Name: Kalbsbeuscherl
Prep time: 2 h
Cook time: 2 h
Total time: 4 h
Yield: 8 - 12
Cuisine: Österreichisch
Ingredients: Teil 1; 400 g Kalbsherz aus Weidehaltung - halbiert; 700 g Kalbslunge aus Weidehaltung; 10 ml Weißweinessig oder nach Geschmack; 100 ml Weißwein, z. B. Riesling oder Silvaner; 100 g Karotte - geschält; 100 g Knollensellerie - geschält; 100 g Lauch - gewaschen; 80 g Zwiebel - geschält; 20 g Champignons (weiß) - gewaschen; Petersilienstängel; 2 l Wasser, Gemüse- oder Knochenbrühe (siehe Rezept); Tee-Ei mit; 3 Lorbeerblättern, 10 Pfefferkörner (schwarz), 5 Pfefferkörner (weiß), 5 Wacholderbeeren, 2 St. Piment, 2 St. Nelke, 1 St. Chili angestochen, 4 Scheiben frischen Ingwer, ½ Zitrone Schale ohne Weiß, ½ TL Aijowansamen, ¼ TL Thymian; Teil 2; 1,5 l Brühe vom Kochen; 300 g Karotten - geschält und in feine Streifen geschnitten; 300 g Knollensellerie - geschält und in feine Streifen geschnitten; 200 g Lauch - gewaschen und in feine Streifen geschnitten; 100 g Essiggurken - in feine Streifen geschnitten (plus etwas Gurkenwasser); 150 g Zwiebeln – geschält und in feine Würfel geschnitten; 100 g Champignons (weiß) - gewaschen und in 5 mm Würfel geschnitten; 40 g gehackte Petersilie oder gemischte frische Kräuter; 100 g Weißwein; 30 g Butter; 20 g Mehl; 2 EL Bratbutter oder etwas mehr; 20 g gehackte Kapern oder nach Geschmack; 150 – 250 g Crème fraîche, saure Sahne oder Sahne nach Geschmack; Gewürze

Heute geht es weiter mit unserer kleinen Serie „Kochen mit Innereien“! Nachdem wir uns mit Leber und Zunge beschäftigt haben, geht es mit Herz und Lunge weiter. Dieses Gericht habe ich in meinem Lehrbetrieb mit angeschlossener Angusrinderzucht häufig in größeren Mengen zubereitet und seither nie wieder für mich selber gemacht. Umso erstaunter war ich, als mir Martin A. vor einigen Jahren erzählte, dass er sich beim türkischen Feinkosthändler Lammherzen kauft, um diese für sich zuzubereiten.

Kalbsbeuscherl kommt ursprünglich aus Österreich und ist auch als Wiener Kalbsbeuschel bekannt, eine Art Ragout mit Herz und Lunge vom Kalb. Das Wort Beuschel kommt von Bäuschel, der Verniedlichungsform von Bausch, das sich auf die Konsistenz der Lunge bezieht. Heute präsentiere ich Dir das Rezept etwas angepasst mit mehr Gemüse und empfehle Dir, etwas mehr auf einmal zu kochen und dies dann portionsweise einzufrieren.

Inhaltsverzeichnis

1 Kalbsbeuscherl
- 1.1 ZUTATEN
- 1.2 ZUBEREITUNG
2 Was kannst Du dazu kombinieren?
3 Wie kannst Du das Rezept variieren?

Kalbsbeuscherl

Portionen: 8 - 12 Zubereitungszeit: 1,5 - 2 Std. Kochzeit: 2 Std. 2 Std.

Nährwert 120 Kalorien 20 grams Fett

Bewertung 5.0/5

( 4 bewertet )

Drucken

ZUTATEN

Teil 1

400 g Kalbsherz aus Weidehaltung - halbiert

700 g Kalbslunge aus Weidehaltung

10 ml Weißweinessig oder nach Geschmack

100 ml Weißwein, z. B. Riesling oder Silvaner

100 g Karotte - geschält

100 g Knollensellerie - geschält

100 g Lauch - gewaschen

80 g Zwiebel - geschält

20 g Champignons (weiß) - gewaschen

Petersilienstängel

2 l Wasser, Gemüse- oder Knochenbrühe (siehe Rezept)

Tee-Ei mit

3 Lorbeerblättern, 10 Pfefferkörner (schwarz), 5 Pfefferkörner (weiß), 5 Wacholderbeeren, 2 St. Piment, 2 St. Nelke, 1 St. Chili angestochen, 4 Scheiben frischen Ingwer, ½ Zitrone Schale ohne Weiß, ½ TL Aijowansamen, ¼ TL Thymian

Teil 2

1,5 l Brühe vom Kochen

300 g Karotten - geschält und in feine Streifen geschnitten

300 g Knollensellerie - geschält und in feine Streifen geschnitten

200 g Lauch - gewaschen und in feine Streifen geschnitten

100 g Essiggurken - in feine Streifen geschnitten (plus etwas Gurkenwasser)

150 g Zwiebeln – geschält und in feine Würfel geschnitten

100 g Champignons (weiß) - gewaschen und in 5 mm Würfel geschnitten

40 g gehackte Petersilie oder gemischte frische Kräuter

100 g Weißwein

30 g Butter

20 g Mehl

2 EL Bratbutter oder etwas mehr

20 g gehackte Kapern oder nach Geschmack

150 – 250 g Crème fraîche, saure Sahne oder Sahne nach Geschmack

Gewürze

Salz, Pfeffer schwarz und grün, Cayennepfeffer, Zitronenabrieb, Essiggurkenwasser

ZUBEREITUNG

Vorbereitung

7 g Salz in 2 l kaltem Wasser auflösen, Herz und Lunge erst gut mit fließend kaltem Wasser abwaschen und anschließend mindestens 2 Std. oder über Nacht im vorbereiteten Salzwasser im Kühlschrank wässern.

