Ballaststoffe in der Ernährung können unseren ganzen Körper harmonisch ausbalancieren. Das Schlüsselwort hier heißt…
Darmgesundheit
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Ballaststoffe bringen unsere Verdauung auf Trab und ernähren nützliche Darmbakterien. Sie fermentieren die Pflanzenfasern…
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Magensäure-Mangel kommt sehr häufig vor und bleibt meist unerkannt – und kann schwere Folgen…
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30 Gramm Ballaststoffe sollen wir täglich mindestens mit unserer Ernährung verzehren. Das rät zumindest…
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Wenn die Verdauung morgens flutscht, fühlen wir uns gut und der Tag beginnt mit…
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Akuter Durchfall (Diarrhö) kann die Lebensqualität stark beeinflussen. Betroffene trauen sich kaum, das Haus…
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Wie wichtig eine gesunde Verdauung ist, merkst Du immer erst, wenn sie nicht mehr…
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Yep – Analbeschwerden. Ein absolutes Tabuthema. Aber manchmal müssen hier auch Tabuthemen zur Sprache…
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Unser Wohlbefinden hängt eng mit einer funktionierenden Verdauung zusammen. Denn Probleme wie Durchfall, Verstopfung…
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“Warum rülpset und furzet ihr nicht? Hat es euch nicht geschmacket?” Galt Rülpsen zu…