Vitamine übernehmen in unserem Organismus lebenswichtige Funktionen. Bekannt sind dabei vor allem die Vitamine…
Nähr- und Vitalstoffe
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Nährstoffe sind für den menschlichen Körper essenziell wichtig. Da über eine gesunde Ernährung nicht…
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Falten im Gesicht oder speziell unter den Augen gehören zu den ersten sichtbaren Zeichen…
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Ich habe im Laufe der letzten Jahre viel getestet und experimentiert. Außerdem berate ich…
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Der Schwangerschaftstest ist positiv und die Freude darüber riesengroß. Doch schon bald merken Frauen,…
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Wenig scheint in der Gesundheitswelt so kontrovers zu sein, wie Nahrungsergänzungen. Doch brauchen wir…
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AllgemeinErnährungGastbeiträgeNähr- und Vitalstoffe
Wie schaffst Du es Deinen Nährstoffbedarf zu decken?
Dies ist ein Transkript des Podcast-Interviews mit der angehenden Ärztin Julia Helfer – vielen…
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Quercetin ist ein natürliches Flavonoid und das mengenmäßig häufigste Antioxidans in unserer Ernährung. Es…
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Astaxanthin gilt als eines der stärksten Antioxidantien auf dem Planeten Erde und ist aufgrund…
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Wer schön sein will, muss leiden. Doch dieses Sprichwort stimmt gar nicht! Iss Dich…