Nähr- und Vitalstoffe

Magnesium ist eines unserer wichtigsten Mineralstoffe im Körper. Dein Körper benötigt täglich mindestens 400…

Vitamine sind für eine gesunde Körperfunktion unglaublich wichtig. Sie sind eine entscheidende Stellschraube im…

Ich habe im Laufe der letzten Jahre viel getestet und experimentiert. Mit bestimmten Nahrungsergänzungsmitteln…

Magnesium ist eines der wichtigsten Mineralstoffe für unseren Körper und neben Vitamin D, Vitamin…

Sicherlich hast Du schon von Kreatin (Creatin) gehört. Die Mythen reichen von einer steroid-ähnlichen…

Als Veganer hat man es nicht immer leicht: Auf der einen Seite möchte man…

Kollagen ist das am häufigsten vorkommende Protein im menschlichen Körper und fundamental für unsere…

Magnesium (Mg) ist ein essentieller Mineralstoff aus der Gruppe der Mengenelemente. Durch nährstoffarme Böden in…

Alle reden über Vitamin C, Vitamin D, aber nur wenige haben Vitamin K auf…

Magnesiummangel (Hypomagnesiämie) – Das verkannte Gesundheitsrisiko? Erfahre hier alles Wichtige über Magnesiummangel – wie Du…