Wort: Grandios!

Elke Seybold

19:04 28 Apr 21

Vielen lieben Dank für eure hilfreiche und schnell umsetzbare Tipps. Weiter so 👍

M. G.

20:30 25 Apr 21

Martin Auerswald ist einzigartig! Seine persönliche Beratung und dazu sein kompetentes Wissen ermöglicht Dir, in vertrauensvollen und guten Händen zu sein. Ich schätze sein hervorragendes Wissen über die Vitalpilze und absolviere deshalb die Ausbildung als Mykotherapeutin bei Martin Auerswald.

Elisabeth Labinsky

13:23 25 Apr 21

Deine Webinare haben ein umfassendes Wissen, sind sehr verständlich, klar und ermutigend, alltagstauglich umsetzbar.

Isolde Körting

09:57 24 Apr 21

vielen herzlichen Dank , für dieses sehr aufschlussreiche Webinar zur Alzheimer Prävention . Für mich immer wieder besonders , die Präsentation der Themen . Moderator Martin Auerswald gelingt es , komplexe Zusammenhänge verständlich und mit persönlichen Empfehlungen zu vermitteln . Dankeschön .

Julia Ott

22:13 23 Apr 21

Top. Immer wieder gerne. Wissen ist das grösste Geschenk 🙂 super toller Beitrag, vielen Dank dafür. Macht weiter so 👏🏼 kann ich nur jedem weiterempfehlen, was ich auch tu.

Birgit Purrmann

19:00 23 Apr 21

Martin Auerswald erklärt alle Themen wie z. B. zu Alzheimer Erkrankung sehr ausführlich, aber auch übersichtlich und kompakt und liefert immer praktische Tipps und Lösungen, die gut umsetzbar sind. Die Beiträge sind alle sehr wertvoll und gut recherchiert.

Ruth Schniepper

18:56 23 Apr 21

ein absolut seriös vorbereitetes webinar,von sehr grosser bedeutung für alle.ein muss.

Wiltraud Kleinert

18:01 23 Apr 21

Ich bin begeistert! Erst von dem Arthrose-Kongress, dann von der Vielzahl von fundierten Tipps, jetzt vom Alzheimer-Webinar. Mir gefällt die studienbasierte Herangehensweise und die breitgefächerten Erklärungen, Hinweise und Tipps. Absolut empfehlenswert für Prävention und zur (begleitenden) Behandlung.

Andrea Sponring

17:29 23 Apr 21

Engagiertes Team und fundierte Infos!

hannah walisch

19:17 22 Apr 21

angelika hoffmann

12:44 17 Apr 21

Wichtige Themen sehr verständlich dargestellt- Weiter so!

Gisela Resch

19:21 14 Apr 21

Egal welches Thema angepackt wird, es ist immer toll und aufschlussreich erklärt. Die Tipps sind mit wenig Aufwand umzusetzen....Danke für die tolle Arbeit!

Radina Zivkovic

18:20 14 Apr 21

Melinde Manner

08:14 14 Apr 21

Alle Beiträge sind äußerst informativ, mit Sorgfalt erarbeitet und die zahlreichen Tipps leicht umsetzbar. Es steckt sehr viel Herzblut und Engagement hinter der Arbeit.

Nina

22:01 13 Apr 21

T. P.

08:36 12 Apr 21

Fundiertes Wissen wird verständlich vermittelt,....

Kerstin Haveloh

08:47 10 Apr 21

Ganz tolle Gesundheitstipps! Allgemeine,aber auch in die Tiefe gehende bei chronischen Erkrankungen. Danke für Eure wertvolle Arbeit!

Ilona Lencer

06:25 10 Apr 21

Genau das Richtige für Faultiere wie mich - unkompliziert und effektiv.Danke Martin!

