Gehst Du gerne Joggen? Vieles spricht dafür: Der Kalorienverbrauch wird angeregt, die Muskeln gestärkt,…
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Mikroabenteuer sind eine tolle Möglichkeit, JETZT etwas zu erleben und der Alltagsroutine für ein…
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Elektrolyte sind besonders im Sommer oder rund um den Sport in aller Munde. Doch…
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Training bei Hitze – soll ich, oder soll ich nicht? Vielleicht hast Du Dir…
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Isotonische Getränke sind im Sport weit verbreitet und besonders in den Sommermonaten beliebt, um…
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Der Sommer ist da, der Körper will trainiert werden und wir raffen uns endlich…
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Tennis-Ellenbogen – Ursachen, Risiken und 6 sinnvolle Übungen für natürliche Besserung
von Moritz Pennevon Moritz PenneDer Tennis-Ellenbogen im medizinischen Fachjargon auch als „Laterale Epicondylitis“ bezeichnet, zählt zu der häufigsten…
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