Das Leben als Darm ist schön: Man liegt da so als 10 Meter langes,…
Darmgesundheit
-
-
Die „bösen“ Kohlenhydrate haben in den letzten Jahren wirklich ihr Fett abbekommen. Willst Du…
-
Gluten ist das Speicherprotein in Weizen, vereinfacht werden auch die Speicherproteine in Roggen, Gerste,…
-
Du möchtest Deine Darmdiversität erhöhen, um Deine Darmgesundheit und Dein Mikrobiom zu fördern? Dann…
-
Resistente Stärke zählt zu den Stoffen, mit denen sich Wissenschaftler erst seit relativ kurzer…
-
Beta-Glukane (ß-Glukane, Beta-Glucane) zeigen, wie fantastisch Mutter Natur bestimmte Dinge regelt. Diese Gruppe von…
-
Ballaststoffe in der Ernährung können unseren ganzen Körper harmonisch ausbalancieren. Das Schlüsselwort hier heißt…
-
Ballaststoffe bringen unsere Verdauung auf Trab und ernähren nützliche Darmbakterien. Sie fermentieren die Pflanzenfasern…
-
Magensäure-Mangel kommt sehr häufig vor und bleibt meist unerkannt – und kann schwere Folgen…
-
30 Gramm Ballaststoffe sollen wir täglich mindestens mit unserer Ernährung verzehren. Das rät zumindest…