Nachhaltige Gesundheit – Langfristig fit und vital
Nachhaltige Gesundheit bedeutet, auf langfristige Lösungen für Körper und Geist zu setzen. Hier findest Du Tipps, wie Du mit natürlichen Methoden und einem achtsamen Lebensstil Deine Gesundheit dauerhaft fördern kannst.
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Natürliche Wege und Abhilfen bei HerzrhythmusstörungenMartin Auerswald, M.Sc. | 18. Mai 2023Herzrhythmusstörungen haben in den meisten Fällen organische Ursachen, die erkannt und behandelt werden können....
Zahntastisch – so beeinflussen die Zähne Deine Gesundheit!Martin Auerswald, M.Sc. | 16. Mai 2023Tut Dir aus unersichtlichen Gründen oft der Nacken weh? Vielleicht auch der Kopf oder...
Was hilft bei Bluthochdruck?Martin Auerswald, M.Sc. | 13. Mai 2023Bluthochdruck ist eine der häufigsten chronischen Erkrankungen und betrifft etwa 40 Millionen Menschen in...
Gesunder Lebensstil bei CholesterinMartin Auerswald, M.Sc. | 12. Mai 2023Zu hohe Cholesterinwerte erhöhen das Risiko für einen Herzinfarkt oder Schlaganfall. Wenn Dein Arzt...
Cholesterin zu hoch? Das hilft!Martin Auerswald, M.Sc. | 3. Mai 2023Ist Dein Cholesterin zu hoch? Wurde ein erhöhter Cholesterinspiegel (> 200 mg/dl) und erhöhtes...
Morgens immer müde – 13 Tipps zum WachwerdenMartin Krowicki, Dr. rer. medic. | 2. Mai 2023Sicher kennst Du das Gefühl, morgens nicht so richtig wach zu werden und Dich...- Tipps gegen Mücken – diese Hausmittel halten die Blutsauger fern!Martin Auerswald, M.Sc. | 28. April 2023Wenn die Tage draußen länger und wärmer werden, beginnt ein alljährlicher Kampf in Deutschland:...
Augengesundheit im Alter erhalten – die besten TippsMartin Krowicki, Dr. rer. medic. | 25. April 2023Dass die Sehkraft und Augengesundheit im Laufe des Lebens allmählich schwächer werden bzw. nachlassen,...
Asthma bei Kindern – alles was Du wissen solltestMartin Auerswald, M.Sc. | 23. April 2023Die Häufigkeit von Asthma bei Kindern hat vor allem in den 1970er- bis in...
12 wichtige Tipps zur Zahnpflege und KariesvorsorgeMartin Auerswald, M.Sc. | 20. April 2023Über 90 % aller Deutschen erkranken im Laufe ihres Lebens an Karies, mehr als...
Schutz vor Elektrosmog – Was hilft wirklich?Martin Auerswald, M.Sc. | 19. April 2023Spätestens seit 5G hat jeder schon mal etwas von Elektrosmog, E-Smog oder EMF (Elektromagnetische...
Was hilft wirklich gegen Haarausfall?Martin Auerswald, M.Sc. | 13. April 2023Haarausfall ist ein Problem, das immer mehr Menschen betrifft. Hierzu zählen nicht nur Männer...
Ständig müde – was sind mögliche Ursachen?Martin Auerswald, M.Sc. | 7. April 2023Ständig müde zu sein ist ein Gefühl, das viele Menschen kennen. Vor allem, wer...
Beckenbodentraining für den Mann – Tipps und TricksMartin Auerswald, M.Sc. | 29. März 2023Jawohl, das gibt es. Du hast richtig gelesen in der Überschrift – eine gut...
Fleischersatz im Fokus – nicht mehr als veganes Fastfood?Martin Krowicki, Dr. rer. medic. | 28. März 2023Die Supermarkt-Regale füllen sich immer mehr mit Fleischersatz. Pflanzliche Hühnchensteaks, Würstchen, Burger-Patties und Aufschnitt...
Klein und gemein: Was Du über Hausstaubmilben wissen solltestMartin Auerswald, M.Sc. | 23. März 2023Hausstaubmilben kommen in jedem Zuhause vor und stellen für die meisten Menschen kein Problem...
Ätherische Öle gegen MigränekopfschmerzenMaximiliane Auerswald | 22. März 2023Laut dem Journal of Health Monitoring des Robert Koch-Instituts (RKI) erfüllen in Deutschland 14,8...
Symptome und Ursachen von KreislaufbeschwerdenMartin Auerswald, M.Sc. | 19. März 2023Wenn sich plötzlich alles dreht und der Boden zu wackeln scheint, ist es möglich,...

