Es ist Anfang Juni. Frische Luft zieht an meinen Ohren vorbei, vor mir schimmert…
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Stressreduktion
Stress ist eines der zentralen Laster unserer Gesellschaft und Auslöser vieler Erkrankungen. Hinter jeder…
In den letzten Jahren hat sich mein Leben radikal verändert – zum Guten. Auf…
Wir leben in einem der reichsten Länder der Welt. Noch nie war es so…
Psychische Erkrankungen sind in der deutschen Gesellschaft nach wie vor verpönt. Wer psychisch krank…
MEDITATION. Stell Dich mal an einem normalen Samstagnachmittag in eine gut besuchte Fußgängerzone: An…
Meditation kann Leben verändern und wahnsinnig gut Stress abbauen, davon bin ich überzeugt. Meditation…