Immunsystem

Immunsystem Nähr- und Vitalstoffe
Impfprotokoll zur Vorbereitung, besseren Effizienz und zur Reduktion von Nebenwirkungen

von Martin Auerswald, M.Sc. 15. Dezember 2021

von Martin Auerswald, M.Sc. 15. Dezember 2021

Impfungen haben ein Ziel: Die Antikörper-gerichtete (humorale) Immunität des Körpers gegen einen bestimmten Erreger…

3 Facebook Twitter Pinterest Whatsapp
Immunsystem Nachhaltige Gesundheit
10 Wertvolle Hausmittel für die Erkältungszeit

von Martin Auerswald, M.Sc. 14. Dezember 2021

von Martin Auerswald, M.Sc. 14. Dezember 2021

Der Winter sollte schön sein. Spaziergänge im eisigen Sonnenschein, Schlittenfahrten und kuschelige Abende. In…

1 Facebook Twitter Pinterest Whatsapp
Immunsystem Krankheitsbilder Nachhaltige Gesundheit
Erkältungen – Ursachen, Symptome und Hausmittel

von Martin Auerswald, M.Sc. 12. November 2021

von Martin Auerswald, M.Sc. 12. November 2021

Regelmäßig zu Beginn der kalten Jahreszeit hört man es in den Zügen, Büros und…

0 Facebook Twitter Pinterest Whatsapp
Gesunde Ernährung
10 Lebensmittel für einen gesunden Darm & Immunsystem

von Martin Krowicki, M.A. 3. September 2021

von Martin Krowicki, M.A. 3. September 2021

Nutzt Du spezielle Lebensmittel für einen gesunden Darm? Es gibt eine große Auswahl an…

6 Facebook Twitter Pinterest Whatsapp
Nachhaltige Gesundheit
Sommergrippe? Stärke auch an heißen Tagen Deine Immunabwehr!

von Martin Auerswald, M.Sc. 3. August 2021

von Martin Auerswald, M.Sc. 3. August 2021

Eine Grippe nervt, egal zu welcher Jahreszeit. Jedoch kann die sogenannte Sommergrippe wegen der…

0 Facebook Twitter Pinterest Whatsapp
Nachhaltige Gesundheit
Selbstheilungskräfte stärken: Tipps, Tricks und natürliche Methoden

von Martin Auerswald, M.Sc. 9. Mai 2021

von Martin Auerswald, M.Sc. 9. Mai 2021

Jeder kennt sie, die eigenen Selbstheilungskräfte, die den Schnupfen nach ein paar Tagen verschwinden…

3 Facebook Twitter Pinterest Whatsapp
Gastbeiträge Immunsystem Nachhaltige Gesundheit
Alles Wichtige über die Corona Impfung – Ein Interview mit Dr. med. Elke Lenhart

von Dr. med. Elke Lenhart 13. April 2021

von Dr. med. Elke Lenhart 13. April 2021

In diesem Beitrag erfährst Du alles Wichtige über die Corona Impfung sowie die häufigsten…

5 Facebook Twitter Pinterest Whatsapp
Nähr- und Vitalstoffe
9 wichtige Blutwerte für Dein Immunsystem (und wie Du sie misst)

von Martin Krowicki, M.A. 16. August 2020

von Martin Krowicki, M.A. 16. August 2020

Für ein kompetentes Immunsystem haben wir Dir in unseren Artikeln bereits zahlreiche Tipps gegeben.…

2 Facebook Twitter Pinterest Whatsapp
Gesunde Ernährung
10 überzeugende Vorteile von Probiotika – Energie, Immunsystem und mehr!

von Martin Krowicki, M.A. 29. Juni 2020

von Martin Krowicki, M.A. 29. Juni 2020

Probiotika werden für einen gesunden Darm sehr häufig empfohlen und leider zu selten genutzt.…

3 Facebook Twitter Pinterest Whatsapp
Nähr- und Vitalstoffe
Zink – Der unterschätzte Nährstoff für Immunsystem & Stoffwechsel!