Irmgard Nofz

18:25 09 Apr 21

alles sehr verständlich erklärt und gute Tipps zum Einschlafen. Herzlichen Dank

Martina Roll

13:23 09 Apr 21

Beate Wießner

12:31 08 Apr 21

Ich bin froh, diese tolle Seite mit umfangreichen Informationen zur ganzheitlichen Gesundheit gefunden zu haben.Ist meine erste Anlaufstelle wenn ich mein Wissen erweitern möchte.Danke an das Team - weiter so :-)

Mie

15:15 07 Apr 21

gerhart schebach

08:34 07 Apr 21

super aufgebaute informationen die man auch tatsächlich so in seinen tagesablauf einbauen kann. unglaublich, dass das alles kostenlos zur verfügung gestellt wird, da kenn ich ganz andere angebote...ich bin in 10 tagen ein totaler fan geworden :-)und danke für die viele arbeit die ihr leistet um das alles so "mundgerecht" aufzubereiten!

Wacker Edelstahl

08:19 06 Apr 21

Toll! Bin sehr dankbar für deine Tipps!

Ariane

19:38 01 Apr 21

Vielen, vielen Dank für die wertvollen und interessanten Informationen und Tipps 👍Ein ganz großes Lob für diese Homepage und auch für die individuellen Tipps. Wer sich über ein gesundes Leben informieren möchte, findet hier alles was wichtig ist und wird vor allem zum Nachdenken angeregt. Top 👍

G. Sunshine

08:20 31 Mar 21

Ich kann mit bestem Gewissen die 5 Sterne abgeben und mache dies auch sehr gern. Martin und Sein Team geben viele sehr gute Tipps und Ideen, die zudem oftmals ganz schnell, einfach und mit wenig Zietaufwand umsetzbar sind. Von meiner Seite her HERZLICHEN DANK und absolute WEITEREMPFEHLUNG!

Jutta Höcherl

20:15 30 Mar 21

Walter Hühnergarth

11:19 30 Mar 21

Sascha D.P.

09:56 30 Mar 21

Ganz tolle Gesundheitstipps, gut zu verstehen und einfach umzusetzen, vielen Dank für die tolle Arbeit.

Anja Brandt

16:04 29 Mar 21

Ich finde die Tipps einfach, praktisch und alltagstauglich! Deswegen fällt die Umsetzung leicht. Zudem hat Martin eine sehr angenehme Art. Er argumentiert überzeugend mit logischem und gut fundiertem Wissen. Dankeschön!

Uschi Strutz

09:08 29 Mar 21

sabine federa

15:58 25 Mar 21

Super Tips, einfach und schnell täglich anwendbar, danke

Ramona Schlesinger

10:19 24 Mar 21

Gudrun Mingram

06:04 22 Mar 21

Gaby Heimbüchel

22:01 21 Mar 21

Zum Glück habe ich vor einiger Zeit die Seite von Martin "Schnell.Einfach.Gesund." gefunden. Seitdem freue ich mich immer wieder auf seine guten und hilfreichen Webinare. Ich habe wirklich Vertrauen zu ihm, weil er ein fundiertes Wissen hat. Er kann so gut erklären, dass auch ich alles verstehe. Für seine "Lebensmittel"-Empfehlungen bin ich sehr dankbar.

Alexandra Renkawitz

18:04 21 Mar 21

Martin coacht mit Herzblut

Martin Felix

08:13 17 Mar 21

Sehr interessante und einfach umzusetzende Tipps in Bezug auf Gesundheit und Wohlbefinden, mit spürbaren positiven Effekten. Vielen Dank !!!

Jörg Rother

17:00 09 Mar 21

Wir können einfach nur DANKE sagen, für die vielen interessanten Inhalte auf der Seite SchnellEinfachGesund.Macht weiter so, damit möglichst viele Menschen davon profitieren können Selbstverantwortung für ihre Gesundheit übernehmen und unabhängiger von der Schulmedizin werden.

Brigitte Feldhaus

10:11 09 Mar 21

Jens Lambracht

08:37 07 Mar 21

Mara E.

20:55 06 Mar 21

Ich kann die Seite sowie die Webseminare nur jedem empfehlen. Verständlich, gut recherchiert und sympathisch rübergebracht. Macht weiter so!

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