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Moritz Penne
Moritz ist Fitnesstrainer und Crossfitter und seit 10 Jahren großer Gesundheits-, Sport- und Fitnessenthusiast. Außerdem ist er ganzheitlicher Schmerztherapeut. Er möchte Dir zeigen, dass alles, was Du für einen glücklichen, gesunden und fitten Körper brauchst, bereits in Dir steckt.
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Konzentration & Mindset
NLP – mit Vollgas zu mehr Lebensfreude und Erfolg
von Moritz Pennevon Moritz PenneNLP steht für Neuro-Linguistische Programmierung und ist die Wissenschaft, bessere Resultate zu erzielen. Sie …
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Abnehmen
Intervallfasten – wie es funktioniert und wann Du es lassen solltest!
von Moritz Pennevon Moritz PenneIntervallfasten (intermittierendes Fasten) ist im Gesundheitsbereich mittlerweile fest etabliert und erfreut sich zunehmender Beliebtheit. …
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ErnährungNachhaltige Gesundheit
Ayurveda – 5.000 Jahre alte Ernährungsweisheiten aus Indien
von Moritz Pennevon Moritz PenneMorgens einen Green Smoothie, mittags einen Salat und abends dann eine große Portion Gemüse …
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Krankheitsbilder
Fersensporn und Schmerzen am Fuß loswerden- 5 Übungen die langfristig wirken
von Moritz Pennevon Moritz PenneIn diesem Beitrag möchte ich Dir zeigen, was ein Fersensporn ist, wie er entsteht …
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Krankheitsbilder
Karpaltunnelsyndrom – 4 Übungen gegen Kribbeln in den Händen
von Moritz Pennevon Moritz PenneKennst auch Du das Kribbeln in den Händen? Eine eingeschränkte Wahrnehmung in Deinen Fingern, …
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Fitness
Tennis-Ellenbogen – Ursachen, Risiken und 6 sinnvolle Übungen für natürliche Besserung
von Moritz Pennevon Moritz PenneDer Tennis-Ellenbogen im medizinischen Fachjargon auch als „Laterale Epicondylitis“ bezeichnet, zählt zu der häufigsten …
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GastbeiträgeNachhaltige Gesundheit
Sechs ganzheitliche, unterschätzte Gesundheitstipps – Mit Tim Böttner
von Moritz Pennevon Moritz PenneDies ist ein Transkript des Podcast-Interviews mit Tim Böttner, ganzheitlicher Gesundheitscoach und Gründer von …
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GastbeiträgeStressreduktion
Umweltgifte, Strahlung und weitere Alltagsbelastungen – mit Andreas Breitfeld
von Moritz Pennevon Moritz PenneDies ist ein Transkript des Podcast-Interviews mit Andreas Breitfeld über Umweltgifte, Strahlung und weitere …
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Essentielle Aminosäuren – So wertvoll sind sie!
von Moritz Pennevon Moritz PenneEssentielle Aminosäuren sind die 8 Aminosäuren, die Dein Körper nicht selbst herstellen kann und …