von Moritz Penne 12. Mai 2020

von Moritz Penne 12. Mai 2020

Zink ist ein Mikronährstoff aus der Gruppe der Spurenelemente. Gerade für das Immunsystem, Stoffwechsel,…

0 Facebook Twitter Pinterest Whatsapp

Lade weitere Artikel

Google Bewertung

5.0

Basierend auf 299 Rezensionen

SchnellEinfachGesund

5.0

Almut Goecke

14:21 23 Jan 22

Es wird über verschiedenste gesundheitlicheThemen sehr engagiert recherchiert auch über den Tellerrand hinaus. Ich konnte schon von guten Tipps profitieren, die ich sonst nirgends erfahren hätte. Vielen Dank!

Elfriede Doppelbauer

12:51 19 Jan 22

Für meine täglichen Routinen habe ich wertvolle Inputs bekommen, einfach umsetzbar und mit nachhaltiger Wirkung. Martin hat in vielen Bereichen enormes Wissen und Erfahrung angesammelt, das er vielen Menschen zugänglich macht. Danke!

Elena Galatsanou

07:26 14 Jan 22

Vielen Dank für die vielen tollen Tipps! Bewundernswert!Ich fühle mich sehr dankbar dafür!Weiter so..!

Nicole Hauser

16:47 12 Jan 22

Eure Tipps sind wie immer sehr wertvoll!!!

Conchi ortuño

07:58 11 Jan 22

Joe

20:48 10 Jan 22

Super nett, gute Tipps und dazu noch kostenlos. Hut ab und vielen Dank dafür.

Gloriadei W

17:58 08 Jan 22

Kurz, Knapp und alles auf den Punkt gebracht! Ich wusste zwar bereits einiges, aber es war gut, noch einmal daran erinnert zu werden. Danke dafür! :) Kann ich nur weiter empfehlen.

monika maria Walter

14:09 08 Jan 22

klasse Informationen - kompetent und sie haben mir persönlich schon sehr viel geholfen!!!! Vielen Dank!!!!!

Swetlana Georg

22:39 07 Jan 22

Tara

20:33 07 Jan 22

Einfach genial, sehr sympatisch und wirklich fachlich sehr ansprechend!!!

Regina Mayer

14:31 07 Jan 22

R. K.

13:38 07 Jan 22

Es ist einfach Genial, was ihr alles leistet, und das für uns kostenlos!Danke für eure Arbeit! Macht so weiter!

Romanus Simon

11:15 07 Jan 22

SchnellEinfachGesund ist das beste, was mir begegnet ist. Bitte macht so weiter. Das ist super für die Menschheit.

Lisa Why

06:38 07 Jan 22

Großartige Tipps, die leicht umzusetzen sind und mein Leben sehr positiv verändert haben

Gisela Jaeschke

03:50 07 Jan 22

Der Mikronährstoff Beitrag hat mir sehr gefallen, mit klarer Dosierung auch für Glutamin, das für die Darmgesundheit wichtig ist.Mit fünf Sternen bewerte ich die die Veröffentlichungen vonScnellEinfachGesund und möchte sie immer wieder gerne lesen.

Werner Seitz

23:39 06 Jan 22

Tolle Tipps, schnell, einfach und wirkungsvoll umsetzbar. Danke Martin mit Team!

Beate Gläser

22:47 06 Jan 22

eirini tzagkaraki

22:24 06 Jan 22

Manuela Kempe

21:14 06 Jan 22

Wie immer, eine aufbauende Mail :)

Ellen Kruse

19:47 06 Jan 22

Supertipps, auf die ich an jedem neuen Morgen gespannt war, schnell umsetzbar, dazu ein tolles ebook, vielen Dank, macht weiter so (-:

Gabriele Ludek

17:04 06 Jan 22

Ich finde es grossartig, wie es Martin Auerswald gelingt, wissenschaftliche Themen, in den Alltag zu transferieren. Biochemie für jedeN. Sein Kurs "Gesünder in 5 Tagen" ist der beste Einstieg in einen gesünderen Alltag. Danke dafür. Ich bleib`dran!

