Willkommensseite Gratis


Du denkst, eine gesunde Ernährung und Lebensführung sind mit viel Aufwand und Geld verbunden?

Auf SchnellEinfachGesund zeigen wir Dir, dass Gesundheit nicht teuer oder aufwändig sein muss!

Hier findest Du kostenlose Inhalte, die Du sofort umsetzen und damit Deine Gesundheit unterstützen kannst!



     Alle Videokurse und Webinare (und 12 weitere E-Books) von SchnellEinfachGesund!

SchnellEinfachGesund Videokurse Banner (3)


Alle Videokurse und Webinare von uns - Gratis!

✔ 16 Videokurse und Webinare inklusive Skripten und weiteren E-Books

✔ Passende Produktempfehlungen, die Dich Deinen Zielen weiterbringen

✔ Wir zeigen Dir praktisch, wie Du Deine Gesundheit wieder selbst in die Hand nehmen kannst

✔ Der Wert für Deine Gesundheit: Unbezahlbar!

Hier kannst Du auf alle Videokurse und Webinare zugreifen:
>> Zu allen Videokursen und Webinaren


     Best of: 101 Schnelle und einfache Gesundheitstipps

101 Gesundheitstipps Cover SchnellEinfachGesund

Seiten: 127 | Preis: 19,99 € Gratis!

101 Schnelle und Einfache Gesundheitstipps

✔ 101 schnelle und einfache Gesundheitstipps – kurz und knackig

✔ 101 gesunde Gewohnheiten, um den gesunden Lifestyle und die Gesundheit aufzubauen, die Du verdienst!

✔ Besiege typische Alltagsprobleme wie Müdigkeit, schlechte Konzentration oder Motivationslosigkeit

✔ Bonus: Experten-Tipps, Online-Wegweiser und komplette Checkliste für eine einfache Umsetzung

Hier kannst Du das E-Book kostenlos freischalten:
>> Klicke hier, um zum E-Book "101 schnelle & einfache Gesundheitstipps" zu kommen


Starthilfe für Dein Wohlfühlgewicht: Unser Abnehm-Protokoll     

Abnehmprotokoll

Seiten: 125 | Preis: 29,99 € Gratis!

Das Einfach.Abnehmen-Protokoll

✔ Eine einfache Anleitung, um endlich und nachhaltig Gewicht zu reduzieren

✔ Erkenne die 5 Säulen des erfolgreichen Abnehmens

✔ Erfahre die effektivsten Abnehmtipps und genau die gesunden Gewohnheiten, die Du für Dein Wunschgewicht brauchst

✔ Wissenschaftliche und erprobte Tipps eines Biochemikers, Sportwissenschaftlers und NLP-Experten

Hier kannst Du das E-Book kostenlos freischalten:

>> Klicke hier, um zum Abnehmprotokoll zu kommen

     Stärke Deine Darmgesundheit: Unser Darm-Protokoll

Darmprotokoll

Seiten: 119 | Preis: 29,99 € Gratis!

Das Darmprotokoll

✔ in 6 Kapiteln zu einem gesunden Darm

✔ inklusive Anleitung zur 10-Tage Darm-Leber Kur 

✔ Jahrelange Expertise aus der klinischen Forschung, zahlreichen Publikationen und Coachings.

Hier kannst Du das E-Book kostenlos freischalten:

>> Klicke hier, um zum Darmprotokoll zu kommen

Raus aus der Zuckerfalle: Unser Diabetes Typ II-Protokoll     

Diabetes Protokoll

Seiten: 120 | Preis: 29,99 € Gratis!

Das Diabetes Typ II-Protokoll

✔ in 7 Schritten gegen Deine Diabetes Typ II Erkrankung

✔  verlasse das Auf und Ab der Blutzucker-Achterbahn 

✔ Schritt-für-Schritt gegen die Folgen Übergewicht, Heißhunger, Müdigkeit 

✔ Expertise Biochemikers + 5 Jahre Coaching Erfahrung zu Diabetes Typ II

Hier kannst Du das E-Book kostenlos freischalten:

>> Klicke hier, um zum Diabetesprotokoll zu kommen

     Schluss mit trockener, juckiger Haut: Unser Neurodermitis-Protokoll     

Neurodermitisprotokoll

Seiten: 100 | Preis: 29,99 € Gratis!

