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Stressreduktion

  • Stressreduktion

    10 unkonventionelle Tipps zum Glücklichsein

    von Martin Auerswald, M.Sc. 16. September 2023
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    Wir leben in einer Zeit des absoluten Wohlstands. Nie zuvor in der Menschheitsgeschichte ging…

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  • Stressreduktion

    Meditation – Alle Vorteile auf einen Blick

    von Martin Auerswald, M.Sc. 30. August 2023
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    MEDITATION. Stell Dich mal an einem normalen Samstagnachmittag in eine gut besuchte Fußgängerzone: An…

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  • Nachhaltige Gesundheit

    Selbstheilungskräfte stärken: Tipps, Tricks und natürliche Methoden

    von Martin Auerswald, M.Sc. 11. Juli 2023
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    Jeder kennt sie, die eigenen Selbstheilungskräfte, die den Schnupfen nach ein paar Tagen verschwinden…

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  • Konzentration & MindsetStressreduktion

    Meditieren lernen – 7 lebensverändernde Techniken

    von Martin Auerswald, M.Sc. 21. Juni 2023
    von Martin Auerswald, M.Sc. 21. Juni 2023

    Meditation kann Leben verändern und auf äußerst effektive Weise dabei helfen, Stress abzubauen –…

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  • Nachhaltige GesundheitStressreduktion

    Schöne Weihnachten – ein Beitrag zum Nachdenken

    von Martin Krowicki, M.A. 10. Dezember 2022
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    Worum geht es Dir an Weihnachten? Wann hattest Du wirklich schöne Feiertage? Diese Frage…

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  • Konzentration & MindsetStressreduktion

    Das Wu-Wei-Prinzip oder die Kunst des Tuns durch Nicht-Tun

    von Maxi Auerswald 30. November 2022
    von Maxi Auerswald 30. November 2022

    Wu-Was?! Das fragen sich bestimmt einige und erst recht, was das mit Schnell.Einfach.Gesund zu…

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  • Konzentration & MindsetNachhaltige GesundheitStressreduktion

    Gesunde Weihnachtsgeschenke gesucht?

    von Maxi Auerswald 26. November 2022
    von Maxi Auerswald 26. November 2022

    Bist Du auf der Suche nach Weihnachtsgeschenken, die nicht nur viel Freude machen, sondern…

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  • MagazinNachhaltige GesundheitStressreduktion

    Stimmungsschwankungen – was hilft? Ursachen + Tipps

    von Martin Krowicki, M.A. 29. Oktober 2022
    von Martin Krowicki, M.A. 29. Oktober 2022

    Das Wichtigste zuerst: Es ist vollkommen normal, dass wir in unserem Alltag Stimmungsschwankungen haben…

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  • ImmunsystemKrankheitsbilderMagazinNachhaltige GesundheitSchlafStressreduktion

    Earthing – 5 Effekte von Erdung auf Deine Gesundheit [Studien]

    von Martin Krowicki, M.A. 25. Oktober 2022
    von Martin Krowicki, M.A. 25. Oktober 2022

    Hast Du auch schon festgestellt, dass Du Dich wohler fühlst, wenn Du barfuß durchs…

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  • Stressreduktion

    Gesunde Beziehung – Soziale Kontakte haben Einfluss auf die Gesundheit

    von Martin Auerswald, M.Sc. 13. Oktober 2022
    von Martin Auerswald, M.Sc. 13. Oktober 2022

    Beim Thema Gesundheit denken die meisten Menschen erst einmal an Ärzte, gesunde Ernährung, Nährstoffe…