Sicilia70 Sicilia

16:58 06 Jan 22

Sandra 66

09:02 06 Jan 22

Tolle einfach zugängliche Gesundheitshacks, Danke 🙏

Gertrud Zürcher

08:22 06 Jan 22

Philippe Fruhauff

19:22 05 Jan 22

Recht Herzlichen Dank für alle Ratschläge .Hat mich gut überrascht,gefreut und habe vieles umgesetzten kônnen.Danke

Hannelore Lackner

18:27 05 Jan 22

Unglaublich wichtige und hilfreiche GesundheitsTipps !!! DANKE MARTÍN !

Hubert Kriener

09:15 05 Jan 22

Sehr gute Erklärungen und Tipps zur Gesundheit, sehr zu empfehlen…

Rosa Meyer

19:29 22 Dec 21

Natalia Sergejev

23:38 21 Dec 21

Ich bin sehr dankbar für die tolle Buchempfehlungen!Gerade zu richtiger Zeit, jetz weiß ich was ich mir als Weihnachtsgeschenk.

M B

15:25 21 Dec 21

👏👏👏super, ich bin so froh über eure Arbeit und der aktuelle Kongress ist Mega! Hab ihn natürlich gekauft, denn eure Arbeit braucht einen Gegenwert. Selten gebe ich sooo gern Geld aus😍🥳💪🧡

Magdalena Krasauskaite

12:52 19 Dec 21

Evelyn Hermann

11:15 19 Dec 21

giri kay

09:55 18 Dec 21

Einfach ausgedrückt: demütig dankbar für all dein wissen, was du uns zukommen lässt. Ich habe sehr viel von dir gelernt, ohne andere Möglichkeiten, wie Studium, Bücher, etc. gehabt zu haben. Danke Martin.

Marie Jacobs-Lüdicke

08:45 16 Dec 21

Danke für eure wertvollen Beiträge!!!!!!!!!

Katja

06:48 16 Dec 21

Hallo Martin!Danke für die vielen wertvollen tips zur gesunden Lebensweise .Sie sind so einfach umzusetzen (naja -das meiste davon 😉)Würde vielen Menschen besser gehen , wenn sie sich damit auch beschäftigen würden …

Kirsten Loehner

21:26 15 Dec 21

Magali Hell

19:36 15 Dec 21

Ich bin total begeistert! Martin teilt sein Wissen mit uns und hilft dabei, dass jeder Mensch gesund leben kann. Ich empfehle es jedem, sich die potcasts anzuhören und in Martins community einzutreten! Danke Martin! 👏🙏

burli3010

18:55 15 Dec 21

Top Infos und fundiertes Wissen. Ein tolles Team vermittelt Wissen für jedermann verständlich.

Dö Adf

08:06 15 Dec 21

Sabine Lippke

00:24 11 Dec 21

Die Seite ist einfach SPITZE! Tolle Informationen zu unzähligen Themen!Und die Webinare sind wertvoll! Ich möchte nicht darauf verzichten, mich auf diesem Wege zu informieren und weiterzubilden. Herzlichen Dank dafür!

Ingeborg Perlitz

09:05 08 Dec 21

kurz, knackig, alltagstauglich. Danke

Stefanie Dagmar Catalani

10:35 04 Dec 21

Diana Z

20:27 03 Dec 21

Ute Drach

09:01 03 Dec 21

Tolle Infos

Diana Siebert

15:23 02 Dec 21

Das E-Book von Martin Auerswald ist einfach spitze. Vielen Dank dafür. Sehr zu empfehlen und auch alle weiteren Beiträge von SchnellEinfachGesund haben mich schon viel weitergebracht. Danke fürs Teilen mit uns.

