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Nüsse & Samen

  • Superfoods

    Hanfsamen – 6 Gründe, warum sie so gesund sind

    von Martin Auerswald, M.Sc. 6. April 2023
    von Martin Auerswald, M.Sc. 6. April 2023

    Hanfsamen werden noch stark unterschätzt und bisweilen misstrauisch beäugt. Da Hanf einen schlechten Ruf…

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  • DarmgesundheitErnährungKaffee & TeeNüsse & SamenSuperfoods

    Leinsamen Tee – Eine Wohltat für den Darm

    von Martin Auerswald, M.Sc. 26. Juli 2022
    von Martin Auerswald, M.Sc. 26. Juli 2022

    Leinsamen Tee ist eine absolute Wohltat für den Darm, beruhigt ihn, fördert eine gesunde…

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  • ErnährungNüsse & Samen

    Ist Getreide gesund? Ein zweischneidiges Schwert im Kreuzverhör

    von Martin Auerswald, M.Sc. 11. Juni 2021
    von Martin Auerswald, M.Sc. 11. Juni 2021

    Getreide zählt zu den Grundnahrungsmitteln in Deutschland. Die einen behaupten, dass Getreide gesund sei…

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  • Nähr- und Vitalstoffe

    Pflanzliche Eiweißquellen: Die besten Lebensmittel und Tipps zur Zubereitung!

    von Martin Auerswald, M.Sc. 24. Februar 2021
    von Martin Auerswald, M.Sc. 24. Februar 2021

    Immer mehr Menschen entscheiden sich für eine bewusst pflanzenbasierte Ernährung – aus gesundheitlichen, sozialen,…

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  • Superfoods

    Keimlinge und Sprossen – Eine komplette Anleitung

    von Martin Krowicki, M.A. 27. Oktober 2019
    von Martin Krowicki, M.A. 27. Oktober 2019

    Wie wäre es, wenn Du Dein eigenes Superfood auf der Fensterbank züchten könntest? Keimlinge…

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  • Ernährung

    Haferflocken sind gesund – Wenn Du darauf achtest …

    von Martin Krowicki, M.A. 8. Juni 2019
    von Martin Krowicki, M.A. 8. Juni 2019

    Haferflocken sind äußerst vielseitig und beliebt als Frühstücks- und Backzutat. Gleichzeitig wird viel diskutiert,…

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  • ErnährungNüsse & SamenSuperfoods

    Leinsamen sind gesund – 33 einzigartige Wirkungen

    von Martin Auerswald, M.Sc. 5. Juni 2019
    von Martin Auerswald, M.Sc. 5. Juni 2019

    Leinsamen werden seit über 6.000 Jahren konsumiert und gehören damit zu den weltweit ersten angebauten…

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  • Superfoods

    Leinsamen gegen Verstopfung, Durchfall und andere Darmbeschwerden

    von Martin Auerswald, M.Sc. 1. Mai 2019
    von Martin Auerswald, M.Sc. 1. Mai 2019

    Leinsamen sind genau die Art von Nahrungsmittel, über die ich gerne schreibe: Sehr gesund,…

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  • ErnährungNüsse & SamenSuperfoods

    Sind Nüsse gesund? Und wenn ja, welche?

    von Martin Krowicki, M.A. 13. November 2018
    von Martin Krowicki, M.A. 13. November 2018

    Nüsse sind ein richtiger Dauerbrenner für gesundheitsbewusste Menschen. Sie werden als wahres Superfood und…

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  • ErnährungNüsse & Samen

    Wieviel Kohlenhydrate am Tag sind optimal?

    von Martin Auerswald, M.Sc. 14. Mai 2018
    von Martin Auerswald, M.Sc. 14. Mai 2018

    Seit Low-Carb Diäten wie die Atkins Diät bekannt sind, diskutiert eine ganze Nation über…