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Basierend auf 603 Rezensionen
SchnellEinfachGesund
SchnellEinfachGesund
5.0
Ursula Flückiger
Ursula Flückiger
1695852884
Teresa Blasius
Teresa Blasius
1695033554
Die Beiträge von Martin und die Empfelungen die er gibt sind sehr wertvoll, gut recherchiert und glaubwürdig! Lieben Dank an das ganze Team, sie sind großartig!
Britta Ruppert
Britta Ruppert
1694885140
Super interessante, gut recherchierte Inhalte. Herzlichen Dank!
Manfred Nicola
Manfred Nicola
1694855662
Super gute Infos für deine Gesundheit. Wage zu Sein.
claudia may-baumgärtner
claudia may-baumgärtner
1694681888
Einfach und klar erklärt. Fühl mich dort aufgehoben! Ständig wird wissenswertes publiziert.
claudia lenzen
claudia lenzen
1694650152
Offene, klare, ehrliche Kommunikation, sehr fürsorglich und nahbar, nie aufdringlich, obwohl klar ist, dass es am Ende zu einem Verkaufsziel kommen wird.Die Produkte, die ich dann gekauft habe, überzeugen mich noch nach Jahren und haben meinen Sohn in Remission gebracht (Collitis Ulcerosa).Ich folge regelmäßig den unterschiedlichen Kongressen und bin dankbar für dieses kostenlose Fachwissen.Was jeder daraus/damit macht, ist ja jedem selbst überlassen.Weiter so 👌🏻
Mandy Koch
Mandy Koch
1694505838
Einfach und effektiv sind diese Anwendungen. Super
Jenny Pluempe
Jenny Pluempe
1694423340
Danke, dass ihr uns an Eurem Wissen teilhaben lasst. Tolle Beiträge
Eveline Hohler
Eveline Hohler
1694079592
Eine hervorragende Seite für JEDEN der etwas in SELBSTVERANTWORTUNG für seine Gesundheit tun will. Leicht verständlich, motivierend, unterstützend UND jederzeit ansprechbar, wenn man unsicher ist.
Carmen Rüsch
Carmen Rüsch
1693835428
Birgit Zimmermann
Birgit Zimmermann
1693485332
Immer wieder tolle, hochwertige Infos, alles auf dem neuesten Stand, es macht mir immer wieder so viel Spass und Freude, eure Newletter zu lesen, Podcasts zu hören etc. Vielen Dank für eure sehr wertvolle Arbeit und Engagement!!
M G
M G
1693315450
Ich bin sehr froh diese Seite und auch medumio gefunden zu haben. Sehr viele tolle und wichtige Infos und diese super erklärt. Vielen Dank dafür.
kerstin markworth
kerstin markworth
1693300779
Tolles Team mit kurzen, knackigen, leicht umsetzbaren Tips für den Alltag, um sich besser zu fühlen - um glücklicher zu werden 🫶
Michèle L.
Michèle L.
1692994696
Gabriele Somann
Gabriele Somann
1692986359
Aufgrund einer Autoimmunerkrankung bin ich auf euch gekommen und habe schon viele gute und wertvolle Informationen erhalten. Auch habe ich seriöse Informationen über wertvolle Nahrungsergänzungsmittel von euch erhalten- das halte ich für einen großen Schatz in dem Wirrwarr der Informationen über NEM und sonstigen "Neuheiten " bezüglich sensationeller Diäten und Ernährungsweisen", wo sich kein Mensch mehr auskennt..Man muss sich selbst informieren und das kann man mit eurer Hilfe sehr gut!Werde euch weiter folgen! Vielen Dank für deine wertvolle Arbeit, Martin!
Anita Gatzemeier
Anita Gatzemeier
1692977449
Ich schaue seit 2017 medumio und Martin Auerswald mit großem Interesse. Super Themen!!
Dietlinde Scheer
Dietlinde Scheer
1692538748
Vielen Dank für eure wunderbaren aufklärenden Videos. Das neue Buch habe ich jetzt auch schon bestellt. Ich empfehle "Schnell einfach gesund" gerne weiter!Ganz liebe GrüßeDietlinde
Sabine Höft
Sabine Höft
1692533037
Claudia Harder
Claudia Harder
1692420993
Eine andere Sicht auf chronische Erkrankungen, die zwei punkten mit fundierten WissenIch unterstütze voll und ganz ihren Ansatz , es braucht neue Ideen um chronische Erkrankungen zu heilen.
Uta Steger
Uta Steger
1692388217
Darauf haben wir lange warten müssen. Danke lieber Martin und Kollegen für eure großartige Arbeit. Was unser Körper braucht, warum und wie wir das am besten bekommen auf allen Ebenen gut erklärt und mit den besten Nahrungsergänzungen resp. Heilmitteln aus der Natur, die gezielt und bestmöglich wirken. Bin absolut begeistert von SchnellEinfachGesund. LG. Uta
Anka Rebmig
Anka Rebmig
1692385886
Danke für die ausführliche Aufklärung. Das ein und andere Produkt habe ich auf deine Empfehlung schon genommen und merke deutlich eine Besserung in meinem Befinden. In dem NEM Dschungel ist es wirklich gut vertrauensvolle Empfehlungen zu erhalten.... Sehr inspirierend...
Christiane Rizzi
Christiane Rizzi
1692381007
Gute Recherchen im Gesundheitssektor ! Vielen Dank !
Doris Kunold
Doris Kunold
1692363072
Kompetentes Wissen kann ich nur weiterempfehlen
Doro Herling
Doro Herling
1692347038
Sehr gute Erklärung zu den einzelnen Mirkonährstoffen.
Monika KLOESS
Monika KLOESS
1692338056
Sehr hilfreiche Tips, danke 🙏
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