Mateja Vehovar

15:48 25 Nov 21

Alexandra Fleischmann

13:49 23 Nov 21

Es macht so viel Spaß durch Deine Motivation Deine Tipps in den Alltag um zusetzten. Die vielen sachlichen Informationen werden einem so nahe gebracht, dass man gern dran bleibt um etwas für sich zu tun. Der Erfolg ist spürbar. Vielen herzlichen Dank

Margit Kirchner

10:36 23 Nov 21

sehr gutes video über depressionen. hat mir wirklich so einiges kkargemacht.

okean pacifik

11:30 22 Nov 21

Sieglinde Junk

19:43 19 Nov 21

Kompetentes Wissen. Hilfreich erklärt

CrazyGuys

19:15 19 Nov 21

Super Vortrag, der sehr gut verständlich und eine große Hilfe ist.

Anke Wiewel

18:31 19 Nov 21

Super Beiträge mit gut umsetzbaren Empfehlungen.Kann ich jedem nur empfehlen.Danke dafür

Marion Maas

11:07 19 Nov 21

Martin gerne gebe ich dir nach diesem vielen tollen Tipps die du gegeben hast dir eine positive Bewertung was ich hiermit tue alles liebe deine Marion

14:15 18 Nov 21

08:34 18 Nov 21

07:24 17 Nov 21

16:37 16 Nov 21

Ich bin ein absoluter Fan! Hier gibt es geballtes Wissen und nett verpackt 🤩

Michaela Spielmann

15:31 11 Nov 21

Tolle Tipps, die Jede/r einfach umsetzen kann.Vielen Dank

VerenaRolf heidi

20:09 10 Nov 21

Danke für die tollen Gesundheitstips!Diese sind wirklich gut und leicht umzusetzen

Ute Schattmann

10:38 09 Nov 21

Agnes Plankensteiner

19:11 04 Nov 21

Supper Inhalte, bin sehr begeistert...kann mich nur sehr herzlich dafür bedanken. Glg❤

Nicole Matzner

07:27 02 Nov 21

Danke, Martin, für deine kompetente, freundliche und großzügige Wissensvermittlung. Durch dich verstehe ich nicht nur die einfachen Dinge immer besser, sondern fange langsam an auch Spaß an den komplexeren Zusammenhängen zu finden. Weiter so und danke auch an dein Team.

Cornelia Donath

12:51 21 Oct 21

Hier findet der Gesundungswillige sehr viele Gratis-Tipps und -infos zu allen möglichen Themen. Martins Gesundheitskurs per Newsletter war toll und das Geschenk zum Abschluss ist der Hammer - so viel geballtes Wissen!Ich gebe nur 4 Sterne, da leider nicht auf die vegane Ernährung eingegangen wird.

Gisela Köbe

19:19 12 Oct 21

Lieber MartinDeine Tipps helfen mir sehr.Sie sind einfach, verständlich und leicht anzuwenden .Ich habe jeden Tag voller Spannung auf Deinee-Mail gewartet .Vielen herzlichen Dank für Deine Mühe und HilfeDu bist ein wunderbarer humanistisch geprägterMensch.Pass auf Dich auf.Herzlichst Gisela

Steffi Rohrmann

12:09 09 Oct 21

Claudia Hennecke

19:42 08 Oct 21

Tolle Informationen, sehr fundiertes Wissen.Vielen Dank für deine tolle Arbeit.

Paul Hoehn

14:15 06 Oct 21

Lutz Marx

13:55 06 Oct 21

Diese Seite hat es auf Platz 1 der Rangliste für Gesundheits-Ernährungs-und Lebensberatung im Internet geschafft.Großes Kompliment für die wissenschaftliche fundierten und umfangreichen Ratschläge und Empfehlungen an das Team von Martin Auerswald

Inge Löffler

13:27 06 Oct 21

Martins Gedanken sind immer hilfreich und erschwinglich!!

Christel

05:02 05 Oct 21

Herzlichen Dank für die vielen Tipp zu den unterschiedlichsten Lebensbereichen. Sehr gut recherchiert und kurz und bündig dargestellt. Solche Leute braucht das Land, um die Welt ein wenig besser zu machen!

