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- Kamillentee – so gesund ist das Hausmittel!Martin Auerswald, M.Sc. | 2. Februar 2024Bereits seit 5.000 Jahren wird die Kamille als Naturheilmittel ei...Mehr lesen
- Brainfood – Lebensmittel für mehr KonzentrationMartin Krowicki, Dr. rer. medic. | 26. November 2023Bei Brainfood handelt es sich um Lebensmittel, die Deinem Gehirn ...Mehr lesen
- Knoblauch – so gesund ist die scharfe Knolle!Martin Auerswald, M.Sc. | 13. Oktober 2023Knoblauch gehört in die Kategorie unterschätzte Superfoods. Tatsä...Mehr lesen
- Weihrauch: 10 wichtige Vorteile für Gesundheit und WohlbefindenMartin Auerswald, M.Sc. | 30. September 2023Weihrauch ist ein faszinierendes Naturheilmittel, das seit Jahrta...Mehr lesen
- Gewürze – 25 leckere Wunderwaffen für Deine Gesundheit!Martin Krowicki, Dr. rer. medic. | 28. September 2023Gewürze sind eine wahre Geheimwaffe, wenn es um Gesundheit, Abneh...Mehr lesen
- Pfefferminztee – so gesund und vielseitig ist der Kräutertee!Martin Auerswald, M.Sc. | 24. September 2023Pfefferminztee – jeder kennt ihn, die meisten mögen ihn und trotz...Mehr lesen
- Kakao – so gesund ist die schokoladige Speise der GötterMartin Krowicki, Dr. rer. medic. | 22. September 2023Kakao wurde bereits von den Azteken verehrt. Aus diesem Grund nan...Mehr lesen
- Zimt – das duftende Gewürz aus 1001 NachtMartin Krowicki, Dr. rer. medic. | 8. September 2023Zimt ist seit Jahrtausenden Teil unserer Kultur. Das Gewürz ist n...Mehr lesen
- Frische Kräuter haltbarmachen – mehr Würze für Deinen AlltagFelix Glaser | 19. Juni 2023Wie im Podcast angesprochen, kommen hier noch ein paar Ideen, um ...Mehr lesen
- Löwenzahn – erlebe Dein grünes Wunder!Martin Auerswald, M.Sc. | 31. Mai 2023Löwenzahn (Taraxacum officinale) ist mein Lieblings-Wildkraut und...Mehr lesen
- Unsere Top 6: Unterschätzte Gewürze für eine natürliche ErnährungMartin Auerswald, M.Sc. | 30. April 2023Wer sich gesund ernähren möchte und Getreide, Zucker, Verarbeitet...Mehr lesen
- Rosmarin – so gesund ist der „Tau des Meeres“Martin Auerswald, M.Sc. | 26. April 2023Rosmarin (Rosmarinus officinalis) ist ein Küchen- und Heilkraut m...Mehr lesen
- Entzündungshemmende Gewürze – was sind die besten?Martin Krowicki, Dr. rer. medic. | 15. Februar 2023Was sind besonders entzündungshemmende Gewürze und wie kannst Du ...Mehr lesen
- Weihnachtsduft liegt in der LuftMaximiliane Auerswald | 18. Dezember 2022Was macht Weihnachten eigentlich so besonders? Es ist im wahrsten...Mehr lesen
- Wildpflanzen im Herbst – gesunde Lebensmittel sammelnMartin Krowicki, Dr. rer. medic. | 8. Oktober 2022Der frühe Herbst kann zu den schönsten Jahreszeiten zählen, nicht...Mehr lesen
- Kurkuma – So gesund ist die goldene Wurzel!Martin Krowicki, Dr. rer. medic. | 5. Februar 2022Kurkuma zählt zu den gesündesten Nahrungsmitteln auf der Erde. Al...Mehr lesen
- Essbare Wildkräuter – So gesund ist das Unkraut in Deinem Garten wirklich!Martin Auerswald, M.Sc. | 24. Juni 2021Früher sagte man dazu Unkraut – doch seit wenigen Jahren wird imm...Mehr lesen
- Ingwer – 15 Gründe, warum er so gesund istMartin Auerswald, M.Sc. | 5. Mai 2021Ingwer ist eines der gesündesten Nahrungsmittel der Welt und wird...Mehr lesen