Rohe Kalbslunge und rohes Kalbsherz auf Holzbrett mit Knoblauch und Gewürzen im Hintergrund

So sehen rohe Kalbslunge und rohes Kalbsherz aus.

Teil 1

Einen großen Topf mit ca. 2,5 l Wasser und einem Deckel zum Kochen bringen. Salzen, das Herz und die Lunge darin blanchieren (kurz beigeben, aufkochen, heiß und kalt mit Wasser abspülen).
Den Topf kurz auswaschen und 2 l Wasser, Knochen oder Gemüsebrühe darin zum Kochen bringen. Herz, Lunge, Gemüse aus Teil 1 (am Stück gelassen), Weißwein und Essig aus Teil 1 beigeben, aufkochen, abschäumen und das Tee-Ei mit Gewürzen beigeben.
Darauf achten, dass alles mit Flüssigkeit bedeckt ist und mit einem Teller oder einem kleineren Deckel beschweren. Mit einem zerknüllten Backpapier bedecken.
Die Lunge ca. 60 bis 90 Minuten kochen; das Herz ca. 90 bis 120 Minuten. Wenn das Fleisch weich ist (d. h. beim Einstechen mit einer Fleischgabel oder Nadel durch das eigene Gewicht von der Gabel rutscht.), herausnehmen und in eine Schüssel beiseite nehmen. Mit einem Teller und einem Gewicht (z. B. ein mit Wasser gefülltes Einmachglas) beschweren. Durch das Zusammenpressen lässt sich das Fleisch nachher besser schneiden.
Die Flüssigkeit durch ein Sieb mit einem Passiertuch in einen anderen Topf passieren (filtern).

Teil 2

Diese Brühe nochmals aufkochen lassen.
Karotten, Sellerie und Lauchstreifen darin blanchieren und danach in kaltem Wasser abkühlen und abtropfen lassen.
Einen weiteren Topf aufstellen und vorheizen. Zwiebeln und Champignons in der frischen Butter andünsten, das Mehl einstreuen, kurz mitdünsten und mit Weißwein und der Kochbrühe ablöschen. Bei voller Hitze zum Kochen bringen und ca. 15 bis 30 Minuten köcheln lassen. Sollte es nach der Kochzeit noch zu dünn sein, noch mit etwas kalt angerührter Stärke abbinden und nochmals aufkochen.
Nebenbei Herz und Lunge in feine Streifen schneiden.
Sahne, Herz- und Lungenstreifen beigeben und alles noch mal aufwallen lassen.
Gemüse-, Essiggurkenstreifen, Kapern und frische Kräuter beigeben und fertig leicht sauer-herzhaft abschmecken.
Auf warme Teller mit frischen Kräutern servieren.

Hast Du unser Rezept nachgekocht?

Wie ist es Dir gelungen? Zeige es uns gerne auf Instagram und verlinke uns via @schnelleinfachgesund

Was kannst Du dazu kombinieren?

Die klassische Beilage ist Semmelknödel, aber es passen auch Salzkartoffeln gut dazu. Oder Du machst Dir ein paar leckere Rösti von rohen Kartoffeln – in diesem Rezept findest Du auch wertvolle Tipps zum Kauf der “richtigen” Kartoffeln.

Wie kannst Du das Rezept variieren?

Das Rezept wird glutenfrei, wenn Du es mit kalt angerührter Stärke abbindest und dafür den Zubereitungsschritt mit Mehl und frischer Butter auslässt.

Klicke hier und folge uns für noch mehr Gesundheitstipps auf Instagram!

Viel Spaß beim Ausprobieren und schreib mir gerne, wie Dir das Nachkochen gelungen ist und wie es Dir geschmeckt hat.

Liebe Grüße

Felix

Weitere Rezepte, die Dich interessieren könnten:

7 Protein Rezepte für Sportler

Pulled Lamm-Schulter mit würziger Aubergine und knusprigen Kartoffeln

Süßkartoffel Curry mit Koriander und Hähnchenbrust

Shakshuka – «Get some eggs», Gemüse und Hülsenfrüchte

Aufgeschnittener Braten mit gelben Kartoffelwürfeln auf dunklem Teller

Schweinebraten – auf die klassische Art

Schweinebauch Sous-Vide – ein Beispielrezept zum Podcast

Felix Glaser

Felix ist gelernter Koch, Diätkoch, Konditor und Confiseur und staatlich geprüfter Küchenmeister.
Seit 10 Jahren engagiert er sich nebenberuflich für die Ausbildung von jungen Fachleuten und konnte bereits 600 Jungköche begleiten.
Er möchte sich für eine schmackhafte, schnelle, einfache und gesunde Ernährung einsetzen.

Kalbsbeuscherl – Kochen mit Herz und Lunge vom Kalb