Peter Bartelt

11:08 04 Oct 21

Einfach schnell umsetzbare Gesundheitstipps per E-Mail, die man problemlos in den Alltag integrieren kann, dazu detaillierte Informationen auf der Website. Bitte weiter so und vielen Dank!

gabriele lange

10:13 04 Oct 21

Einfach toll! Martin weiß so vieles, was eigentlich die ganze Menschheit wissen sollte. Ärzte verschreiben nur Tabletten, statt mal ein paar gute Ratschläge wie Martin zu geben, die auch helfen würden und noch dazu der Krankenkasse nix kosten. Danke Martin das du das mit uns teilst. 🙏

Sezen Tunalier

09:02 04 Oct 21

Hallo Martin,ich habe mir bereits mehrere Interviews von dir angeschaut und finde deine Arbeit, dein Engagement und Wissen, aber besonders die Tatsache, dass du das ganze den Menschen auch noch kostenlos zur Verfügung stellst, einfach grossartig. Man merkt wieviel Herzblut hinter deiner Arbeit steckt und dafür danke ich dir sehr. Liebe Gruss Sezen

Stefan H.

17:30 03 Oct 21

Komplexe Gesundheits-Themen einfach erklärt. Vielen Dank für dein Engagement!

Sabine Galande

05:50 01 Oct 21

Hochinteressante Beiträge, die ganz neue Zusammenhänge und Behandlungsmethoden eröffnen. Und die Frage aufwirft: warum kümmern sich so wenig praktizierende Ärzte darum? Ich finde die Ansätze der orthomolekularen Medizin sensationell und bin froh über jede neue Info diesbezüglich.

Anke Dohmen

16:34 30 Sep 21

Martin hat oft so einfache und geniale Tipps!Niemand macht alles perfekt, was Ernährung, Bewegung, Entspannung usw. angeht, aber sowas, wie jeden Tag mit einem Zitronenwasser beginnen , barfuß auf Mutter Erde tapsen und sich mit einer kalten Dusche in den Tag pushen, gelingt sogar vielen Menschen, die nicht in der Lage sind, ein fettes Sportprogramm zu absolvieren!Vielen Dank dafür!

Gabriela Hufenbach

12:54 26 Sep 21

Super kompetente Beratung

Elisabeth Ruesch

04:40 24 Sep 21

Bassam Zaghlula

17:16 12 Sep 21

sonja bauer

19:50 08 Sep 21

super spannend und lehrreiche Vorträge! Bravo.

Kreuter Hexe

19:04 08 Sep 21

Super Leistung, sehr informativ und interessant, vielen lieben Dank für eure Arbeit. Bitte auch über eine Trichterbrust bei Jugendlichen, da es im Netz viel zu wenig darüber zu finden ist, oder auch über Zahnspangen, wären die überflüssig? Wenn mann mit evt. Vitaminen vorbeugen würde? Was kann mann bei entstandenen Problemen tuen???Liebe Grüße

Sabine Dapper

12:28 04 Sep 21

Sehr gute, einfach umzusetzende Tipps für den Alltag, die dennoch Wirkung zeigen.

Sonne ak

08:21 02 Sep 21

Das Team von SchnellEinfachGesund engagiert sich für ganzheitliche Gesundheit. Hier wird wertvolles Wissen zu sämtlichen Themen weitergegeben, die zu einem gesunden Lifestyle gehören. Gerade in der heutigen schnelllebigen Zeit, dieser zunehmend leistungsorientierten Gesellschaft und auch im Hinblick auf die Zunahme von Infektionskrankheiten findet man hier tolle Tipps, was man sich und seinem Körper gutes tun kann. Ich bin begeistert von allem, was hier geboten wird und kann jedem nur von Herzen empfehlen, sich hier umzusehen. Ein ganz dickes Lob und Dankeschön an Martin Auerswald und sein Team. Es ist großartig, was ihr hier auf die Beine gestellt habt. Vielen Dank für euer Geschenk für die Welt 🧡

Gunther Rujanski

20:47 01 Sep 21

Eleonora

18:17 01 Sep 21

Viele neue Erkenntnisse klar und deutlich erklärt gut anwendbar, sehr empfehlenswert.