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5.0
Basierend auf 543 Rezensionen
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5.0
Inge Löffler
Inge Löffler
1685355855
Ich profitiere sehr von Euren Infos. Als Laie ist man ja zunächst unsicher, wem man sich anvertraut. Aber im Laufe der Zeit- auch wenn man von anderen seriösen Quellen Ähnliches hört- kann ich sagen, das ist wirklich hilfreich und motivierend.-Inge - 78Jahre alt
ingrid w
ingrid w
1684901297
Ich bin seit vielen Jahren ""Fan"" von Martin Auerswald.Vielen Herzlichen Dank für die so vielen so so wertvollen fundierten "hochkarätigen" Informationen, webinare, Interviews +Kongresse ****** Highlights die ImmunsystemstärkungsKongresse insbesondere der 1. ******Das da ein Team arbeitet wird stets wertschätzend geteilt.Die webinare von + mit Martin & Martin sind ebenfalls sehr bereichernd Herzlichen Dank ***********
Katrin Markgraf
Katrin Markgraf
1684594578
Kompetent und sehr hilfreich! Vielen Dank für eure tolle Arbeit!!!
Simone Jähnig
Simone Jähnig
1684485988
Tolle fachmännische Begleitung bei Gesundheitsthemen. Anfragen in der Facebook Gruppe und per Mail werden immer beantwortet.
Károly Szabó
Károly Szabó
1684432023
Gerhard Bader
Gerhard Bader
1684248457
Ich habe an dem kostenlosen RheumaKongress teilgenommen. Super Interviews und viel Input für mich. Danke dafür. Absolut empfehlenswert.
HP Ursula Fahrbach
HP Ursula Fahrbach
1683990594
bin begeisterte Leserin
Christiane Rizzi
Christiane Rizzi
1683837185
Olivia Anna
Olivia Anna
1683656799
Martin‘s Arbeit ist einfach Spitze. Er hat ein sehr umfangreiches Wissen, welches er auch an Laien verständlich weiter vermitteln kann. Auch seine Beiträge bei medumio und Viktilabs sind absolut zu empfehlen.Ich könnte ihm stundenlang zuhören und liebe es Wissen von ihm zu saugen. Danke! 😊
Birgit Zimmermann
Birgit Zimmermann
1683503988
Immer wieder tolle, hochwertige Infos, alles auf dem neuesten Stand, es macht mir immer wieder so viel Spass und Freude, eure Newletter zu lesen, Podcasts zu hören etc. Vielen Dank für eure sehr wertvolle Arbeit und Engagement!!
privat
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1682713140
Freudensprung- Jetzt
Freudensprung- Jetzt
1682709204
Wer etwas über Heilpilze wie Reishi oder Chaga erfahren will und dies wirklich gründlich, der ist hier an der richtigen Adresse angekommen! Solide Infos ansprechend rübergebracht. DANKE!
Biljana Antic
Biljana Antic
1682688355
Die Vortraege und Webinare von Herr Mr.Martin Auerswald sind sehr lehrreich,interessant ,praegnant und klar.Seine Gesundheitsvortraege motivieren mich ,foerdern und geben umfassende Gesundheitstipps wie man gesund bleibt.Ich bedanke mich von Herzen Herr Mr Martin Auerswald und auch seinem Team Schnelleifachgesund fuer Ihre wunderbare Arbeit.Danijela Antic
monika opalensky
monika opalensky
1682612740
Ursula Ensmann
Ursula Ensmann
1682608325
Ich bin 80 Jahre und lerne noch so viel dazu. Alles wird klar und einfach erklärt und man kann es gut anwenden. Alle empfohlenen Produkte sind gut.Leider kann ich sie nicht immer in der Schweiz bekommen. Ich freue mich auf jedes email.
Erich Keller
Erich Keller
1682603935
Martin A. erlebe ich einfach rundum kompetent, gewissenhaft und ehrlich - danke für alle wertvollen Infos und gerne weiter so !!!
Petra Stepuhn
Petra Stepuhn
1682493028
Sehr wertvolle Informationen interessant herübergebracht.
Marta Vetoe
Marta Vetoe
1682356642
Ich bin durch meinem Sohn auf dein "Entzündung Kongress" aufmerksam geworden. Seitdem lese ich ständig dein Beiträge. Ich habe sehr viel neue Informationen gewonnen, obwohl ich mich schon lange bewusst und gesund ernähre und Joga, Meditation zu meinem Leben gehört.Vielen Dank Martin und Team.
Birgit Seifert
Birgit Seifert
1682323436
Sehr wertvolle Informationen und Tipps für ein gesundes Leben🙏
Katharina Sturmvogel
Katharina Sturmvogel
1682273927
ToP! Macht super Spaß!
Nadja Hinderhofer
Nadja Hinderhofer
1682255149
Tolle Tipps, die für fast jeden einfach umsetzbar sind.
Daniii J.
Daniii J.
1681897874
TOP!!!!
Dagmar Guggenberger
Dagmar Guggenberger
1681823064
Ulrike Huber
Ulrike Huber
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Monika Scharf
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