Wenn es im Rücken oder in den Schultern zieht und schmerzt, dann liegt das…
Konzentration & Mindset
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Spätestens seit 5G hat jeder schon mal etwas von Elektrosmog, E-Smog oder EMF (Elektromagnetische…
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Bouldern hat in den letzten Jahren einen regelrechten Hype erfahren und sich zu einer…
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Nootropika sind natürliche Substanzen und Extrakte, welche sich auf Deine kognitiven Funktionen – Erinnerung,…
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Unterschätzte Auslöser von Migräne, einer schweren und chronischen Form von Kopfschmerz, können die Lebensqualität…
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Konzentration & Mindset
Lebst Du schon oder wirst Du gelebt? (Er-)Kenne Deine psychischen Grundbedürfnisse!
von Maxi Auerswaldvon Maxi AuerswaldLebst Du ein Leben nach Deinen eigenen Regeln und Bedingungen, voller Energie und mit…
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Konzentration & Mindset
Die Macht des Unterbewusstseins – Tappst auch Du in diese 5 Denkfallen?
von Maxi Auerswaldvon Maxi AuerswaldDu möchtest wissen, wie mächtig Dein Unterbewusstsein ist und wann es wirklich darauf ankommt,…
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Konzentration & MindsetStressreduktion
Das Wu-Wei-Prinzip oder die Kunst des Tuns durch Nicht-Tun
von Maxi Auerswaldvon Maxi AuerswaldWu-Was?! Das fragen sich bestimmt einige und erst recht, was das mit Schnell.Einfach.Gesund zu…
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Konzentration & MindsetNachhaltige GesundheitStressreduktion
Gesunde Weihnachtsgeschenke gesucht?
von Maxi Auerswaldvon Maxi AuerswaldBist Du auf der Suche nach Weihnachtsgeschenken, die nicht nur viel Freude machen, sondern…
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Acetylcholin nimmt in der Reihe der Neurotransmitter eine ganz besondere Position ein und es…