Andreas M.

16:59 01 Sep 21

Ich finde die Inhalte fundiert, sehr gut aufbereitet und wertvoll! Bitte weiter so!

Bärbel Hill

15:19 01 Sep 21

diese Informationen sind genial und so wichtig ❣ eine Schande, dass die meisten Ärzte noch immer für den Profit der Pharma sorgen und nicht unbedingt für die "wahre" Gesundheit der Menschen 😦 Herzlichen Dank an Martin - großen Respekt für deine Leistung ❣

Ursula Zachmann

15:18 01 Sep 21

Super informativ und man merkt das sie mit Herzblut dabei sind

Susanne Wizemann

10:47 01 Sep 21

Corinne Adolph

08:52 30 Aug 21

Ich bin begeistert!!! Martin erklärt für den Laien verständlich und eindrücklich :-) gibt wertvolle und Tips und Inspirationen. Vielen herzlichen Dank!

Barbara

06:25 29 Aug 21

Herzlichen Dank für diese vielen wertvollen, sehr informativen & lehrreichen Videos. Die kompetente und sympatische Moderation gefällt mir. 🙏 ❤️🙏

Ruth Mahling

19:31 27 Aug 21

es war sehr aufschlussreich ,habe einige neue Details dazu gelernt .Danke dir .Gruß Ruth

Bianca Holzhausen

08:03 25 Aug 21

Danke für die Inspiration!

New Life?!

09:21 24 Aug 21

Martin hat mit dem Kongress mein Leben bereichert 😊 Vielen Dank dafür !Die einzelnen Interviews waren sehr informativ und fachlich kompetent. Jedes Video hat mein Verständnis über die Abläufe in meinem Körper erweitert und hilfreiche Informationen darüber gegeben, wie ich diese Prozesse optimieren oder auch heilen kann.Der Aufbau des Kongresses mit den verschiedenen Themenbereichen war sinnvoll aufeinander abgestimmt und auch für medizinische Laien sehr leicht verständlich.Jedem der bereit ist seine Gesundheit eigenverantwortlich selbst in die Hand zu nehmen, kann ich nur wärmstens empfehlen die Hilfestellungen von Martin anzunehmen und aus seinem reichen Erfahrungsschatz und seinen tollen Kollegen zu profitieren.Was mir auch sehr imponiert hat, dass er sich die Zeit genommen hat persönlich auf Fragen zu antworten.Ich freue mich schon sehr auf den nächsten Kongress 🤗

Heike Hagedorn

12:10 23 Aug 21

Martin Auerswald ist außerordentlich kompetent und kreativ, kann komplexe Sachverhalte anschaulich, einfach und lebendig erläutern, besitzt ein breitgefächertes und facettenreiches Know How, antwortet präzise und auf den Punkt und präsentiert neues Wissen auf einem gestalterisch hohen Niveau, so dass es auch Spaß macht ihm zuzusehen und zuzuhören, mit einem Wort einfach TOP und ist äußerst empfehlenswert für jeden der eigenverantwortlich mit seiner Gesundheit umgeht und der an neuem Wissen und neuen Erkenntnissen rund um Gesunheit, Ernährung und mehr interessiert ist.

maya anfuso

20:33 22 Aug 21

sehr sehr interessant und lehrreich. Vielen vielen Dank und weiter so.Maya

Karin Ewers

11:14 22 Aug 21

Hochwertige, fachlich kompetente InformationenDifferenzierte Empfehlungen

Jens Hohenstein

19:21 20 Aug 21

Informativ, Kompetent, Hilfreich, einfach Danke für das teilen dieses Wissens

Birgit Schwab

18:36 20 Aug 21

Immer wieder super interessante Informationen und tolle TippsDeine Webinare sind einfach klasse