Kalt duschen ist ein einfacher und unterschätzter Weg, der zu mehr Gesundheit, einem stärkeren …
Nachhaltige Gesundheit
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Konzentration & MindsetNachhaltige Gesundheit
Biohacking – 25 unterschätzte Tipps zur Selbstoptimierung
Hast Du schon mal von Biohacking gehört? Was zunächst nach biotechnischen Methoden klingt, passt …
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Verstopfung – Symptome, Ursachen und was wirklich hilft
Eine Verstopfung (Obstipation) ist unangenehm, hat aber meist Ursachen, die erkannt und beseitigt werden …
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Bezahlbarkeit der PKV im Alter – wie es gelingt und welche Alternativen Senioren haben
In diesem Beitrag geht es um ein wenig beachtetes, aber wichtiges Thema: die Bezahlbarkeit …
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Entzündungen sind eine Abwehrreaktion des Körpers auf Verletzungen, Infektionen oder andere schädliche Reize. Sie …
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Gentechnik. Vor kaum einem anderen Konzept haben Deutsche so viel Angst wie vor diesem. …
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Du fragst Dich, ob sich Fermentieren lernen lohnt? Wir finden, ja! Fermentation galt lange …
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Schon wieder eine Erkältung im Anmarsch? Hat Dich die körpereigene Abwehr im Stich gelassen? …
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Über 10 Millionen Deutsche leiden an Autoimmunerkrankungen – hier sind Gründe dafür
Zwischen 10 und 15 Millionen Menschen sind in Deutschland von einer oder mehreren Autoimmunerkrankungen …