Nähr- und Vitalstoffe – Essentiell für Deine Gesundheit
Nähr- und Vitalstoffe sind die Grundlage für Deine Gesundheit. Hier erfährst Du, wie Du mit einer ausgewogenen Ernährung und gezielten Ergänzungen Deine Vitalität steigern und Deine körperliche Leistung unterstützen kannst.
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Die Wissenschaft hinter Nahrungsergänzungen: Was sagt die Forschung wirklich?Martin Auerswald, M.Sc. | 19. November 2024Wie ist die Wissenschaft hinter Nahrungsergänzungen? Was sind häufige Vorurteile und Mythen? Welche sind wirklich evidenzbasiert? -
Nährstoffversorgung: Warum eine gesunde Ernährung nicht ausreichtMartin Auerswald, M.Sc. | 13. November 2024Die Nährstoffversorgung in der Bevölkerung und für jeden einzelnen ist schlechter denn je. Doch warum ist das so, und warum reicht eine gesunde Ernährung nicht? -
Triphala - Der ayurvedische Allrounder!Joshua Hübner | 23. Oktober 2024Triphala, eine uralte ayurvedische Heilmittelkombination aus drei kraftvollen Früchten, bietet zahlreiche gesundheitliche Vorteile. Von der Unterstützung der Verdauung und Darmgesundheit bis hin zur Förderung der Wundheilung und einer positiven Wirkung au... -
Omega-3-Rechner | Wie viel Omega-3 sollte ich nehmen?Joshua Hübner | 4. Oktober 2024Berechne deinen individuellen Omega-3-Bedarf -
Vitamin D3-Rechner | So viel Vitamin D brauchst duJoshua Hübner | 27. September 2024Der Vitamin D-Rechner hilft dir dabei, deine optimale tägliche Dosis an Vitamin D zu berechnen. Dabei werden Faktoren wie Körpergewicht, aktuelle Vitamin D-Werte und dein Ziel berücksichtigt. -
Methylenblau für Mitochondrien, Nervensystem und PsycheMartin Krowicki, Dr. rer. medic. | 25. September 2024Methylenblau: Der vielseitige Wirkstoff zur Förderung von Zellenergie, Mitochondrienfunktion und Neuroprotektion – ein altbewährtes Heilmittel neu entdeckt. -
Chlorophyll: Gesundheitliche Vorteile & Warum es so wichtig ist, Grün zu essenJoshua Hübner | 21. September 2024Chlorophyll ist nicht nur für die grüne Farbe von Pflanzen verantwortlich, sondern bietet auch zahlreiche gesundheitliche Vorteile für den Menschen, von der Entgiftung bis hin zur Verbesserung der Haut. In diesem Artikel untersuchen wir die Wirkungen etwa... -
Nahrungsergänzungsmittel: Optimale Ergänzung der Ernährung für bessere GesundheitMartin Auerswald, M.Sc. | 22. August 2024Entdecke die Vorteile von Serrapeptase, Curcumin, Omega-3 und Co. – für eine ausgewogene Ernährung und gezielte Unterstützung der Gesundheit. -
Fluorid - eine kritische AnalyseMartin Auerswald, M.Sc. | 14. August 2024Wie gut ist Fluorid wirklich darin, Karies vorzubeugen? Wie ist die Studienlage? Hilft es, oder ist es schädlich? -
Großes Blutbild & kleines Blutbild + welche Werte fehlen?Martin Krowicki, Dr. rer. medic. | 24. Juli 2024Erfahre alles über das große und kleine Blutbild, wichtige Blutwerte und deren Interpretation für eine aufschlussreiche Diagnostik. -
Gesund und nachhaltig: Vegan leben mit den richtigen NahrungsergänzungsmittelnMartin Auerswald, M.Sc. | 23. Juli 2024Gesund und nachhaltig vegan leben funktioniert, aber mit den richtigen Nährstoffen und Nahrungsergänzungen ist es noch leichter. Erfahre hier, welche! -
Die häufigsten Mythen über Proteine unter die Lupe genommenMoritz Penne | 24. April 2024Bodybuilder schwören auf Protein und mittlerweile gibt es kaum noch Supermärkte, in denen keine... -
Lithium – das unterschätzte SpurenelementMartin Krowicki, Dr. rer. medic. | 23. April 2024Lithium ist ein Spurenelement, das oft im Schatten steht, wenn es um Nährstoffe geht.... -
Vitamin-D-Mangel-Test: Empfehlungen und TippsMartin Krowicki, Dr. rer. medic. | 19. April 2024Das Bewusstsein für Vitamin D ist in den letzten Jahren immer größer geworden. Eine... -
Nährstofftherapie Weiterbildung – erweitere Deine Kompetenz!Martin Krowicki, Dr. rer. medic. | 13. April 2024Wenn Du in einem Gesundheitsberuf tätig bist und Deine Kompetenzen erweitern möchtest, ist eine... -
Nährstoffmangel testen & beseitigen – Die besten Tipps!Martin Krowicki, Dr. rer. medic. | 24. März 2024Dein Körper ist auf eine Vielzahl an Vitaminen und Mineralstoffe angewiesen, um Deinen Stoffwechsel... -
B-Vitamine – das Kraftfutter für die Nerven!Martin Auerswald, M.Sc. | 16. März 2024Starke Nerven sind in der heutigen Zeit, in der Stress und Hektik unseren Alltag... -
Die häufigsten Mythen über Nähr- und VitalstoffeMartin Auerswald, M.Sc. | 9. März 2024Ist Dir auch schon mal aufgefallen, dass vor vielem, was eigentlich gut für uns...