Das Neurodermitis-Protokoll

- Eine komplette Anleitung, um Neurodermitis einen Schlussstrich zu setzen

- Einzigartiges 4-Phasen-Protokoll, das an den Ursachen der Erkrankung ansetzt

- Behandlungserfahrungen eines ehemaligen Betroffenen + Expertise eines Biochemikers und Immunexperten

Hier kannst Du das E-Book kostenlos freischalten:

>> Klicke hier, um zum Neurodermitisprotokoll zu kommen

Mehr Geld für Deine Gesundheit: 101 Tipps zum Geld sparen     

micheile henderson SoT4 mZhyhE unsplash scaled

Du hast das Gefühl, Du kannst Dir gesunde Ernährung aktuell nicht leisten? Vielen hilft es, Geld zu sparen:

>> Klicke hier, um zur Liste mit 101 Tipps zum Geld sparen zu gelangen!

   25 Lebensmittel, die Dein Immunsystem stärken und Viren bekämpfen

Antivirale Lebensmittel Zitronen Beeren Ingwer Knoblauch Brokkoli


Du möchtest Dich von innen heraus gegen Virenerkrankungen schützen? Dann starte mit Deiner Ernährung:

>> Klicke hier, um zur Checkliste "25 antivirale Lebensmittel" zu kommen

   Gesunde Vorratshaltung: Was Du immer vorrätig haben solltest    

Gesunde Vorratshaltung

Du brauchst etwas Orientierungshilfe für Deine Küchenvorräte? Dann teste doch mal mit diese Einkaufliste:

>> Klicke hier, um zur Einkaufsliste für Deine Küchenvorräte zu kommen!

   Die 100 gesündesten Lebensmittel

Pfefferminztee

Du möchtest einfach mal wissen, welche die 100 gesündesten Lebensmittel sind? Dann bist Du hier genau richtig:

   Die besten entzündungshemmenden Lebensmittel    

Knoblauch Entzündungshemmend

Du hast mit chronischen Entzündungen zu kämpfen und möchtest Dich von innen heraus stärken? Nutze diese Lebensmittel für Deine Gesundheit:

>> Klicke hier, um zur Checkliste "Entzündungshemmende Lebensmittel" zu kommen

    Mal eben abnehmen? Dein Aktionsplan!

Bikinibild

Du hast ein konkretes Abnehm-Ziel und brauchst eine kleine Starthilfe? Dann bist Du bei diesem Aktionsplan genau richtig:

   Welche Lebensmittel passen zur Paleo-Ernährung und welche nicht?    

    Gewusst wie - 24 einfache Gesundheits-Hacks zum Herunterladen!    

Motivierende Sprüche und Zitate für Deine Gesundheit

2 Alchemist

Du brauchst einen kleinen visuellen Anker, um Dich täglich aufs Neue zu motivieren?

Dann druck Dir unsere 14 Lieblings-Zitate aus oder verwende sie als Hintergrundbild: 

>> Zitate im SchnellEinfachGesund-Layout

    Lieblings-Rezepte für ein starkes Immunsystem zum Ausdrucken

    Die besten Fitnessübungen für Zuhause (inkl. Trainingsplan)     

Stoffwechsel anregen Sport

Du möchtest gerne direkt fitter werden, ohne zusätzliche Wege und vor allem ohne Geräte? 

Dann bist Du mit den folgenden 4 Übungen perfekt bedient, um von daheim aus zu starten: 

>> Die 4 besten Ganzkörper-Übungen ohne Geräte

  Gesunde Einkaufsliste zum Ausdrucken     

Depositphotos 39529069 xl 2015 scaled

Du möchtest nach nur einem Einkauf genug Vorräte haben, um eine Woche richtig lecker und gesund zu essen? 

Dann nimm am besten diese Checkliste mit:

>> Dein gesunder Wocheneinkauf als Checkliste zum Abhaken

  Was Du über Nährstoffmängel wissen solltest ...   

Nährstoffmangel Test - DNA Helix auf blauem Hintergrund in Nahaufnahme

Du bist öfters müde und antriebslos, weißt aber nicht warum? Dahinter könnte ein Nährstoffmangel stecken!
>> 10 Nährstoffe, die am häufigsten im Mangel liegen

Ratgeber: Nährstoffe und Naturheilmittel bei bestimmten Krankheitsbildern

Wann Nahrungsergänzungsmittel einnehmen - Löffel mit Nahrungsergänzungen im Hintergrund Obst und Gemüse

Erhalte in diesem Guide Empfehlungen für Mikronährstoffe und Naturheilmittel (sowie Ernährungsmaßnahmen), die sich bei diversen Erkrankungen bewährt haben.

>> Klicke hier, um Dir den Ratgeber zu holen


Ratgeber: Medikamente und mit welchen Mikronährstoffen sie interagieren

Medikamente als Nährstoffräuber (2)

Im folgenden Guide findest Du eine Auflistung von Medikamenten (alphabetisch sortiert nach Klassen) und mit welchen Nährstoffen sie interagieren, und auf die besonders geachtet werden sollte.

 >> Medikament-Mikronährstoff-Guide herunterladen


Insert Content Template or Symbol