Kombucha ist ein probiotisches fermentiertes Teegetränk. Es ist seit Jahrhunderten in Europa, Sibirien und …
Darmgesundheit
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Leinsamen sind sehr gesund, günstig, vielseitig und leicht in die Ernährung zu integrieren. Besonders …
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Unser Darm und die Darmflora stehen immer mehr im Fokus, wenn es darum geht, …
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Verstopfung – Symptome, Ursachen und was wirklich hilft
Eine Verstopfung (Obstipation) ist unangenehm, hat aber meist Ursachen, die erkannt und beseitigt werden …
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Das Leben als Darm ist schön: Man liegt da so als 10 Meter langes, …
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Die „bösen“ Kohlenhydrate haben in den letzten Jahren wirklich ihr Fett abbekommen. Willst Du …
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Gluten ist das Speicherprotein in Weizen, vereinfacht werden auch die Speicherproteine in Roggen, Gerste, …
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Du möchtest Deine Darmdiversität erhöhen, um Deine Darmgesundheit und Dein Mikrobiom zu fördern? Dann …
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Resistente Stärke zählt zu den Stoffen, mit denen sich Wissenschaftler erst seit relativ kurzer …
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Beta-Glukane (ß-Glukane, Beta-Glucane) zeigen, wie fantastisch Mutter Natur bestimmte Dinge regelt. Diese Gruppe von …